실내연습장 2

[골프연습] 연습 스윙과 달라지는 필드 스윙

연습할 때와 스크린골프를 칠 때, 필드에 나갔을 때의 실력이 천차만별인 골퍼들이 있습니다. 연습장에서는 잘 맞던 공이 이상하게 스크린골프를 칠 때나 필드에 나가서는 연습장에서의 실력이 나오지 않을 때도 많죠. 심지어 스크린골프에서와 필드에서 다른 실력을 보이는 골퍼들도 많습니다. 연습장에서 스윙하는 모습만 보면 싱글골퍼 정도일 것 같지만 막상 핸디캡을 물어보면 90대타, 100대타를 치는 연습장 프로들이 주변에 참 많습니다.이렇게 연습 스윙과 필드에서의 스윙이 왜 다를지 알아볼게요. 연습 스윙과 달라지는 필드 스윙 연습장의 '매트' 연습장에서의 환경과 실제 필드에서의 환경은 굉장히 다릅니다. 심지어 실내 연습장, 인도어 연습장, 스크린골프 연습장 등연습장의 종류도 다양합니다. 이렇게 많은 연습장이 있지만..

정보/골프팁 2015.09.24

실내연습장에서 유용한 연습방법

필드 나가기 전에 몸풀기로 실내연습장을 찾게 되는데요. 타석에 들어서면 아이언 몇 개 치다가 드라이버 연습을 하는데요. 막상 필드에서 유용하게 쓰일 연습은 하지 못한채 연습장을 나가는 경우도 많죠^^ 실내연습장에서 어떻게 연습을 하는 것이 유용한 것인지 바로 알려드립니다~ 실내연습장에서 유용한 연습방법 1. 스트레칭 먼저 타석에 올라가서 제일 먼저 해야 할 일은 스트레칭이예요. 스트레칭은 굳어 있는 몸을 풀어주는데 많은 도움을 주고 경직된 근육을 풀어줌으로써 부상도 방지 할 수 있답니다. 스트레칭은 머리에서 시작해 아래로 내려오면서 해주고 큰 근육을 먼저 스트레칭 하는 것이 중요해요! 2. 연습 스윙 스트레칭을 하고 나면 바로 공을 친다? 이것은 잘못된 행동이예요! 스트레칭 후에는 연습 스윙을 하는 것이..

정보/골프팁 2015.05.28