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  1. 2017.10.20 훅 VS 슬라이스 다르지만 비슷한 골프스윙 교정방법
  2. 2016.03.28 훅? 슬라이스? 푸쉬성? 내 볼의 방향 정확히 알기
정보/골프레슨2017. 10. 20. 07:00


훅 VS 슬라이스 다르지만 비슷한 골프스윙 교정방법

골프를 시작한지 얼마 되지 않은 아마추어의 대표 구질인 '슬라이스'를 지나, 어느덧 중급자로 올라왔는데 그들을 당황하게 하는 '훅' 그리고 자유자재로 볼의 구질을 마음껏(?) 만들어 내는 골프 고수까지... 우리는 이렇게 시간에 지남에 따라서 골프 구질이 바뀌는 경험을 하게 됩니다.


오늘은 싱글의 문턱으로 가기까지 우리를 괴롭히는 훅과 슬라이스에 대해 알아볼 텐데요, 

훅 vs 슬라이스의 원인은 잘못된 어드레스의 자세와 그립, 페이스가 닫히거나 오픈되는 등 여러가지의 이유에서 발생한답니다. 그럼 이러한 문제를 고치기 위한 스윙 교정 방법을 알아보도록 할께요 :-)



자신이 사용하고 있는 그립의 사이즈가 맞는지 체크해야 합니다. 그립이 두꺼우면 릴리즈가 힘들어 클럽 헤드가 열려 슬라이스가 나타나고 반대로 그립이 얇으면 클럽이 손에서 흔들려 훅이 나타납니다. 그리고 그립을 제대로 잡고 있는지도 체크해야 하겠죠??



임팩트 순간 클럽 페이스가 열린다면 공은 당연히 오른쪽으로, 너무 과도하게 닫는다면 훅이 발생합니다. 올바른 자세와 스윙의 궤도를 익혀야 합니다. 또 여기서 우리는 연습의 중요성을 알게 되네요^^


  • 슬라이스가 발생하는 원인은??

슬라이스가 발생하는 이유는 매우 다양하지만 그 중 대표적으로 아웃-인(OUT-IN) 스윙구조로 인해 임팩트 순간 헤드 페이스가 오픈되어 볼이 맞게 됩니다. 공을 멀리 보내기 위해 전체적으로 힘이 들어가기 때문이죠.


  • 교정은??

- 심한 위크그립을 하고 있다면 스트롱 그립으로 바꾸어 줍니다.
- 드라이버 백스윙은 플랫하게 가도록 하고 다운 스윙에서 오른쪽 팔꿈치를 몸에 붙이 듯 내려옵니다.
- 임팩트 때 페이스가 열리는 가장 큰 이유는 하체의 회전보다 팔이 늦게 내려오기 때문입니다. 하체의 회전에 맞춰      팔과 클럽의 속도를 높이는 연습을 하도록 합니다.
- 오른발 뒷꿈치는 임팩트 이후에 떨어져야 하고 머리는 항상 볼 뒤쪽에 위치 하도록 합니다.
- 볼 위치를 조금 왼쪽으로 옮기고 티를 조금 높게 꽂도록 합니다.


  • 훅이 발생하는 원인은??

슬라이스가 슬슬 잡히나 했더니 이게 왠걸...갑자기 경험하지 못한 훅이 나타나 우리를 또 괴롭히기 시작하네요ㅠㅠ
반대로 훅은 임팩트 순간 페이스가 닫히거나 인-아웃(IN-OUT) 스윙이 되면 나타납니다. 클럽 페이스가 닫히는 원인은 하체를 사용하지 못하고 팔로만 쳤거나 손목을 썼기 때문입니다.

  • 교정은??
-심한 스트롱 그립을 하고 있다면 위크 그립으로 바꾸어 줍니다.
-스탠스가 너무 넓으면 체중이동이 힘들어 상체로만 칠 수 있어 훅이 발생 할 수 있습니다. 이 때 회전 속도를 높이기 위해 오른발을 조금 닫는 방법도 좋습니다.
-어드레스 때의 오른 손목의 각도를 유지한 채 스윙합니다.
-볼 위치를 조금 오른쪽으로 옮기고 티를 조금 낮게 꽂도록 합니다.


슬라이스 vs 훅

다르지만 비슷한 스윙 교정방법! 훅이든 슬라이스든 무엇보다 클럽 페이스를 정타로 맞추면 공이 똑바로 날아간다는 사실!! 알면서도 공을 똑바로 보내기는 쉽진 않지만~^^;; 올바른 자세와 스윙궤도를 익힌다면 해낼 수 있겠죠?^^

훅과 슬라이스는 이제 훌훌 털어버리고 즐거운 라운드 하자구요~!



