LET'S GOLFZON

골프는 격렬한 동작이나 몸싸움이 있는 스포츠가 아니지만, 많은 아마추어와 프로 골퍼들이 부상을 입습니다. 스윙을 하는 짧은 시간 내에 빠른 속도를 내는 클럽의 움직임으로 발생하는 크고 반복적인 힘과 잘못된 스윙 자세 때문인데요. 이 때문에 어깨와 팔꿈치, 손목, 허리 등에 비정상적인 충격이 가해져 부상을 입을 수 있어요. 스윙을 올바르고 일관적으로 한다면 이와 같은 부상을 예방할 수 있습니다. 그럼, 골프존 엘리트 아카데미에서 선수들을 코칭하는 박치우 코치와 함께 에 대해 알아보도록 해요.! * 골프존 엘리트아카데미(GEA) "세상에 없던 최고의 시설과 과학적인 훈련 프로그램!" 골프 아카데미의 새로운 패러다임을 만들어가고 있는 골프존 엘리트아카데미는 체계적이고 전문적인 교육 프로그램 및 골프존의 기술려..

모든 골퍼의 꿈! 일생에 한 번 할까 말까 한 홀인원! 필드가 아닌 스크린골프장에서도 홀인원을 하는 것은 거의 운에 맡겨야 가능할 정도로 어려운 일인데요^^; 홀인원을 위해서는 스윙 궤도와 비거리 계산도 중요하지만, 무엇보다 스윙 자세가 바르게 진행되어야 합니다. 오늘은 홀인원의 첫 단계라고 할 수 있는 스윙자세의 정석을 단계별로 알아보고, 실제로 홀인원에 도전할 수 있는 골프존 프리미엄 홀인원 이벤트도 살펴볼게요. 스윙은 어드레스-테이크 어웨이-탑 포지션-다운스윙-임팩트-팔로스루-피니쉬 7단계로 이루어지게 됩니다. 좀 더 자세히 살펴볼까요? 1. 어드레스 안정된 자세를 갖추기 위한 올바른 어드레스! 상체를 숙이고 척추부터 목까지는 곧게 세우는 것이 중요합니다. 안정된 중심을 잡기 위해 무릎은 자연스럽게..

골프를 잘 치기 위해선 샷 거리가 어느 정도 나야 하죠? 하지만 구력이 어느 정도 갖춰져도 거리가 나지 않는 분들이 적지 않지요. 멀리 보내기 위해 힘으로 치는 것을 고쳐보려 힘을 빼고 치게 되면 임팩트는 좋지만 거리가 줄어들고 말이죠. 그래서 드라이버 비거리의 중요성은 대부분 인지하게 되는데, 그렇다고 드라이버 비거리만 신경 쓰면 안 되겠죠? 이번엔 아이언 샷 노하우를 알아보도록 할까 해요 :) 눈 크게 뜨고 따라오세요 아이언 샷의 거리가 부족하게 되면 스윙으로 더욱 강하게 치려고 하죠? 샷 거리를 늘리기 위해 속도나 힘을 이용해서 스윙 하는 방법으로 해결하려고 하는 경향이 있어요. 이런 스윙의 단점은 체중 이동이 되기 전에 몸이 먼저 움직이게 된다는 것이에요! 아이언 샷은 체중이동이 중요하다는 것 잊..

골팬 여러분은 스스로의 골프스윙자세에 대해 얼만큼 잘 알고 계신가요? '나는 어디어디가 부족해'라고 말을 하시겠지만 혹시 그 포인트는 주변 누군가의 언질로 알게 되신건 아닌가요? 혼자 연습을 하다 보면 어느 순간 자기 스윙자세에 관대해져 무엇이 문제인지를 도통 알 수 없는 경우가 많습니다. 어느 한 부분의 교정만을 생각하다 다른 부분의 자세가 흐트러지게 되는 경우도 많이 있구요. 이럴 때 스스로의 상태를 체크 할 수 있는 가이드가 있다면 얼마나 좋을까요? 그래서 조니양이 골프스윙자세 셀프 체크법을 알아 보았습니다! 도구를 이용하여 스윙을 했을 시 도구의 상태에 따라 자세의 올바름 여부를 확인 할 수 있기 때문에 간편하고 알기 쉽답니다~ 잘 숙지해 두셨다가 오늘 한 번 따라 해 보시기 바래요! ^^ ■ 종..