'골프슬라이스'에 해당되는 글 3건

  1. 2017.10.20 훅 VS 슬라이스 다르지만 비슷한 골프스윙 교정방법
  2. 2017.09.06 슬라이스의 주요 원인과 교정하는 연습 방법
  3. 2016.03.28 훅? 슬라이스? 푸쉬성? 내 볼의 방향 정확히 알기
정보/골프레슨2017. 10. 20. 07:00


훅 VS 슬라이스 다르지만 비슷한 골프스윙 교정방법

골프를 시작한지 얼마 되지 않은 아마추어의 대표 구질인 '슬라이스'를 지나, 어느덧 중급자로 올라왔는데 그들을 당황하게 하는 '훅' 그리고 자유자재로 볼의 구질을 마음껏(?) 만들어 내는 골프 고수까지... 우리는 이렇게 시간에 지남에 따라서 골프 구질이 바뀌는 경험을 하게 됩니다.


오늘은 싱글의 문턱으로 가기까지 우리를 괴롭히는 훅과 슬라이스에 대해 알아볼 텐데요, 

훅 vs 슬라이스의 원인은 잘못된 어드레스의 자세와 그립, 페이스가 닫히거나 오픈되는 등 여러가지의 이유에서 발생한답니다. 그럼 이러한 문제를 고치기 위한 스윙 교정 방법을 알아보도록 할께요 :-)



자신이 사용하고 있는 그립의 사이즈가 맞는지 체크해야 합니다. 그립이 두꺼우면 릴리즈가 힘들어 클럽 헤드가 열려 슬라이스가 나타나고 반대로 그립이 얇으면 클럽이 손에서 흔들려 훅이 나타납니다. 그리고 그립을 제대로 잡고 있는지도 체크해야 하겠죠??



임팩트 순간 클럽 페이스가 열린다면 공은 당연히 오른쪽으로, 너무 과도하게 닫는다면 훅이 발생합니다. 올바른 자세와 스윙의 궤도를 익혀야 합니다. 또 여기서 우리는 연습의 중요성을 알게 되네요^^


  • 슬라이스가 발생하는 원인은??

슬라이스가 발생하는 이유는 매우 다양하지만 그 중 대표적으로 아웃-인(OUT-IN) 스윙구조로 인해 임팩트 순간 헤드 페이스가 오픈되어 볼이 맞게 됩니다. 공을 멀리 보내기 위해 전체적으로 힘이 들어가기 때문이죠.


  • 교정은??

- 심한 위크그립을 하고 있다면 스트롱 그립으로 바꾸어 줍니다.
- 드라이버 백스윙은 플랫하게 가도록 하고 다운 스윙에서 오른쪽 팔꿈치를 몸에 붙이 듯 내려옵니다.
- 임팩트 때 페이스가 열리는 가장 큰 이유는 하체의 회전보다 팔이 늦게 내려오기 때문입니다. 하체의 회전에 맞춰      팔과 클럽의 속도를 높이는 연습을 하도록 합니다.
- 오른발 뒷꿈치는 임팩트 이후에 떨어져야 하고 머리는 항상 볼 뒤쪽에 위치 하도록 합니다.
- 볼 위치를 조금 왼쪽으로 옮기고 티를 조금 높게 꽂도록 합니다.


  • 훅이 발생하는 원인은??

슬라이스가 슬슬 잡히나 했더니 이게 왠걸...갑자기 경험하지 못한 훅이 나타나 우리를 또 괴롭히기 시작하네요ㅠㅠ
반대로 훅은 임팩트 순간 페이스가 닫히거나 인-아웃(IN-OUT) 스윙이 되면 나타납니다. 클럽 페이스가 닫히는 원인은 하체를 사용하지 못하고 팔로만 쳤거나 손목을 썼기 때문입니다.

  • 교정은??
-심한 스트롱 그립을 하고 있다면 위크 그립으로 바꾸어 줍니다.
-스탠스가 너무 넓으면 체중이동이 힘들어 상체로만 칠 수 있어 훅이 발생 할 수 있습니다. 이 때 회전 속도를 높이기 위해 오른발을 조금 닫는 방법도 좋습니다.
-어드레스 때의 오른 손목의 각도를 유지한 채 스윙합니다.
-볼 위치를 조금 오른쪽으로 옮기고 티를 조금 낮게 꽂도록 합니다.


슬라이스 vs 훅

다르지만 비슷한 스윙 교정방법! 훅이든 슬라이스든 무엇보다 클럽 페이스를 정타로 맞추면 공이 똑바로 날아간다는 사실!! 알면서도 공을 똑바로 보내기는 쉽진 않지만~^^;; 올바른 자세와 스윙궤도를 익힌다면 해낼 수 있겠죠?^^

훅과 슬라이스는 이제 훌훌 털어버리고 즐거운 라운드 하자구요~!



