"훅 방지법 : 오른손 그립 점검"

훅이 자주 나는 골퍼는 먼저 그립을 점검해보자.

훅 샷을 하는 골퍼 대부분은 오른손 그립이 잘못되어 있다.

즉, 오른손 손바닥이 하늘을 향할 정도로 클럽을 쥐고 있어, 임팩트 때 왼손보다 훨씬 힘이 좋은 오른손으로 클럽 페이스를 빠르게 또는 너무 일찍 닫는다.

그러면 볼의 탄도가 낮아지면서 왼쪽을 향한다.

그립을 잡은 손을 내려다 봤을 때 오른손 집게 손가락 두 번째 뼈마디가 샤프트 밑부분에 위치하고 있는 골퍼라면 그렇다

<그림 1>.

 이런 골퍼는 오른손 바닥이 타깃을 향하게 그립을 고쳐야 한다.

어드레스한 자세로 클럽을 바로 들어 올렸을 때 집게손가락의 두 번째 뼈마디가 샤프트 약간 오른쪽으로 보이게 그립 해야 한다<그림 2>.

"앞땅을 쳐라"

“뒤땅을 안 치려면 앞땅을 쳐라!” 볼이 없다고 생각하고 볼 앞부분 지면을 친다는 생각으로 스윙을 해보자.

이것은 클럽 페이스의 아랫부분이 지면을 치지 않고 볼을 먼저 치게 해주는 효과이다.

이 때 헤드가 땅에 떨어질 때까지는 다운 블로우로 스윙을 계속해 주어야 한다.

골프 클럽은 위에서부터 내려오는 것이 아니라 옆에서 오기 때문에 클럽 헤드가 볼을 지나는 순간 땅보다는 볼을 먼저 치게 돼 자연스럽게 뒤땅의 고민에서 벗어 날 수 있다.

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 110편 문제점의 샷 1분만에 즉석 해결하기

[제6탄 : 문제점의 샷 1분만에 즉석 해결하기]

어렵고 복잡한 이론들을 쉽고 간단하게 풀어 실전에서 적용해보자.

특히 문제의 샷이 유발될 때 즉석에서 해결될 수 있는 방법을 소개하니 스코어 향상에 도움이 되길 바란다.

1.     퍼터의 선택

아마추어 골퍼는 드라이버나 아이언에 비해 퍼터에 대한 관심이 적지만 퍼터의 선택이 중요하다.

처음 골프를 시작하는 사람은 퍼터의 샤프트가 클럽헤드의 뒤쪽(heel)에 붙어 있는 것이 좋다. <그림 1>

이 퍼터는 백스윙 시 클럽 페이스가 약간 오픈되고 임팩트 때 스퀘어 되었다가

다운스윙 때 약간 클로즈 되는 스트로크를 할 수 있어 긴 거리 퍼트에 좋다. <그림 2>

클럽 헤드 중앙에 샤프트가 붙어 있거나 중앙과 힐 사이에 샤프트가 붙어 있는 퍼터를 좋아하는 사람도 많다. <그림 3>

이 퍼터로는 시계추 스트로크라 하여 헤드를 약간 들어 백스윙 했다가 

다운 후 임팩트를 지나며 헤드를 약간 들어 지나가게 스윙하는 것이 좋다. <그림 4>

2.     올바른 근육의 메모리로 스윙 고치기

미국의 많은 골프 코치들은 ‘많은 연습이 골프 스윙을 완벽하게 만드는 것은 아니다’라는 말을 자주 인용한다. 

연습을 아무리 많이 해도 스코어가 잘 줄지 않고 연습할 때 같은 느낌의 스윙이 나오지 않는다는 뜻이다.

잘못된 스윙을 고칠 때 공을 치며 하는 것은 좋지 않다.

공을 치지 않으면서

고치려는 스윙 동작을 천천히 해보거나 근육에 새로운 기억을 강하게 주입하기 위해

무거운 클럽이나 아령으로 고치고자 하는 동작을 천천히 반복, 꾸준히 하는 것이 좋다. <그림 1>

골프코스에서 게임을 할 때는 스윙 동작에 대한 생각을 하며 볼을 치는 것은 금물이다. <그림 2>

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