정보/골프레슨 341

트러블 상황에서도 스코어를 지킬 수 있는 실전 코스공략과 클럽 선택 (by. GEA 김성준 코치)

페어웨이에서만 샷을 할 수 있으면 골프가 얼마나 쉬울까요? 그러나 라운드를 하다보면 러프, 벙커, 디봇등에서 트러블 샷을 해야 하는 상황이 종종 있습니다. 우리들은 이런 트러블 상황에서 빠져나오기 위해 무조건 긴 클럽으로 샷을 하는 경우가 많은데요, 오늘은 이러한 위기 상황에서도 최대한 스코어를 지킬 수 있도록 실전 코스 공략법과 클럽 선택법을 골프존엘리트아카데미의 김성준 코치, 임은수 선수와 함께 알아보았습니다. * 골프존 엘리트아카데미(GEA) "세상에 없던 최고의 시설과 과학적인 훈련 프로그램!" 골프 아카데미의 새로운 패러다임을 만들어가고 있는 골프존 엘리트아카데미는 체계적이고 전문적인 교육 프로그램 및 골프존의 기술력과 노하우를 집대성한 골프토탈솔루션을 기반으로 세계 무대에 설 수 있는 우수한 ..

정보/골프레슨 2017.11.17

골프 스윙스피드를 높여 비거리를 향상시키는 법

골퍼라면 누구나 비거리에 대한 욕심을 가지고 있습니다. 비거리를 늘리는 가장 간단한 벙법은 바로 스윙 스피드를 올리는 것일 텐데요, 많은 골퍼들이 모르는 건 아닌데 그게 마음처럼 쉬운 일이 아니죠?^^ 오늘은 스윙 스피드를 높이고 비거리를 늘리는 법을 알아볼께요~ 스윙 스피드는 강하게 휘두르기만 한다고 빨라지는 것이 아니라 팔의 회전과 함께 몸통 회전이 동시에 진행 되어야 합니다. 몸의 꼬임과 풀림을 잘 조절할 수 있어야 하는데 골프 코일링(coiling)의 기본은 백스윙시 하체를 단단히 고정하고 상체만으로 백스윙을 해서 최대한의 꼬임을 만들어야 합니다. 이 때, 팔이 아닌 상체 몸통이 돌아가야 한다는 점을 기억해야 합니다. 코일링이 만들어지고 그것이 풀리는 다운스윙에서 회전 에너지와 스피드가 커지면서 ..

정보/골프레슨 2017.11.13

뒷땅(뒤땅)을 방지하는 몇 가지 골프레슨

멋진 드라이버 샷을 날라고 세컨샷을 하기 위해 공 앞에 섰을 때, 다음 샷도 잘 쳐야 한다는 부담감 때문에 흔히 뒤땅같은 실수를 하게 됩니다. 뒤땅을 하게 되면 공이 제대로 나가지도 않을 뿐더러 손목이나 팔에 충격이 전해져 부상의 위험도 있는데요, 오늘은 이러한 뒤땅을 방지할 수 있는 몇가지 팁을 알아보도록 해요! 뒤땅이란?? 다운 스윙을 할 때 클럽이 볼에 맞지 않고 볼 뒤쪽의 땅에 클럽이 먼저 닿는 것. 우선 뒤땅의 원인으로 여러가지가 있지만 그 중 대표적인 것으로 본다면 이와 같은 원인들이 있습니다. ●공의 위치가 중앙보다 오른쪽에 있을 때. ●몸의 움직임이 빠른데 손의 움직임이 느릴 때 or 몸의 움직임이 느린데 손의 움직임이 빠를 때. ●체중이동이 되지 않고 팔로만 스윙을 할 때. ☞그렇다면 뒤..

정보/골프레슨 2017.11.08

골프스윙의 피니시 동작을 확실하게 만드는 방법

아마추어 골퍼라면 누구나 프로와 같은 멋진 골프 피니시를 꿈꾸죠^^ 아마추어 골퍼들은 임팩트가 잘못되었다고 느끼는 순간, 스윙을 멈춰버리고 피니시를 유지 못하는 경우가 많은데요, 골프는 아주 예민한 운동이어서 일관성 있는 스윙을 하기 위해서는 리듬을 깨면 안됩니다. 다음샷에 영향을 주기 때문이죠. 그래서 프로 골퍼들도 공이 어떻게 날아가던간에 완벽한 피니시를 하려고 노력한다고 해요. 오늘은 피니시 동작을 확실히 하기 위해 어떻게 해야 하는지 알아보도록 할께요. 피니시는 골프스윙에서 완성의 단계로 부상방지와 스윙의 리듬을 살려주는데 꼭 필요한 동작입니다. 그만큼 스윙의 중요한 마지막 부분이라고 할 수 있는데요, 피니시에서는 체중이 왼발에 90% 이상 실려야 하는데 그 이유는 회전축이 되는 왼쪽발에 무게 중..

정보/골프레슨 2017.11.01