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정보/골프팁2016. 3. 28. 07:00


훅? 슬라이스? 푸쉬성? 내 볼의 방향 정확히 알기

 

'나는 너무 심한 훅성 구질이야. 잘 고쳐지지가 않아' 이런 식의 고민은 골퍼라면 누구나 겪어보았을 것 같은데요. 마음처럼 똑바로 나아가지 않는 볼은 스윙의 궤도와 임팩트 시 페이스 각도의 영향을 직접적으로 받습니다. 크게 훅, 스트레이트, 슬라이스로 구분하곤 하는 볼의 방향은 사실 9가지로, 더 세부화하여 나타난다고 해요. 

 

그러니, '나는 훅성 구질이라 임팩트 시 페이스면이 닫혀 맞는 것을 조심해야겠다.'고 알고 있다 하더라고, 그것이 사실은 풀(Pull)성 훅 구질인 경우에는 스윙 궤도에도 문제가 있는 경우이니 교정이 어려웠겠지요. 여러분은 자신의 구질 중 방향을 정확하게 알고 계신가요? 

 

 

 

 

볼의 9가지 비구 방향

 

 

 

 

볼의 방향을 결정짓는 가장 큰 요인은 임팩트 시 페이스면의 각도입니다.

페이스면이 열렸을 때, 직각일 때, 닫혔을 때로 구분하여 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

 

1. 페이스 면이 열려 맞았을 경우

       

<출처: gettyimagesBank>

 

 

페이스면이 열려 맞았을 경우에는 볼이 오른쪽을 향하는 슬라이스성 구질을 만들어내게 됩니다. 흔히 말하는 슬라이스(slice)성 구질은 볼이 일직선으로 상승 비행하다 하강 구간에서 오른쪽으로 기우는 것을 말합니다. 여기서 볼이 오른쪽을 향한다고 무조건 슬라이스성 구질은 아니라고 할 수 있습니다.

 

볼의 상승 구간에서 왼쪽으로 비행(풀샷,Pull)하다 오른쪽으로 방향을 트는 '풀 슬라이스', 볼이 오른쪽으로 비행하다(푸쉬샷, Push) 오른쪽으로 조금 더 기우는 '푸쉬 슬라이스'도 유념해두어야 합니다. 기본적으로 볼이 비행하는 방향과 하강 구간에서 볼이 향하는 방향을 모두 살펴보아야 할 것입니다.

 

 

 

 

2. 페이스면이 직각으로 맞았을 경우

  

<출처: gettyimagesBank>

 

 

임팩트 시 페이스 면이 정확히 직각으로 맞았다면 볼이 앞으로 똑~바로 나아가는 스트레이스성 구질을 경험할 수 있습니다. 하지만, 임팩트가 아주 좋았음에도 불구하고 볼이 오른쪽으로 날아가는 스트레이트 푸쉬 샷, 왼쪽으로 날아가는 스트레이트 풀 샷의 경우가 있는데, 이는 스윙 궤도의 영향을 받은 것입니다.

 

백스윙 시 클럽 진행방향아 목표라인보다 안쪽으로 들어가면(out-to-in) 풀샷이 발생할 수 있고, 바깥쪽을 향하면(in-to-out) 푸쉬 샷이 발생합니다. 또한, 어드레스 시 볼을 놓는 위치는 푸쉬 샷을 일으키는 직접적인 영향을 미친다고 하니, 클럽 별 공을 놓는 위치를 잘 확인하는 것도 중요합니다.

 

 

 

 

3. 페이스면이 닫혀 맞았을 경우

  

<출처: gettyimagesBank>

 

 

임팩트 시 페이스면이 닫혀 맞는다면 여러분도 잘 알다시피 훅성 구질을 만들어냅니다. 페이스면이 열려 맞았을 때와 마찬가지로, 볼이 왼쪽을 향한다고 무조건 훅성 구질은 아닙니다. 앞서 이야기했듯, 볼의 비행 방향을 살피고 그 후 볼이 왼쪽으로 휘는지 살펴보세요.

 

볼이 직선으로 비행한 이후, 하강 구간에서 왼쪽으로 휘어진다면 전형적인 훅성 구질입니다. 하지만 골퍼의 스윙 궤도에 따라 왼쪽으로 비행하다 왼쪽으로 휘는 '풀 훅', 오른쪽으로 비행하다 왼쪽으로 휘는 '푸쉬 훅' 으로 구분할 수 있습니다.

 

 

방향이 9가지나 되지만 구분이 크게 어렵지는 않을 것 같은데요. 골프장, 또는 인도어에서 육안으로 구분하기 다소 어려운 골퍼들은 골프존 GDR과 같은 스윙 분석기의 도움을 받는 것도 좋을 것입니다.

 

 

 

 

 

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