아마추어 골퍼에게 가장 어려워하는 클럽을 묻는다면, 아마 롱 아이언이라고 답하는 골퍼분들이 많을 것 같은데요~ 조니양 역시도 롱아이언은 칠 엄두가 안나 캐디백 속에 꼭꼭 숨겨놓았답니다. ㅎㅎ 하지만! 계속 숨겨 놓을 수는 없기에 롱아이언 잘 치는 방법을 전수받고자 골프존 아카데미 신인철 프로님께 찾아갔어요! ^^ 롱아이언의 활용과 자신있게 치는 방법~! 골팬 여러분께도 비법 전수해드릴게요! ^^

- 핀까지의 거리가 남아있을 때,

- 거리는 짧은데 맞바람이 불어 공을 낮게 쳐야 할 때,

- 내리막 홀이나 런을 만들어야 할 때,

- 나무 밑에서 칠 때,

롱아이언은 이렇게 거리가 남았을 때, 우드로 치기는 힘든 환경일 때 활용할 수 있는데요~ 공이 많이 뜨면 바람의 영향을 심하게 받기 때문에 낮게 쳐야 할 때, 롱아이언을 선택할 수 있어요. 또 나무 밑에서 공을 띄우기에는 장애물에 걸릴 것 같을 때 낮게 쳐서 트러블 샷을 만들 때 활용하기도 한답니다~! 트러블 샷은 상급자 분들이 도전해볼 수 있겠죠? ㅎㅎ 

일반 골퍼의 롱아이언 스윙 문제점?

대부분의 아마추어 골퍼들이 롱아이언을 칠 때 너무 세게만 치려고 하거나 공을 띄우려고만 하는 경향이 있는데요, 클럽의 궤도가 최저점일 때 공이 맞아야 하는데, 최저점을 지나 공이 맞게 되니 공이 안 맞게 되고, 또 공만 겉어내는 샷을 만들게 되어 탑볼이 나고 거리도 얼마 안가서 공이 떨어지게 됩니다. 아이언은 찍어치는 느낌으로 치는 것이 맞으나 롱아이언은 쓸어쳐야 공의 임팩트와 비거리를 확보할 수 있어요~!

<출처: 골프존닷컴>

TV나 대회에서 선수들이 롱아이언 샷을 하는 것을 보면 디봇이 굉장히 깊게 나는 것을 볼 수 있는데요~ 이 것만 보고 '롱아이언은 무조건 디봇을 파야해~!' 라며 연습하시다가는 손목 부상만 입으시기 쉬우세요. 선수들은 손목의 힘이 좋기 때문에 깊게 파이게 되지만 아마추어 골퍼는 그렇지 않기 때문에 '파는 것' 보다는 '쓸어치는 것'으로 생각하고 연습을 하셔야 합니다.  

롱아이언 연습 방법 ① - 볼 포지션

골프에서 볼 포지션을 말 할때, 프로님마다 알려주시는 것도 다 다르고, 또 실전에서 볼 포지션을 맞추기도 힘들고 잔디도 평평하지 않기 때문에 많은 볼 포지션 보다는 간단하게 4가지로 구분 하는 것이 좋아요~!

드라이버 - 왼발 안쪽 뒤꿈치

모든 아이언 - 가운데

우드, 유틸리티 - 가운데서 공 하나 왼쪽

웨지 - 가운데서 공하나 오른쪽  

이렇게 정리를 해 놓으면 아이언 번호, 또 우드 번호에 따라 조금씩 왼쪽, 오른쪽으로 움직여야 하는 헷갈림도 없애고 실전에서도 간단하고 유용하게 활용하실 수 있으시겠죠? ^^ 그런데 여기서 '모든 아이언'을 가운도로 놓으라고?가운데에 놓으면 공이 밀리지 않을까? 라고 생각하시는데요, 오히려 밀리지 않고 공의 컨택이 더 좋게 되기 때문에 롱아이언을 잘 활용하실 수 있으실 거에요~! 연습을 하실 때 거리보다는 정확하게 맞추는 연습을 먼저 하셔야 하는데요~ 꼭 스윗스팟에 맞추지 않더라도 클럽페이스 면에만 맞추는 연습을 해도 금방 롱아이언에 대한 자신감을 갖을 수 있어요. ^^

롱아이언 연습 방법 ② - 쓸어치는 연습

위에도 언급했듯이 롱아이언은 찍는 것이 아니라 쓸어쳐야 한다고 했는데요~ 골프존 아카데미 GDR에서 드라이버 티높이를 제일 낮게 하고 공이 아닌 티를 치는 연습을 하시면 좋습니다. 이 때, 티가 잘 맞는다면 쓸어친 것이고 깊게 맞으면 찍어 치게 되어 손이 아프게 되요~ 너무 깊게 찍어 칠려고 하면 생크가 나고 또 팔로우가 제대로 되지 않기 때문에 꼭 쓸어치는 연습을 하셔서 제대로 된 롱아이언 샷을 만드시는 것이 중요합니다. ^^

일반 매트에서 연습하실 때도 공 없이 바닥을 쓰는 느낌으로 휘둘로 주시고, 공을 '친다'가 아닌 '쳐낸다'라는 느낌으로 스윙을 하셔야 정상적인 비거리를 낼 수 있습니다. ^^       

롱아이언 잘 치는 법!

