보양식 2

가을골퍼들의 체력 키우고 입맛도 살리는 특별한 제철음식 Best5

밖에 서있기만 하면 땀이 주르륵 흐를 정도로 너무나 더웠던 올해 여름! 아무리 골프를 사랑하는 분이라고 해도 찌는듯한 햇빛 아래서 라운드를 도는 것은 어렵지요. 하지만 코끝에 바람도 살랑살랑 불고 필드를 돌기에는 딱 좋은 가을이 왔으니, 모두들 가을맞이 라운드 준비를 하시고 계실 것 같습니다. 가을맞이 라운드 준비에 있어 가장 중요한 것은 체력! 오늘은 여름 내 쇠해진 기력도 보충하고 입맛도 살리는 제철음식 Best5를 준비했답니다! ^0^ 제철맞이 해산물! 싱그러움과 체력보충을 한 번에! 미스터존이 선택한 첫 번째 제철음식! 바로 전어입니다. '가을 전어 굽는 냄새에 집 나간 며느리도 돌아온다'라는 말이 있을 정도로 전어는 가을이 제철인데요, 특히 가을 전어는 봄, 겨울 보다 지방이 많아 소금구이로 드..

정보/골프팁 2012.08.27

골프 라운드 전에는 필수~ 더위를 이기는 특별 보양식

스윙 몇 번 하지 않은 것 같은데 ‘꼬르륵’하고 뱃속에서 터져 나온 소리! 다행히 라운드 파트너는 듣지 못한 것 같기도 하구요. ^^; 요즘 라운드에 나가면 더운 날씨 때문에 체력 소모가 빠르고, 쉽게 배가 고파지지요. 때로는 더위를 먹은 듯 갑갑하고 어지럼증을 겪기도 합니다. 더위를 막기 위한 기본적인 준비물을 챙겨와도 힘이 들고 어지러운 것은 매한가지죠? 더위와 싸우느라 힘을 다 쏟아 버리고, 결국 스코어는 엉망이 되고 마는 여름 골프! 이럴 때는 평소에 체력관리 좀 해둘 걸, 몸 보신 좀 해둘 걸, 하고 수없이 후회만 머리를 스치고 지나갑니다. 오늘은 제가 필드에 오르기 전에 여러분의 기력을 튼튼히 보강해줄 특별 보양식 추천 리스트를 준비했답니다. 그럼 리스트 공개를 위해, 손가락 버튼을 누르면서 ..

정보/골프팁 2012.07.04