숏퍼팅은 짧지만 어렵게 느껴지는 경우가 많습니다.그 이유는 롱퍼팅과는 다르게 거리 보다는 스크로크에 의해 결과가 많이 달라지기 때문입니다. 즉 퍼터의 궤도가 중요하기 때문일텐데요, 

이번 시간에는 집에서도 쉽게 할 수 있는 효과적인 연습을 위한 퍼팅드릴을 <골프존엘리트아카데미> 김봉진 코치, 박지훈 선수와 함께 알아보도록 하겠습니다.

먼저, 퍼팅의 방향성을 연습할 수 있는 드릴입니다. 퍼팅 트레이너를 이용한 연습을 해 볼텐데요. 퍼팅 트레이너가 없다면 2개의 자를 이용하셔도 무방합니다. 

홀컵(집에서는 고무홀컵이나 동전 등을 이용하세요)과 일직선이 되도록 놓은 후 퍼팅을 합니다. 스트로크를 하면서 볼이 타겟을 향해 나아가는 방향을 잘 보고, 일직선으로 가는지, 오른쪽, 왼쪽으로 휘는지에 따라 여러분의 스트로크를 확인할 수 있습니다.

퍼터가 오픈 페이스가 된다면 당연히 볼은 슬라이스가 날 것입니다. 스트로크 하는 동안 퍼터가 퍼팅 트레이너를 따라 앞뒤로 움직이게 집중해 줍니다. 안쪽이나 바깥쪽으로 빠져나가는 일이 없어야 합니다. 계속 스트로크를 하면서 직선으로 맞추는 연습을 해주세요. 이러한 스트로크의 감을 몸에 익혀두면 퍼팅 트레이너가 없이도 직선의 스트로크를 구현할 수 있습니다.

이번에는 퍼팅의 거리감을 연습하는 드릴입니다. 아주 간단한 방법인데요!

퍼팅에서 거리감은 방향성 만큼이나 아주 중요합니다. 보통 아마추어 골퍼들은 그린에 온을 시킨 뒤 핀까지의 거리측정을 발 걸음 수로 많이 사용합니다. 예를 들어 8발자국이면 8m,로 거리를 정해두고 평소 연습한 백스윙과 팔로우스루가 어느 만큼 해야하는지 맞추는 방법이지요. 

이 때 거리감을 맞추는 연습은 수건을  5m, 10m, 15m 순으로  펼쳐놓고 수건 위에 볼이 안착할 수 있도록 하는 방법이 있습니다.

거리 순으로 적당한 연습 스윙을 찾는 것이 중요하고 굴러가는 거리를 보면서 내 스윙의 크기를 조절하면 거리에 따른 퍼팅 연습을 할 수 있습니다. 퍼터의 스피드를 몸으로 익히고 같은 느낌으로 퍼팅을 했을 때 같은 거리의 결과가 나와야 합니다.

공을 타격한 후는 공이 굴러간 방향으로 바라보아야 하고 손목을 사용하지 말아야 합니다. 하지만 롱퍼팅 같은 경우는 상황에 따라 가볍게 손목을 사용해야 합니다. 머리와 하체는 고정하고 양팔은 시계추 같은 원리로  회전을 해야 합니다.

위 두 가지의 드릴을 익힌 후에는, 각각 다른 방향과 다른 거리에 수건을 펼쳐둔 뒤, 속으로 '이 쪽은 10m, 이 쪽은 20m' 를 되뇌이며 복합적인 연습을 하는 것도 좋은 방법이 되겠죠?

퍼팅에서 중요한 것은 스트로크, 거리조절, 방향(라이읽기)이지만 이 모든 것은 오랜 경험과 감각이 필요합니다. 거리를 내는 요소는 스윙의 크기와 스피드이니 꾸준한 연습과 감이 필요합니다. 무엇보다 최종적으로 공 앞에 섰을 때 자신감을 가지고 치는 것이 제일 중요하다고 볼 수 있을 것입니다.

