골프용품, 골프웨어, 골프클럽 등 골프에도 유행이 있는데요. 유행에 뒤쳐졌다는 소리 듣기 싫어 유행을 따라가는 골퍼가 있는가 하면 개성이라고 생각하고 나의 것을 고집하는 골퍼도 있겠죠~?

조니양은 유행을 따라가지만 그 유행에서도 나만의 것을 찾는 골퍼에 속하는 것 같은데요^^ 이런 골프 외적이라는 부분으로만 유행이 있는 것은 아닌데요. 골프 스윙에도 유행이 있다고해요. 예전에 골프를 배울 때는 백스윙 할 때 오른쪽 발에 체중을 두고 스윙을 하라고 했다면 요즘은 반대로 왼쪽에 체중을 둬야한다고 바뀌었는데요. 골팬 여러분은 지금 어떤 스윙인가요?

골프 스윙의 종류를 클래식 스윙, 모던 스윙으로 많이 나누는데요. 이는 벤호건 이전과 이후의 스윙으로 볼 수 있는 분류법이랍니다. 그렇게 스윙도 유행을 타고 지금은 모던 스윙이라고 많이 불리는 스윙을 기본으로 하고 있죠^^

<클래식 스윙 어드레스(좌), 클래식 백스윙 탑(우) 출처: golfwrx.com>

클래식 스윙에 대해 알자!

위의 사진에 보다시피 벤호건의 스윙은 '클래식 스윙'이라고 하는데요. 클래식 스윙에서 어드레스는 스탠스를 오픈하고 백스윙 탑의 모습은 왼쪽 무릎이 안으로 10cm 정도 이동한 모습을 볼 수 있답니다.

클래식 스윙의 임팩트는 백스윙에서 영향을 받아 지면으로부터 왼쪽 발 뒤꿈치가 살짝 떨어지고 왼쪽 힙과 다리가 왼쪽으로 미끄러지듯 이동하는 모습이랍니다. 부드럽게 살짝 젖혀진 C자 형태의 모양을 이루는 피니시 형태를 볼 수 있답니다.

클래식 스윙은 근력이 약해도 클럽 헤드 무게를 이용하는 스윙이기에 충분히 골프를 즐길 수 있지만 회전 축의 흔들림이 많아 일정한 방향성은 주지 못한다고해요.

요즘 골퍼들은 스탠스 폭을 과하게 넓게 만드는 경향이 있는데요. 지나치게 넓으면 안정적인 샷을 구사하기 어려우니 클래식 스윙에서 폭이 좁은 스탠스는 배워야 할 것 같죠^^?

<출처: golfzon.com>

모던 스윙의 모습은?

클래식 스윙과 달리 모던 스윙에서 어드레스는 발을 좀 더 스퀘어 상태로 서고, 하체의 견고함을 유지하는데 도움을 주게 스탠스 간격은 보다 넓게 둡니다. 모던 스윙의 백스윙은 오른쪽 힙 위치가 낮아지는 것에 비해 오른쪽 다리가 많이 펴지지 않고 왼쪽 다리는 견고하게 두고 힙 회전을 최소화 하는 모습을 띈답니다.

임팩트 때는 힙 회전 때 왼쪽으로 체중 이동하게 되고, I자형의 형태를 띄는 상체와 하체가 일직선에 위치하는 피니쉬 자세를 취하게 되는 것이 모던 스윙이랍니다.

타이거 우즈, 최나연, 청야니 선수들이 클래식 스윙과 모던 스윙의 장점만을 접목시켜 성공한 선수로 꼽히는데요. 타이거 우즈의 경우는 클래식 스윙의 요소가 조금 더 많다는 것 때문에 스윙을 따라하려는 골퍼를 혼란하게 하지만 이는 '선택'할 문제랍니다. 옳고 그름의 문제라기 보다 자신과 맞는 스윙을 선택하는 것이 중요하답니다. 

이론과 실전은 다르다는 사실~! 누구보다 골팬 여러분이 잘 아시고 계실 것 같아요^^

야구에서도 통계가 중요하듯이 스포츠에 과학적인 수치가 중요한 것 같은데요. 그래서인지 '스포츠는 과학이다' 라는 말이 있기도 하지요. 골프도 예외는 아닌데요- 미국 PGA 투어의 각종 통계 카테고리에서 볼 수 있는 것 중 '볼 스트라이킹'! 단어로만 보면 누가 볼을 잘 치는가에 대한 포괄적인 지표라고 볼 수 있어요. 이번에는 '볼 스트라이킹'이 무엇인지에 대해 알아보도록 할게요.

