골프를 시작한 이후 허리, 팔, 어깨 등에 만성통증을 호소하는 분들을 많이 보았답니다. 어쩔 수 없는 골퍼의 숙명이라 생각하고 무던히 참고 연습하다 보면 익숙해지면 괜찮다 하시는 분들도 계신데, 이는 골프를 치다 보면 생기는 불균형으로 인한 통증이랍니다. 따라서 불균형을 바로 잡으면 호전될 수 있음을 알려드리고 싶네요! 골퍼에게 꼭 필요한 불균형 바로 잡기 1. 골퍼의 숙명은 통증이 아닌 불균형 많은 골퍼들이 의외로 놓치고 있는 것이 골프는 불균형한 스윙을 반복적으로 하기 때문에 신체 역시 점차 불균형으로 변화될 수 있다는 점입니다. 이로 인한 통증은 불균형을 바로 잡아주는 것만으로도 도움이 될 수 있어요. 골퍼에게 불균형은 숙명일지 몰라도 통증은 숙명이 아니라는 것이죠! 불균형을 바로 잡는 다는 것은 ..