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정보/골프레슨2017. 9. 6. 07:00


슬라이스의 주요 원인과 교정하는 연습 방법

아마추어 골퍼들이 지닌 가장 고질적인 문제점, 가장 스트레스 받는 부분이 바로 오늘 이야기할 슬라이스입니다. 많은 골퍼들이 슬라이스 때문에 고민을 하고 있다는 것은 가장 실수하기 쉽다는 것이기도 한데요~

슬라이스의 원인은 100가지가 넘는다고 할 정도로 매우 다양해 골퍼마다의 스윙 특성을 반영해야만 정교한 교정이 가능하지만, 오늘은 그 중 가장 대표적인 스윙 오류인 '아웃-인(OUT-IN) 스윙궤도'와 '스탠스에 의한 오픈페이스' 가 원인이 되는 슬라이스의 교정 방법을 정리해보도록 하겠습니다!

 

아웃-인(OUT-IN) 스윙은 공을 더 멀리 보내기 위해 몸과 허리, 그리고 손목에 힘이 들어가기 때문에 발생합니다. 몸과 손목에 힘이 들어가게 되면 팔이 몸에서 멀어지게 되고, 이후 몸통의 회전보다 팔의 하강이 먼저, 가파르게 이루어지게 되면 흔히 말하는 '엎어치는' 다운스윙이 만들어지게 되는데요. 

이렇게 만들어지는 아웃-인 궤도는 클럽의 페이스면과 볼이 직각으로 맞지 않고, 헤드가 열려 맞게 됩니다. 이러한 것을 방지하게 위해서는 간단한 빈스윙 연습을 할 수 있습니다. 


클럽을 잠시 내려둔 채 백스윙 탑에서 왼손이 먼저 내려오지 않도록 오른 손 손등으로 왼손을 X자로 막아줍니다. 그리고 다운스윙 연습을 하면 손부터 다운되는 급한 엎어치기가 어느 정도 교정될 수 있습니다.^^ 또한, 골반-상체-팔 회전을 더욱 잘 느낄 수 있도록 하기 위해 과하게 느린 연속 동작으로 빈스윙을 해보는 것도 좋은 방법입니다. 

 

 

스탠스의 폭이 너무 좁으면 백 스윙 시 클럽헤드보다 몸의 움직임이 빨라집니다. 하체 안정성이 떨어지기 때문인데요. 이런 상태라면 백 스윙이 완성되기 전에 다운 스윙이 되어버립니다. 스탠스의 폭을 넓혀 몸의 움직임이 빨라지지 않게 해야 하는 포인트! 꼭 기억하세요. 


한가지 덧붙이자면, 어깨'만' 회전하면 상체 회전이 불안정해 다운스윙부터 팔로스루까지의 회전이 덜 이루어지게 되어 아웃-인 궤도가 만들어지게 됩니다. 팔로스루로 이어지는 동작에서 '어깨'가 아닌, '명치'가 타겟방향을 바라본다는 느낌으로 상체를 회전해주도록 합니다!

 

 

슬라이스를 교정한 뒤 샷의 비거리와 정확도를 어느 정도 회복했다면? 골프존 이벤트 공략은 식은죽먹기! 이와 같은 골퍼 여러분이 도전하면 딱! 좋을 골프존 이벤트가 진행되고 있는데요. 바로 '배틀존 정규시즌7'의 '참이슬을 맞혀라!' 미션입니다. 

배틀존 모드에서 진행되는 <배틀존 정규시즌7> 이벤트에서는 랜덤으로 출몰하는 '참이슬'을 맞추면 선물상자가 100% 지급되는데요. 배틀존 이용권과 플러스아이템을 획득할 수 있습니다.


또한, 동반자와 함께 참여할 수 있는 '버디미션' 도 파4 홀에서 랜덤으로 만나실 수 있습니다. 본인과 동반자가 모두 '버디'를 달성해햐 하는 미션을 완수하면!? 크게는 백화점 상품권 50만원권부터 작게는 골프존 교환권이 주어지는 꽝 없는 선물상자가 또! 주어집니다. 