<출처: utoimage>

볼 스트라이킹(Ball Striking)은 '토털 드라이빙(Total Driving)', '그린 적중률(GIR)'을 합한 개념이에요. 토털 드라이빙은 드라이빙 거리와 정확도를 묶어서 산출하는 드라이버샷 측정 기준이고, 그린 적중률은 골팬 여러분도 아시다시피 그린을 향해 친 볼이 얼마나 그린에 떨어지느냐를 표시하는 백분율이죠~ 볼 스트라이킹에 대해 예를 들어보면 한 선수의 토털 드라이빙 랭킹이 5위, 그린 적중률 랭킹이 10위라면 이 선수의 볼 스트라이킹은 15위가 된답니다.

그렇다면 '볼 스트라이킹'은 드라이버샷을 누가 멀리, 정확히 보내고 어프로치 샷을 누가 더 많이 그린에 올리느냐를 나타내는 지표라고 볼 수 있을 것 같아요.

<출처: utoimage>

그렇다면 '토털 드라이빙'은 어떻게 측정되는 것일까요?

티샷한 드라이버의 거리를 측정한 지표(Distance 랭킹)와 티샷 한 공이 페어웨이에 안착하는 비율을 표시하는 지표(Accuracy 랭킹)를 합한 것이 '토털 드라이빙'인데요. 좀 더 쉽게 풀자면 Distance 랭킹은 라운드에서 정해진 2개 홀에서 측정이 되고, 이 두 홀은 바람의 영향을 감안해 서로 반대 방향으로 되어있는 홀로 정해지는데요. 그리고 거리는 실제 최종적으로 공이 멈춰진 위치에서 측정되는 지표랍니다. 그리고 Accuracy 랭킹은 18홀을 기준으로 파3 4개를 제외한 14번의 티샷 중 페어웨이에 적중한 티샷의 비율을 나타내는 것이에요.

이런 두 가지의 지표로 '토털 드라이빙' 지표로 사용되는데 결국엔 그린 주변의 플레이인 '숏 게임(Short Game)을 제외한 '롱 게임(Long Game)의 영역을 나타낸다고 볼 수 있답니다. 

역사 속의 골퍼인 '벤 호건(Ben Hogan)' 사실은 그가 '볼 스트라이킹'이 뛰어난 골퍼였다는 것, 알고 계셨나요? '잭 니클라우스'가 어떤 골프 잡지 인터뷰에서 망설임 없이 현존하는 수많은 골퍼 중 벤 호건을 볼 스트라이킹이 뛰어난 선수로 꼽았는데요.

현대 골프 스윙의 창시자라고 표현해도 손색이 없을 정도예요. 그리고 연습하면 벤 호건! 벤 호건 하면 연습벌레! 어깨너머로 배웠던 골프로 프로선수 생활을 했기에 골프 스윙을 고쳐야 했고 그렇게 자신의 스윙 약점을 극복하고 지금의 골프 스윙이 있게 된 것이 아닌가 생각해보는데요. 그는 이 때문인지 세상에서 가장 많은 연습을 한 것으로 알려졌답니다.

꾸준한 연습으로 칠순이란 나이에도 전성기 못지않은 실력을 보여주었던 '벤 호건'이었어요~ 역시 골프를 잘하기 위해선 프로도 아마추어도 연습이 중요한 것 같죠? :D

<출처: utoimage>

이런 '볼 스트라이킹' 지표는 우승, 상금 그리고 세계랭킹에 크게 관련이 없지만 2014 월드레이디스 챔피언십에서 우승한 '박인비 선수'도 "다양한 볼 스트라이킹 훈련을 통해 가끔 나오던 미스샷을 줄이게 되면서 우승하게 되었다"는 말을 했는데요. 볼 스트라이킹이 우승과는 직접적인 연관이 없어도 이를 통해 성장할 수 있는 계기는 마련되겠죠~?

'볼 스트라이킹' 랭킹에 대해 궁금하신 분들은 PGA 통계를 통해서 '볼 스트라이킹' 랭킹을 볼 수 있으니 방문하셔서 누가 롱 게임에 강한지 확인해보는 것도 좋을 것 같네요 :)