스윙교정 55

디스크 환자, 골프하면 안 되나요?

여러분, 타이거 우즈를 꺾고 우승을 했던 바람의 아들 양용은 선수가 허리 디스크 환자였다는 것을 알고 계시나요? ^^ 사실 허리디스크 환자가 골프를 한다고 하면 모두들 극구 말리시겠지만, 뜻이 있는 곳에 길이 있는 법! 오늘은 디스크 환자를 위한 골프에 대해서 배워보아요. ^0^ 실제로 허리 디스크 환자가 골프를 치는 것에는 몇 가지 어려움이 있다고 합니다.ㅠㅠ 아무래도 허리 디스크 수술을 받은 후에는 스윙 시 턴이 충분히 되지 않고, 하체가 고정되지 않아 스윙 시 몸이 좌우로 움직여 볼을 정확히 치기 어렵다고 하네요. 이처럼 회전 폭이 정상인보다 작은 디스크 환자는 상체에 무리가 가지 않도록 하체와 몸통위주의 스윙으로 연습하는 것이 중요하다고 하는데요, 좀 더 쉽고 자연스러운 스윙을 하기 위해서는 몸통..

정보/골프팁 2012.12.04

[빌리마틴] 비거리 정확성 체력에 달렸다

일전에 나상욱 선수를 만나 장타에 대해 얘기를 나눴다. 그에게 투어선수들이 장타를 치는 비결을 물었더니 ‘밥만 먹고 운동을 해서’라고 웃으며 말했다. 농담처럼 한 말 같지만 그가 말한 운동이란 바로 체련단련이었다. 그는 좋은 밸런스를 유지하기 위해 수시로 스트레칭을 하고 비거리를 늘리기 위해 근육단련도 소홀히 하지 않는다고 말했다. 이처럼 톱 클래스 선수들도 경기력 향상을 위해 몸 만들기에 주력한다. 그런데 정작 일반 골퍼들은 스윙에 신경 쓸 뿐 체력단련에 소홀하다. 30년 전만 해도 프로골퍼들 역시 체력단련에 힘쓰지 않았다. 오늘날에는 시합장마다 체력 단련실이 구비돼 있고 운동기구가 있는 이동식 버스가 제공된다. 체력단련의 중요성은 처음 PGA시니어 투어에서 시작됐다. 이후 일반 투어로 확장됐다. 투어..

정보/골프레슨 2012.12.03

어려운 그린읽기 쉽게 하는 방법은?

주말 골퍼들이 가장 기분이 좋을 때는 바로 퍼팅이 생각대로 쏙쏙 들어갈 때! 하지만 들쑥날쑥한 퍼팅실력으로 많은 분들이 골머리를 앓고 계실 것 같은데요, 오늘은 퍼팅의 성공여부를 결정한다는 ‘그린읽기’에 대해서 제대로 알아보아요.^0^ 전체 그린에서 홀 주변으로 그린 위에 올라가서 가장 먼저 해야 할 것이 있습니다. 그것은 바로 경치구경! 그린과 그린 주변을 둘러 보면서 전체적인 경사가 어떤 방향으로 기울어져 있는지 보는 것이지요. 만약 산이 왼쪽에 있으면 그린은 전체적으로 왼쪽에서 오른쪽으로 흐르게 된답니다.^^ 이렇게 그린의 전체적인 기울기를 살폈다면 홀 주변의 경사가 어떤지 꼼꼼히 살펴봐야겠죠?+_+ 그린을 빨리 한 바퀴 돌아보는 것이 많은 도움을 주는 데요, 이 때 반드시 빠른 걸음으로 매너 있게..

정보/골프레슨 2012.11.30

[동영상 입수]심짱의 레알 비전 체험기

안녕하세요. 심짱입니다~ ^^ 오늘의 칼럼은 여러분들이 정말 궁금해 할 것 같은~!! 골프존 비전에 대해 설명드리겠습니다. 현재 비전은 골프존의 새로운 버전입니다. 방식자체가 다르죠. 기존의 센서방식에서 고속카메라 방식으로 되어있습니다. 이에 타석도 디자인이 다 변했구요. 더 정확해 졌다는 것이 골프존의 설명입니다. 비전은 상급자들을 위한 버전이라고 인식이 되어있습니다. 상급자와 하급자의 실력의 차이가 난다. 과연?? 정말?? 진짜??... 그래서 심짱이 실험을 해 보았습니다. 스크린최강자 보스님 (골프존대회 우승자, 현 골프존 프로) 스크린핸디 평균 10언더 저 심짱 (스크린보다 실제 스코어가 좋다고 우기는) 스크린핸디 8 김퓌터 (골프를 무척 좋아하는 골퍼) 스크린핸디 15 이 세 명이 비전을 경험하..

정보/골프팁 2012.11.11