'다운블로'에 해당되는 글 3건

  1. 2017.09.20 낮은 탄도의 아이언샷 구사 방법과 연습법 (by. 김규태 코치)
  2. 2016.09.12 아이언의 꽃, 다운블로샷 잘 치는 법
  3. 2014.01.23 보다 멀리! 보다 정확하게! 아이언 샷 노하우 (8)
정보/골프레슨2017. 9. 20. 07:00


낮은 탄도의 아이언샷 구사 방법과 연습법 (by. 김규태 코치)


바람이 심하게 불거나, 공의 위치가 좋지 않을 때 스코어를 줄이기 위해 필요한 것이 바로 낮은 탄도의 샷을 구사하는 것입니다. 하지만 의도적으로 낮은 탄도의 샷을 구사하는 것이 마냥 쉬운 일은 아닌데요~! 


오늘은 골프존 엘리트아카데미 김규태 코치, 류제후 프로와 함께 낮은 탄도의 아이언샷 공략하는 방법, 그리고 연습 방법을 배워보도록 하겠습니다. 




* 골프존 엘리트아카데미(GEA)


"세상에 없던 최고의 시설과 과학적인 훈련 프로그램!" 골프 아카데미의 새로운 패러다임을 만들어가고 있는 골프존 엘리트아카데미는 체계적이고 전문적인 교육 프로그램 및 골프존의 기술력과 노하우를 집대성한 골프토탈솔루션을 기반으로 세계 무대에 설 수 있는 우수한 선수들을 발굴하고 키워냅니다. 세계적인 대회에서 엘리트아카데미의 선수들이 대거 활약해 대한민국 골프의 명성을 드높이는 모습을 기대해 주세요!






위에서 잠시 말씀드린 것처럼 낮은 탄도의 아이언샷이 필요한 상황은 두 가지로 압축할 수 잇습니다. 바람이 심하게 불거나 일정하지 않을 때, 또는 볼의 위치가 좋지 않은 상황에서 벗어나야 할 때입니다. 




낮은 탄도의 볼을 치기 위해서는 평소 스윙과는 다르게 왼쪽에 조금 더 무게중심을 두어야 합니다. 샷을 위해 타석에 들어섰을 때, 머리의 위치는 볼을 벗어나지 않도록 하는 것이 좋습니다. 머리가 볼 위쪽에 위치한다고 생각하면 쉽습니다! 


백스윙 시에는 평소보다 코킹이 조금 덜 되게 움직여 주는 것이 좋습니다. 백스윙 탑은 평소 스윙의 3/4 위치에서 완성해주면 됩니다. 


임팩트 순간에는 손목이 캐스팅되지 않도록 유지하면서, 팔로스루 동작은 평소보다 낮고 긴 상태를 유지하는 것이 좋습니다.


일관성있는 스윙을 위해 얼리 코킹을 시도하게 되는 경우가 있는데, 이 순간에는 얼리 코킹이 굳이 필요하지 않습니다. 임팩트 이후 피니쉬 동작에서는 허리가 꺾이지 않도록 주의해야 하며, 체중은 샷의 모든 단계에서 동일하게 왼쪽에 실려 있어야 합니다. 




낮은 탄도의 아이언샷을 구사하기 위해서는 다운블로 샷을 구사하는 연습을 하는 것이 가장 효과적입니다.


임팩트 백이나 골프백을 공의 위치에 두고 왼쪽 허리가 빠져 있는 상태에서 샷을 구사할 수 있는 능력을 연습하는 것이 가장 중요한 포인트입니다. 몸의 중심이 뒤쪽에 있는 것이 아닌 왼쪽에 전달된 상태에서 다운블로 임팩트가 될 수 있는 연습을 꾸준히 해보세요. ^^ 


오늘 배운 낮은 탄도의 아이언샷! 감 잡으셨나요? 골프는 순간의 실수를 줄이는 것이 가장 중요한데요. 실수는 악조건에서 더 잘 찾아오는 법! 이런 순간에 오늘 배운 낮은 탄도의 아이언 샷을 통해 스코어를 지켜내는 골퍼가 되시기를 바랍니다. :)

 








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정보/골프레슨2016. 9. 12. 07:00


아이언의 꽃, 다운블로샷 잘 치는 법


디봇을 만들어 내며 그린 위로 날아간 볼이 홀 주변에 안착하는 멋진 다운블로샷! 골퍼라면 장타만큼 누구나 그리는 멋진 모습이 아닐까 싶어요! 하지만 클럽중에서도 가장 다루기 어려운 아이언을 가지고 뒤땅이 아닌 다운블로샷을 치기란 쉬운 일이 아닌 것 같아요. 그렇지만 다운블로샷을 가진다면 뒤땅을 자연스레 버릴 수 있겠죠? 1타 2피 다운블로샷을 지금부터 배워보아요. 

