골프 칠 때 빼놓을 수 없는 힘 중 하나! 바로 집중력입니다. 사실 골프 실력에 있어 큰 차이가 없는 프로골퍼들의 경기에서 승패를 좌우하는 것은 집중력이라 해도 과언이 아닌데요, 집중력은 단기간에 향상될 수 있는 것이 아니기 때문에 일상생활 속에서도 꾸준히 집중력 향상을 위한 생활 습관을 들이는 것이 중요 하답니다~! 뭐니뭐니해도 식습관부터 바꾸는 것이 집중력 향상을 위한 첫걸음이 될 수 있겠죠? ^^ 홀이 지날수록 흔들리는 당신의 멘탈을 꽉 붙잡아줄 집중력 향상에 좋은 음식들 소개해 드릴게요~!^0^ DHA의 왕 고등어! 첫 번째 집중력 향상에 좋은 음식! 바로 등 푸른 생선 고등어입니다. 등 푸른 생선에는 DHA 성분이 풍부하게 들어있는데요~ DHA는 뇌의 전체적인 발달을 도와주어 기억력 발달, 집중..