골프의 묘미는 어떠한 어려운 상황도 잘 벗어나기만 하면 기회가 찾아온다는 것이죠? 우리는 라운드 중 수많은 상황들을 직면하게 됩니다. 기분 좋게 샷을 날릴 수 있는 좋은 평지도, 자세를 잡기 어려운 오르막, 내리막 경사도 만날 수 있습니다. 

골프존 엘리트아카데미 김규태 코치와 류제후 프로가 지난 시간에 이어 오르막 경사와 내리막 경사를 기분 좋게 벗어날 수 있는 트러블샷을 정복하는 방법을 알려 드린다고 하는데요. 이번 포스팅을 숙지하면 필드에서의 고민거리가 한결 가벼워질 것 같네요!

오르막 경사에서 스윙을 위한 셋업 시, 몸의 균형을 꼭 중심에 두어야 하는 것은 아닙니다. 몸의 중심은 왼쪽에 두고 스윙을 시작하는 것이 좋습니다. 그리고 오르막 경사에서는 볼이 뜨고, 거리 손실이 있기 때문에 한 클럽 또는 두 클럽 정도 크게 잡아주세요!

팔로스루와 피니쉬 동작까지 넘어가지 않게 간결하게 스윙을 마무리한다는 느낌을 유지하는 것이 중요합니다. 피니쉬가 아닌 팔로스루에서 스윙을 마무리해야 한다는 것 꼭 기억하세요! 

아 참! 오르막에서는 공을 찍어 친다는 느낌을 가져야 해요. 띄우기 위한 노력이 아닌 공을 찍어서 친다는 느낌으로 간결한 스윙을 해보시기 바랍니다.  :)

** 오르막에서의 아이언샷 Key point 

- 몸의 무게 중심은 왼쪽에 두세요. 

- 스윙을 끝까지 가지고 가는 것이 아니라 팔로스루에서 마무리하는 간결한 스윙을 하세요. 

- 하체의 움직임은 최소화하세요.

- 탄도를 띄운다는 생각을 버리고, 찍어 친다는 느낌으로 스윙해보세요! 

이번엔 내리막에서의 아이언 공략법을 알아보겠습니다. 오르막과는 반대로 몸의 균형을 내리막 경사도면에 맞춰주고, 몸의 중심은 마찬가지로 왼쪽에 실려 있어야 합니다. 그 후 내리막과 동일하게 바닥의 결을 쓸고 들어간다는 느낌으로 스윙을 해야 합니다.  

오르막과 마찬가지로 피니쉬 동작을 끝까지 할 필요는 없고, 팔로스루를 짧게 가지고 가는 간결한 스윙으로 마무리하면 됩니다. 

전체적으로 몸의 회전이 적기 때문에 거리가 나가기는 어렵지만, 내리막 경사면으로 인해 거리는 멀리 나간다고 생각하고 스윙을 진행하세요. 몸의 회전이 적은 만큼 슬라이스는 어느 정도 고려해야 하는 부분도 기억하세요. :) 

내리막 경사도면을 그대로 쓸어친다는 느낌을 기억하면서 키 포인트를 정리해볼까요? 

** 내리막에서의 아이언샷 Key point 

- 무게 중심을 왼쪽에 두세요  

- 스윙을 끝까지 가지고 가는 것이 아니라, 팔로우에서 마무리하는 간결한 스윙을 하세요.  

- 하체의 움직임을 최소화하세요.  

- 잔디의 내리막 기울기와 동일한 각도로 쓸어친다는 느낌으로 스윙하세요.

이렇게 오르막, 내리막에서 마주하게 되는 샷은 스윙 시 거리 욕심을 내기보다는 정확하게 맞춘다는 느낌의 스윙이 필요합니다. 욕심을 내다 보면 스윙의 크기가 커짐과 동시에, 자세가 흔들릴 수 있으며 바로 미스샷으로 이어지기 때문입니다. 