 

 


아이언의 꽃, 다운블로 샷 잘 치는 법

 

1. 어드레스 시 체중이동하자

<출처: gettyimagesBank>

 

다운블로샷을 잘 치기 위해서는 어드레스 자세를 취할 때 이미 타구 방향으로 체중이동이 되어 있어야 한답니다. 일반적인 경우라면 어드레스 자세에서 좌측 다리에 무게중심이 더 실려있어야 한다는 것이죠. 만약 체중이동이 좌측으로 옮겨지지 않는다면 클럽페이스까지 열리게 되기 때문에 좌측 다리에 무게중심을 실고 클럽페이스가 닫힌 모습으로 어드레스를 해주셔야 한답니다.



2. 시선은 볼의 앞을 보자

<출처: gettyimagesBank>

 

다운블로샷을 치는 동안 많은 아마추어 골퍼분들은 시선을 볼과 지면 사이에 아주 작은 공간에 집중하고 있죠. 클럽페이스가 볼을 먼저 치기 위해서는 그곳에서 임팩트가 이루어지기 때문에 그 작은 공간에 집중하시는 것일텐데요, 생각을 조금 바꿔서 스윙을 하는 동안 다운블로샷 디봇이 발생하는 볼에 앞 부분을 보신다면 자연스럽게 클럽페이스가 볼을 먼저 만나는 스윙궤적을 그리게 된답니다.



3. 코킹은 빠르게 풀어내자

<출처: gettyimagesBank>

 

다운블로샷의 큰 특징인 찍어치는 느낌은 바로 코킹을 통해 극대화시킬 수 있답니다. 코킹은 여느 스윙과 마찬가지로 너무 빨리 풀어버리면 임팩트 시 파워 손실이 커지게 되는데 다운블로샷에서 파워를 잃게 되면 찍어치는 느낌을 살릴 수가 없죠. 말처럼 쉽지는 않겠지만 코킹은 임팩트 직전에 빠르게 풀어줘서 헤드스피드를 살려주어야 한답니다. 코킹이 풀리는 속도가 빠를 수록 헤드스피드가 빨라진답니다.



다운블로샷 잘 치는 법을 잘 배워보셨나요? 일반적인 스윙과 다른 다운블로샷만의 특징적인 부분들을 설명드렸는데요, 다운블로샷을 잘 치기 위해서 조니양은 무엇보다 '자신감'이 필요하다고 생각합니다. 자신감은 당연히 꾸준한 연습에서 비롯되는 것일텐데요, 연습에서 비롯된 자신감으로 인생샷을 날리실 수 있기를 응원합니다! 







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정보/골프레슨2014. 1. 23. 07:00


보다 멀리! 보다 정확하게! 아이언 샷 노하우



<출처:123rf>


골프를 잘 치기 위해선 샷 거리가 어느 정도 나야 하죠? 하지만 구력이 어느 정도 갖춰져도 거리가 나지 않는 분들이 적지 않지요. 멀리 보내기 위해 힘으로 치는 것을 고쳐보려 힘을 빼고 치게 되면 임팩트는 좋지만 거리가 줄어들고 말이죠. 그래서 드라이버 비거리의 중요성은 대부분 인지하게 되는데, 그렇다고 드라이버 비거리만 신경 쓰면 안 되겠죠? 이번엔 아이언 샷 노하우를 알아보도록 할까 해요 :) 눈 크게 뜨고 따라오세요





아이언 샷의 거리가 부족하게 되면 스윙으로 더욱 강하게 치려고 하죠? 샷 거리를 늘리기 위해 속도나 힘을 이용해서 스윙 하는 방법으로 해결하려고 하는 경향이 있어요. 이런 스윙의 단점은 체중 이동이 되기 전에 몸이 먼저 움직이게 된다는 것이에요! 아이언 샷은 체중이동이 중요하다는 것 잊지 마세요.



<출처:123rf>

어드레스 체크


<출처:123rf>


골프의 기본은 어드레스죠. 어드레스가 정확해야 상황에 따라 발전도 가능하다고 생각하는데요.
어드레스 시 볼의 위치는 몸의 중앙에 위치해야 하고, 체중은 한쪽으로 치우치지 않게 편안하게 어드레스 해야 하는데, 중심은 발뒤꿈치에 두고 살짝 무릎을 굽히면 무게중심이 발로 가게 된답니다. 바로 그 상태가 올바른 자세랍니다.

