LET'S GOLFZON

그린 주변에서의 경기력은 중요한데요. 티샷을 무사히 잘 넘어갔는데 파 온에 실패할 때.. 멀쩡했던 멘탈이 갑자기 흔들리기 시작하죠^^ 사실 이런 위기 때는 멘탈을 잘 붙잡는 것도 중요하지만 위기를 관리할 수 있는 능력을 키운다면 멘붕 상태에서도 몸이 자연스럽게 움직일 수 있지 않을까 생각되는데요. 숏게임의 능력을 보여주는 스크램블링에 대해 알아보도록 할게요! 스크램블링(Scrambling)? 스크램블링은 GIR(Green in Regulation)에 실패한 경우에도 파 이상의 성적을 거두는 능력을 말하는데요. 보통 숏게임(어프로치)라고 말할 때 퍼팅을 제외한 샷을 얼마나 잘하느냐를 보여주는 지표라고 해요.여기서 GIR을 알아보자면 그린 적중(률)이라고도 하는데 파3에서 한 번에, 파4에서 2번 이내, 파..

수많은 스포츠 가운데서도 골프는 특히 멘탈이 중요한 스포츠라고들 합니다. 전반에서 단독 선두로 달리다가 한 번의 작은 실수로 후반을 모두 잃기도 하고, 계속되는 위기를 면치 못하다가 흔들림 없는 페이스를 유지해 끝내 좋은 성적을 거두기도 하는 드라마틱한 이야기는 프로 선수들의 경기에서도 종종 들려오곤 하는데요~ 실패와 성공의 요인으로 늘 빠지지 않고 지적되는 것이 멘탈이죠! 그런데~ "멘탈이 강해야 골프도 잘 친다!" 알고는 있지만 방법이 참 아리송합니다! 파워나 기술이야 꾸준한 연습으로 향상시킬 수 있다 하지만 멘탈은 어떻게 길러야 하는 것일까요? 보기 좋은 떡이 먹기도 좋듯, 맡기 좋은 향이 골프 멘탈에도 좋은 법 ^^; 심신의 안정에 효과적인 것으로 알려져 있는 아로마테라피는 골퍼들의 멘탈 관리에도..