골프를 시작한지 얼마 되지 않은 아마추어의 대표 구질인 '슬라이스'를 지나, 어느덧 중급자로 올라왔는데 그들을 당황하게 하는 '훅' 그리고 자유자재로 볼의 구질을 마음껏(?) 만들어 내는 골프 고수까지... 우리는 이렇게 시간에 지남에 따라서 골프 구질이 바뀌는 경험을 하게 됩니다.

오늘은 싱글의 문턱으로 가기까지 우리를 괴롭히는 훅과 슬라이스에 대해 알아볼 텐데요, 

훅 vs 슬라이스의 원인은 잘못된 어드레스의 자세와 그립, 페이스가 닫히거나 오픈되는 등 여러가지의 이유에서 발생한답니다. 그럼 이러한 문제를 고치기 위한 스윙 교정 방법을 알아보도록 할께요 :-)

자신이 사용하고 있는 그립의 사이즈가 맞는지 체크해야 합니다. 그립이 두꺼우면 릴리즈가 힘들어 클럽 헤드가 열려 슬라이스가 나타나고 반대로 그립이 얇으면 클럽이 손에서 흔들려 훅이 나타납니다. 그리고 그립을 제대로 잡고 있는지도 체크해야 하겠죠??

임팩트 순간 클럽 페이스가 열린다면 공은 당연히 오른쪽으로, 너무 과도하게 닫는다면 훅이 발생합니다. 올바른 자세와 스윙의 궤도를 익혀야 합니다. 또 여기서 우리는 연습의 중요성을 알게 되네요^^

• 슬라이스가 발생하는 원인은??

슬라이스가 발생하는 이유는 매우 다양하지만 그 중 대표적으로 아웃-인(OUT-IN) 스윙구조로 인해 임팩트 순간 헤드 페이스가 오픈되어 볼이 맞게 됩니다. 공을 멀리 보내기 위해 전체적으로 힘이 들어가기 때문이죠.

• 교정은??

• 훅이 발생하는 원인은??

• 교정은??

다르지만 비슷한 스윙 교정방법! 훅이든 슬라이스든 무엇보다 클럽 페이스를 정타로 맞추면 공이 똑바로 날아간다는 사실!! 알면서도 공을 똑바로 보내기는 쉽진 않지만~^^;; 올바른 자세와 스윙궤도를 익힌다면 해낼 수 있겠죠?^^

훅과 슬라이스는 이제 훌훌 털어버리고 즐거운 라운드 하자구요~!

아마추어 골퍼들이 지닌 가장 고질적인 문제점, 가장 스트레스 받는 부분이 바로 오늘 이야기할 슬라이스입니다. 많은 골퍼들이 슬라이스 때문에 고민을 하고 있다는 것은 가장 실수하기 쉽다는 것이기도 한데요~

슬라이스의 원인은 100가지가 넘는다고 할 정도로 매우 다양해 골퍼마다의 스윙 특성을 반영해야만 정교한 교정이 가능하지만, 오늘은 그 중 가장 대표적인 스윙 오류인 '아웃-인(OUT-IN) 스윙궤도'와 '스탠스에 의한 오픈페이스' 가 원인이 되는 슬라이스의 교정 방법을 정리해보도록 하겠습니다!

아웃-인(OUT-IN) 스윙은 공을 더 멀리 보내기 위해 몸과 허리, 그리고 손목에 힘이 들어가기 때문에 발생합니다. 몸과 손목에 힘이 들어가게 되면 팔이 몸에서 멀어지게 되고, 이후 몸통의 회전보다 팔의 하강이 먼저, 가파르게 이루어지게 되면 흔히 말하는 '엎어치는' 다운스윙이 만들어지게 되는데요. 

이렇게 만들어지는 아웃-인 궤도는 클럽의 페이스면과 볼이 직각으로 맞지 않고, 헤드가 열려 맞게 됩니다. 이러한 것을 방지하게 위해서는 간단한 빈스윙 연습을 할 수 있습니다. 

클럽을 잠시 내려둔 채 백스윙 탑에서 왼손이 먼저 내려오지 않도록 오른 손 손등으로 왼손을 X자로 막아줍니다. 그리고 다운스윙 연습을 하면 손부터 다운되는 급한 엎어치기가 어느 정도 교정될 수 있습니다.^^ 또한, 골반-상체-팔 회전을 더욱 잘 느낄 수 있도록 하기 위해 과하게 느린 연속 동작으로 빈스윙을 해보는 것도 좋은 방법입니다. 

스탠스의 폭이 너무 좁으면 백 스윙 시 클럽헤드보다 몸의 움직임이 빨라집니다. 하체 안정성이 떨어지기 때문인데요. 이런 상태라면 백 스윙이 완성되기 전에 다운 스윙이 되어버립니다. 스탠스의 폭을 넓혀 몸의 움직임이 빨라지지 않게 해야 하는 포인트! 꼭 기억하세요. 

한가지 덧붙이자면, 어깨'만' 회전하면 상체 회전이 불안정해 다운스윙부터 팔로스루까지의 회전이 덜 이루어지게 되어 아웃-인 궤도가 만들어지게 됩니다. 팔로스루로 이어지는 동작에서 '어깨'가 아닌, '명치'가 타겟방향을 바라본다는 느낌으로 상체를 회전해주도록 합니다!

슬라이스를 교정한 뒤 샷의 비거리와 정확도를 어느 정도 회복했다면? 골프존 이벤트 공략은 식은죽먹기! 이와 같은 골퍼 여러분이 도전하면 딱! 좋을 골프존 이벤트가 진행되고 있는데요. 바로 '배틀존 정규시즌7'의 '참이슬을 맞혀라!' 미션입니다. 

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슬라이스도 잡고, 골프존 이벤트를 통해 선물상자도 잡는 일석이조의 즐거움을 누리시길 바랍니다. :) 

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'나는 너무 심한 훅성 구질이야. 잘 고쳐지지가 않아' 이런 식의 고민은 골퍼라면 누구나 겪어보았을 것 같은데요. 마음처럼 똑바로 나아가지 않는 볼은 스윙의 궤도와 임팩트 시 페이스 각도의 영향을 직접적으로 받습니다. 크게 훅, 스트레이트, 슬라이스로 구분하곤 하는 볼의 방향은 사실 9가지로, 더 세부화하여 나타난다고 해요. 

그러니, '나는 훅성 구질이라 임팩트 시 페이스면이 닫혀 맞는 것을 조심해야겠다.'고 알고 있다 하더라고, 그것이 사실은 풀(Pull)성 훅 구질인 경우에는 스윙 궤도에도 문제가 있는 경우이니 교정이 어려웠겠지요. 여러분은 자신의 구질 중 방향을 정확하게 알고 계신가요? 

볼의 방향을 결정짓는 가장 큰 요인은 임팩트 시 페이스면의 각도입니다.

페이스면이 열렸을 때, 직각일 때, 닫혔을 때로 구분하여 자세히 알아보겠습니다.