슬라이스도 잡고, 골프존 이벤트를 통해 선물상자도 잡는 일석이조의 즐거움을 누리시길 바랍니다. :) 



     

<위 이미지를 클릭하면 이벤트 상세 페이지로 이동합니다>

 

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정보/골프팁2016. 3. 28. 07:00


훅? 슬라이스? 푸쉬성? 내 볼의 방향 정확히 알기

 

'나는 너무 심한 훅성 구질이야. 잘 고쳐지지가 않아' 이런 식의 고민은 골퍼라면 누구나 겪어보았을 것 같은데요. 마음처럼 똑바로 나아가지 않는 볼은 스윙의 궤도와 임팩트 시 페이스 각도의 영향을 직접적으로 받습니다. 크게 훅, 스트레이트, 슬라이스로 구분하곤 하는 볼의 방향은 사실 9가지로, 더 세부화하여 나타난다고 해요. 

 

그러니, '나는 훅성 구질이라 임팩트 시 페이스면이 닫혀 맞는 것을 조심해야겠다.'고 알고 있다 하더라고, 그것이 사실은 풀(Pull)성 훅 구질인 경우에는 스윙 궤도에도 문제가 있는 경우이니 교정이 어려웠겠지요. 여러분은 자신의 구질 중 방향을 정확하게 알고 계신가요? 

 

 

 

 

볼의 9가지 비구 방향

 

 

 

 

볼의 방향을 결정짓는 가장 큰 요인은 임팩트 시 페이스면의 각도입니다.

페이스면이 열렸을 때, 직각일 때, 닫혔을 때로 구분하여 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

 

1. 페이스 면이 열려 맞았을 경우

       

<출처: gettyimagesBank>

 

 

페이스면이 열려 맞았을 경우에는 볼이 오른쪽을 향하는 슬라이스성 구질을 만들어내게 됩니다. 흔히 말하는 슬라이스(slice)성 구질은 볼이 일직선으로 상승 비행하다 하강 구간에서 오른쪽으로 기우는 것을 말합니다. 여기서 볼이 오른쪽을 향한다고 무조건 슬라이스성 구질은 아니라고 할 수 있습니다.

 

볼의 상승 구간에서 왼쪽으로 비행(풀샷,Pull)하다 오른쪽으로 방향을 트는 '풀 슬라이스', 볼이 오른쪽으로 비행하다(푸쉬샷, Push) 오른쪽으로 조금 더 기우는 '푸쉬 슬라이스'도 유념해두어야 합니다. 기본적으로 볼이 비행하는 방향과 하강 구간에서 볼이 향하는 방향을 모두 살펴보아야 할 것입니다.

 

 

 

 

2. 페이스면이 직각으로 맞았을 경우

  

<출처: gettyimagesBank>

 

 

임팩트 시 페이스 면이 정확히 직각으로 맞았다면 볼이 앞으로 똑~바로 나아가는 스트레이스성 구질을 경험할 수 있습니다. 하지만, 임팩트가 아주 좋았음에도 불구하고 볼이 오른쪽으로 날아가는 스트레이트 푸쉬 샷, 왼쪽으로 날아가는 스트레이트 풀 샷의 경우가 있는데, 이는 스윙 궤도의 영향을 받은 것입니다.

 

백스윙 시 클럽 진행방향아 목표라인보다 안쪽으로 들어가면(out-to-in) 풀샷이 발생할 수 있고, 바깥쪽을 향하면(in-to-out) 푸쉬 샷이 발생합니다. 또한, 어드레스 시 볼을 놓는 위치는 푸쉬 샷을 일으키는 직접적인 영향을 미친다고 하니, 클럽 별 공을 놓는 위치를 잘 확인하는 것도 중요합니다.

 

 

 

 

3. 페이스면이 닫혀 맞았을 경우

  

<출처: gettyimagesBank>

 

 

임팩트 시 페이스면이 닫혀 맞는다면 여러분도 잘 알다시피 훅성 구질을 만들어냅니다. 페이스면이 열려 맞았을 때와 마찬가지로, 볼이 왼쪽을 향한다고 무조건 훅성 구질은 아닙니다. 앞서 이야기했듯, 볼의 비행 방향을 살피고 그 후 볼이 왼쪽으로 휘는지 살펴보세요.

 

볼이 직선으로 비행한 이후, 하강 구간에서 왼쪽으로 휘어진다면 전형적인 훅성 구질입니다. 하지만 골퍼의 스윙 궤도에 따라 왼쪽으로 비행하다 왼쪽으로 휘는 '풀 훅', 오른쪽으로 비행하다 왼쪽으로 휘는 '푸쉬 훅' 으로 구분할 수 있습니다.

 

 

방향이 9가지나 되지만 구분이 크게 어렵지는 않을 것 같은데요. 골프장, 또는 인도어에서 육안으로 구분하기 다소 어려운 골퍼들은 골프존 GDR과 같은 스윙 분석기의 도움을 받는 것도 좋을 것입니다.

 

 

 

 

 

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