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골프 생크(shank), 확실하게 없애는 방법

필드에서 점수는 물론 라운드를 하려는 의지까지 슬금슬금 훔쳐가는 도둑! 바로 ‘생크’! 생크(shank)는 클럽의 샤프트와 클럽 헤드의 연결 부분에 볼이 맞는 현상입니다. 보통 정확도가 낮고 공에 대한 감각이 제대로 길러지지 않은 초보들이 많이 겪고 있지요. 때로는 갓 머리 올린 골퍼들에게도 나타나곤 하는데, 그린 위에서 흥분하거나 긴장한 마음을 주체하지 못할 때 주로 나타나는 현상이랍니다. 생크를 겪게 되면 공과 샤프트, 클럽 헤드 부분이 차례로 부딪히며 나는 소리에 민망함부터 밀려드는데요, 뒤땅이나 훅이 날 때보다도 더 창피하게 느껴지지요. 이번에는 얄미운 라운드 도둑, 생크의 원인과 해결법에 대해서 알아보겠습니다. ^^ 체중 배분, 좌우만이 아니라 앞뒤 배분도 해야 한다! 스윙 중 올바른 체중 배분..

정보/골프레슨 2012.07.06

골프 라운드 전에는 필수~ 더위를 이기는 특별 보양식

스윙 몇 번 하지 않은 것 같은데 ‘꼬르륵’하고 뱃속에서 터져 나온 소리! 다행히 라운드 파트너는 듣지 못한 것 같기도 하구요. ^^; 요즘 라운드에 나가면 더운 날씨 때문에 체력 소모가 빠르고, 쉽게 배가 고파지지요. 때로는 더위를 먹은 듯 갑갑하고 어지럼증을 겪기도 합니다. 더위를 막기 위한 기본적인 준비물을 챙겨와도 힘이 들고 어지러운 것은 매한가지죠? 더위와 싸우느라 힘을 다 쏟아 버리고, 결국 스코어는 엉망이 되고 마는 여름 골프! 이럴 때는 평소에 체력관리 좀 해둘 걸, 몸 보신 좀 해둘 걸, 하고 수없이 후회만 머리를 스치고 지나갑니다. 오늘은 제가 필드에 오르기 전에 여러분의 기력을 튼튼히 보강해줄 특별 보양식 추천 리스트를 준비했답니다. 그럼 리스트 공개를 위해, 손가락 버튼을 누르면서 ..

정보/골프팁 2012.07.04

장마철에도 골프를 즐긴다? 악조건을 이길 수 있는 홀 공략법

날씨도 풀리고 따사로운 햇빛 아래 필드로 나서려던 주말 아침! 뉴스 아나운서의 입을 통해 전해지는 청천 벽력 같은 한마디 "오늘부터 장마전선이 북상하면서…." 이미 머릿속에는 '장마'라는 두 글자뿐! 장마철에 라운드를 나가면 공도 잘 안 나가고, 다칠 수도 있다던데 걱정이 한두 가지가 아닙니다. 하지만 골프에 대한 열정을 꺾을 수는 없는 법! 이번에는 장마철에도 라운드에서 선전하는 방법에 대해 알려드리려 합니다. ^^ 라운드 동반자인 내 장비가 갑자기 핸디캡이 된다고?! 비가 오면 일단 '물기와의 전쟁' 시작! 빗속 골프를 즐겁게 하려면 '철저한 준비'가 필요합니다. 챙겨온 모든 골프 장비에 물이 스며들기 때문에, 미끄러짐에 유의하셔야 하는 것이죠. 강한 바람에도 휘어지지 않는 전용 우산, 방수기능이 뛰..

정보/골프레슨 2012.06.30

여름 골프 라운드! 건강 쉐이크 하나면 더위는 물론 건강까지 한번에!

여름은 과일의 계절! 그리고 골프의 계절..? ^^; 여름 골프 라운딩에서는 마실 거리가 라운드 전체의 컨디션을 결정할 만큼 중요한 요소 중 하나입니다. 만약 시원함을 느끼고 싶어 탄산음료나 단 맛의 우유 등을 고르면, 갈증이 쉽게 가시지 않아 라운드에 지장을 줄 수 있지요. 반면 물을 택하면 갈증은 가시지만 허기가 지거나 비타민 등을 섭취하는 데 어려움이 있게 됩니다. 혹자는 여름에 시원한 맥주 한 잔이 최고라고 말하기도 하는데요. 여러분들도 어떠신가요? ^^ 갈증 나는 라운딩 도중 쉬려고 보면, 물, 곡차, 주류, 주스 등 무엇을 먹어야 좋을까요? 요즘에는 그늘집의 음료도 종류가 여러 가지라서 쉽게 결정할 수가 없는 경우가 대부분입니다. 이런 경우 저는 라운드 파트너에게 우유와 과일을 함께 갈아 비타..

정보/골프팁 2012.06.29