경사면에서 어드레스와 샷을 어떻게 해야 할지 헷갈리곤 했던 골퍼 여러분의 궁금증이 많이 해결되었기를 바라며! 골프존 또는 필드에서의 라운드가 예정되어 있는 분들께서는 꼭~ 실전에서 활용해 보시기 바랍니다!   

바람이 심하게 불거나, 공의 위치가 좋지 않을 때 스코어를 줄이기 위해 필요한 것이 바로 낮은 탄도의 샷을 구사하는 것입니다. 하지만 의도적으로 낮은 탄도의 샷을 구사하는 것이 마냥 쉬운 일은 아닌데요~! 

오늘은 골프존 엘리트아카데미 김규태 코치, 류제후 프로와 함께 낮은 탄도의 아이언샷 공략하는 방법, 그리고 연습 방법을 배워보도록 하겠습니다. 

위에서 잠시 말씀드린 것처럼 낮은 탄도의 아이언샷이 필요한 상황은 두 가지로 압축할 수 잇습니다. 바람이 심하게 불거나 일정하지 않을 때, 또는 볼의 위치가 좋지 않은 상황에서 벗어나야 할 때입니다. 

낮은 탄도의 볼을 치기 위해서는 평소 스윙과는 다르게 왼쪽에 조금 더 무게중심을 두어야 합니다. 샷을 위해 타석에 들어섰을 때, 머리의 위치는 볼을 벗어나지 않도록 하는 것이 좋습니다. 머리가 볼 위쪽에 위치한다고 생각하면 쉽습니다! 

백스윙 시에는 평소보다 코킹이 조금 덜 되게 움직여 주는 것이 좋습니다. 백스윙 탑은 평소 스윙의 3/4 위치에서 완성해주면 됩니다. 

임팩트 순간에는 손목이 캐스팅되지 않도록 유지하면서, 팔로스루 동작은 평소보다 낮고 긴 상태를 유지하는 것이 좋습니다.

일관성있는 스윙을 위해 얼리 코킹을 시도하게 되는 경우가 있는데, 이 순간에는 얼리 코킹이 굳이 필요하지 않습니다. 임팩트 이후 피니쉬 동작에서는 허리가 꺾이지 않도록 주의해야 하며, 체중은 샷의 모든 단계에서 동일하게 왼쪽에 실려 있어야 합니다. 

낮은 탄도의 아이언샷을 구사하기 위해서는 다운블로 샷을 구사하는 연습을 하는 것이 가장 효과적입니다.

임팩트 백이나 골프백을 공의 위치에 두고 왼쪽 허리가 빠져 있는 상태에서 샷을 구사할 수 있는 능력을 연습하는 것이 가장 중요한 포인트입니다. 몸의 중심이 뒤쪽에 있는 것이 아닌 왼쪽에 전달된 상태에서 다운블로 임팩트가 될 수 있는 연습을 꾸준히 해보세요. ^^ 

오늘 배운 낮은 탄도의 아이언샷! 감 잡으셨나요? 골프는 순간의 실수를 줄이는 것이 가장 중요한데요. 실수는 악조건에서 더 잘 찾아오는 법! 이런 순간에 오늘 배운 낮은 탄도의 아이언 샷을 통해 스코어를 지켜내는 골퍼가 되시기를 바랍니다. :)

벙커샷, 어떻게 연습하면 좋을까요? 지난 시간에 이어서, 김세민 코치 그리고 유혜수 프로와 함께 파 세이브를 위한 벙커샷 연습 방법을 알아보도록 해요.

스코어의 절반을 차지한다고 할 수 있는, 게임 중의 게임이라 칭하는 퍼팅! 퍼팅이 좋은 날은 좋은 스트로크를 가지고 있었기 때문일 거예요. 오늘은 더 나은 퍼팅을 위한 스트로크 연습법을 함께 배워볼까 하는데요.

<골프존 엘리트아카데미의 김세민 코치>

골프존 엘리트 아카데미의 김세민 코치 그리고 유혜수 프로와 함께, 실내에서도 할 수 있는 간단한 도구를 이용한 퍼팅 스트로크 연습 방법을 알아보도록 해요!