다리를 체크했다면 이제 팔! 팔은 내렸을 때 수직인지를 먼저 체크해주셔야 해요. 굽어지지 않게 꼭 유념해주시고, 허리는 힘을 빼서 회전이 가능하게끔 긴장을 풀어주도록 해야지 올바른 자세가 나온답니다. 여러분 모두 어드레스의 중요성은 알고 계실 거라 생각해요. 골프의 기본은 어드레스인데 바로 그 자세부터 올바르지 않으면 정상적인 비거리가 나오지 않는 답답한 일이 발생하겠죠?


스윙시 무릎의 중요성


<출처: 골프존닷컴>


아이언 샷에서 빈번한 실수는 톱볼, 뒤땅이라고 볼 수 있는데요. 원인은 바로 스윙 시 몸이 상하로 움직이는 것인데 그렇게 되면 정확한 임팩트가 안되기 때문이죠.
무릎 높이를 유지하고 몸도 수평을 유지한 상태로 스윙을 한다면 정확한 임팩트가 이루어지게 돼요. 물론 이 자세에서 중요한 것은 무릎 높이를 유지한다는 것인데요. 앞서 말했듯 어드레스 시에 무릎 각도를 더 견고하게 한다면 스윙 시에도 각도가 변하지 않겠죠? 항상 일정한 임팩트와 아이언 비거리를 유지할 수 있어요:)

일관성있는 다운블로!

<출처:123rf>

아이언 샷은 다운블로(하향 타격)으로 친다
는 말은 많이 들어보셨을 거예요. 다운블로는 클럽헤드가 지면에 닿기 전에 볼을 먼저 맞추는 스윙인데요, 샷의 일관성과 정확도를 위해서는 바로 이 스윙이 필요하답니다!
다운블로에서 중요한 것은 볼의 위치예요. 일반적인 볼의 위치보다 오른쪽으로 10cm 쯤으로 위치를 옮기고 스윙 하는 것인데요. 볼과 손이 같은 위치에 있으면 임팩트시 탑볼이나 미스 샷 등으로 나타나게 된답니다. 볼의 위치를 바꾸고 스윙 하시게 되면 정확한 다운블로를 완성하실 수 있어요.
임팩트 이후에 피니시를 낮게 가져가는 것이 전체적인 스윙의 높이를 일정하게 해주는데요. 좋은 스윙을 위해서는 무게중심이 하체로 옮겨가도록 해야겠죠? 이때에는 임팩트 직전에 무릎이 움직이지 않게 고정해주셔야 해요.

다운블로 Point

1. 볼을 일반적 위치보다 오른쪽에 둔다.
2. 양팔과 몸이 같이 움직이고, 무릎을 고정하도록 한다.
3. 무게 중심은 하체로 가져간다.



아이언 샷은 필드에서 쓰임이 많은 샷인데요. 그러면서도 연습을 많이 해야 하는 샷이기도 해요. 꾸준한 연습이 아이언 샷 정확도와 샷 거리를 늘리게 되지요. 제가 전해드린 방법으로 연습해보시는 건 어떠실까요? 다음에는 심도 깊은 아이언 이야기 전달해 줄 수 있도록 할게요.








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Posted by 조니양
TAG 골프체중이동, 다운블로, 스윙자세, 아이언샷노하우, 어드레스
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  1. 복돌이

    어쩔땐 필드에서 티샷부터 퍼팅까지 모두 아이언으로다가 한적도..ㅎㅎㅎ ^^

    다녀갑니다. 행복한 하루 되세요

    2014.01.23 10:09 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 조니양

      우와! 멋지십니다:D
      즐거운 하루 보내세요~!

      2014.01.24 11:36 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  2. S매니저

    아이언 샷 노하우에 대해서 너무 잘 알아가는 시간이엇습니다~

    2014.01.23 10:53 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 조니양

      감사합니다:D
      남은 한 주 즐겁게 보내세요~!

      2014.01.24 11:36 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  3. +요롱이+

    아이언 샷 노하우에 대해서 알려주셔서 감사해요^^

    2014.01.23 18:25 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 조니양

      감사합니다:)
      늘 좋은 정보 드릴 수 있도록 할게요~

      2014.01.24 11:36 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  4. 쏘쿠베

    아이언샷 노하우 잘 배우고 갑니다.
    늘 행복하세요^^

    2014.01.24 00:28 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 조니양

      감사합니다:D
      행복한 하루 보내세요-!

      2014.01.24 11:37 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]

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