먼저 멘탈 부분이 가장 중요합니다. 골프가 멘탈 스포츠이기도 한 만큼, 롱아이언은 안 맞는다 라는 부정적인 생각은 안하는 것이 멘탈을 지켜줄 수 있어요~! 스윙을 할 때 아크를 크게 그려야 쓸어칠 수 있어요! 백스윙이 높으면 찍어 칠 가능성이 많기 때문에 왼 팔이 쭉 펴져서 원을 크게 만들 수 있도록 신경 써주셔야 합니다. ^^ 위의 연습 방법으로 롱아이언 이제 자신있게 꺼내자구요! ^^ 조니양도 열심히 연습해야겠습니다. ㅎㅎ       

 <사진출처: 123rf>

티 샷~ 시원하게 잘 날린 것 같은데~! 공이 오르막, 내리막 경사면에 떨어졌다면? 초보골퍼일수록 공이 경사진 곳에 떨어지면 당황스러워 헛스윙을 하는 경우도 많죠~ 평지에서 하듯 스윙을 했다가 낭패 봤었던 기억이 나는데요~ㅎㅎ 경사면에서 깔끔하게 공을 날릴 수 있는 스윙으로 오르막, 내리막 경사면의 달인이 되어보아요! ^^

 <사진출처: 123rf>

에이밍은 정확하게 조절~!

경사면 스윙에서 제일 처음 신경써야 할 부분은 바로 에이밍! 클럽의 토우와 힐이 들려 맞기 때문에 훅이나 슬라이스가 발생하기 때문입니다. 오르막에서는 훅 발생, 내리막에서는 슬라이스 발생이 있기 때문에 핀보다 약간 오른쪽 또는 왼쪽으로 에이밍을 해주셔야 보다 정확하게 핀 방향으로 공을 보낼 수 있어요~^^

 <사진출처: 골프존닷컴>

경사면과 평행하게 어드레스를 취해라~!

경사면에서 스윙을 하면 공의 구질이 평지에서 하는 것과 다르게 나오는데요~ 공의 위치가 평지보다 높아지거나 낮아지니, 클럽의 회전축이 지면과 멀어지거나 좁아져서 그렇답니다. 상체를 기울여 경사면과 평행하게 한다면 회전축이 지면과 수직이 되기 때문에 평지에서와 같은 스윙을 할 수 있게 되어 경사면 스윙을 보다 수월하게 할 수 있어요. ^^

<사진출처: 123rf> 

경사면에서는 백스윙 크기를 줄여라~!

경사면에서 스윙을 할 때, 성공적인 샷을 날리기 위해서는 백스윙의 크기를 줄이고 몸의 체중이동을 거의 하지 않으며 스윙을 해야 합니다. 오르막 경사가 높을수록 백스윙의 크기를 줄여야 안정적인 샷을 만들어 낼 수 있기 때문이죠~ 다운스윙 스피드 또한 풀 스윙의 속도로 내는 것보다 몸은 고정시키고 공만 쳐낸다는 느낌으로 부드럽게 스윙을 하신다면 경사면 스윙에서도 좋은 결과를 가질 수 있답니다!

 <사진출처: 123rf>

클럽 선택은 한 클럽 크게? 적게?

초보골퍼의 경우 경사면에 상관없이, 거리가 많이 남아 있으면 무조건 우드를 잡는 경우가 많은데요~ 경사면에서 초보골퍼의 우드샷은 미스샷이 나올 경우가 많기 때문에 사용하지 않는 편이 타수에 영향을 미치지 않는답니다. 오르막 경사면에서는 경사도에 따라 클럽을 한~두 클럽 정도 크게 잡아야 거리를 제대로 맞출 수 있는데요~ 예를 들어 30도 경사의 오르막에서 100m를 보내고자 한다면 30m 정도의 거리 손실을 생각하여 하프스윙으로 130m를 보낼 수 있는 클럽을 선택 하셔야 합니다. 내리막 경사면에서도 런이 발생하여 공이 많이 구를 수 있기 때문에 경사도가 심할 수록 클럽선택에 신중하셔야 경사면 스윙의 달인이 될 수 있어요~!

<사진출처: 123rf>

경사면에서는 볼의 위치를 중앙보다 오른쪽에 두고 양 다리의 스윙 축을 단단히 만들어 체중이동은 거의 없이 자연스럽게 스윙을 하는 것이 포인트에요. 볼이 경사면에 놓였다고 겁먹지 말고 천천히 집중하여 스윙 하는 연습을 해보시면 어느 정도 경사면에서의 스윙 감을 잡으실 수 있답니다~! 골팬님들 모두 경사면 스윙의 달인이 되는 그날까지! 조니양이 응원하겠습니다~ ^0^/