<출처: imagetoday.co.kr>
라운딩하기에 최적의 계절! 가을이 다가오고 있습니다! 적당한 햇빛과 선선한 바람, 청명한 하늘은 가을 골프의 즐거움 중 하나이기도 하죠:) 골프존 블로그 가족 여러분들이 쌓아왔던 골프기량을 뽐내기에 더없이 좋은 계절이라는 말씀! +0+ 하지만 라운딩에 나가도 결정적인 샷을 놓쳐 속상해 하시는 분들이 분명 계실텐데요, 그런 분들을 위해 미스터 골프가 준비했답니다! 결정적인 샷 미스로부터 구원해주는 포인트 전략! 프리샷 루틴(Pre-Shot Routine)을 공개 합니다~! ^^ :: 결정적인 샷 미스로부터 구원해주는 포인트 전략! 프리샷 루틴(Pre-Shot Routine) :: 항상 결정적인 샷 을 놓치시는 분들에게는 공통점이 있다고 하는데요, 바로 일정한 프리샷 루틴이 없다는 것! 혹시 프리샷 루틴이 무엇인지, 또 그렇게나 중요하냐며 궁금해 하시는 분 계신가요? 지금부터 프리샷 루틴에 대한 설명부터 왜 꼬옥 필요한지 미스터 골프가 하나하나 꼼꼼히 알려드릴께요! Q 1. 프리샷 루틴이 뭔가요? <출처: imagetoday.co.kr> 샷이나 퍼팅, 등 어느 특정한 샷을 치기 전에 전에 항상 수행하는 예비동작이라고 생각하시면 쉽답니다. “에이~ 뭘 그런걸 다~ 그냥 치면 되는 것 아닌가요?”라고 말씀하시면 서운한 말씀~! ^^; 전 세계 모든 프로들이 샷을 치기 전에 필수로 하는 것이 바로 프리샷 루틴이라고 해요! 프리샷 루틴은 일정한 리듬감으로 정확한 샷을 하도록 돕는 필수 요소랍니다. <출처: imagetoday.co.kr>
프리샷 루틴을 쉽게 말하자면 일종의 준비운동이라고 말 할 수 있는데요,
Q 2. 프리샷 루틴이 왜 중요한가요?
위에서도 설명 드렸지만, 프리샷 루틴은 결정적인 샷을 돕는 탁월한 방법이기 때문에 중요하답니다! :)
모든 프로들은 자신만의 프리샷 루틴을 갖고 있다고 말씀드렸죠?
골프의 황제 타이거 우즈는 물론, 국내의 유소연 선수 등등 국내 프로 골퍼들은 모두
자신만의 프리샷 루틴을 갖고 있습니다.
우리 골프존 가족 여러분들께서도 골프중계를 자세히 보시면
모두 샷 전에 일정한 동작을 매번 똑같이 한다는 것을 눈치 채실 수 있으실 텐데요,
일정한 순서와 어드레스, 심호흡 등 모두 자신만의 프리샷 루틴으로 경기에 임하는 것이죠! ^^
여기서 잠깐, 여러분들도 익히 잘 알고 계시는 미국의 프로 골프선수!
벤 크레인(Benjamin McCully Crane)의 프리샷 루턴을 한 번 구경해볼까요?
어떤가요? 샷을 치기 전에 심호흡을 하고 자세를 바로 잡는게 보이시나요? :)
하지만 대부분 골프를 처음 시작하는 비기너들이나 아마추어 골퍼들은 일정한 프리샷 루틴이 없는데요,
샷을 칠 때 준비과정이 다르기 때문에 일관된 샷과 스윙을 기대하기 어려운 부분이 있기 때문이죠 ^^;
포인트는 자신만의 프리 샷 루틴을 만드는 것!
항상 일관되게 반복 연습을 하면 어떤 상황과 환경에서도 자신이 가진 스윙을
최고기량으로 낼 수 있는 것이죠! ^0^
Q 3. 그렇다면 프리샷 루틴은 어떻게 만들면 되나요?
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왜 좋은지도 다 알겠는데 만들기 너무 어려운 거 아닐까 하시며 걱정하시는 분 계신가요?
그렇지 않습니다. ^^
프리샷 루틴은 평소처럼 샷을 하기 전 준비하는 모든 과정을 정리해 두는 작업!
하지만 꾸준한 연습은 꼭 필요하겠죠?
샷 전에 목표를 바라본 뒤 조준을 하고 셋업을 하는 것을 자신만의 스타일로 만드셔야 합니다.
지금부터 자신만의 프리샷 루틴을 만드는 방법! 포인트만 쏙 골라서 알려드릴게요!
첫 번째! 공의 궤적을 그리세요!
먼저 풍향이나 기반 환경여건을 점검하며 샷 후에 공이 날아갈 방향을 머릿속에 그려주세요
샷의 이미지를 상상하며 마인드컨트롤을 하는 과정입니다:)
두 번째! 연습 스윙을 한 뒤 깊은 호흡을 해주세요!
그 후 공에서 일정하게 떨어져 연습 스윙을 하는데요,
까다로운 기술 샷이 포함되어 있을 경우에 두세 번 정도 연습해 주시는 것이 좋습니다.
그렇게 연습 스윙을 한 뒤 깊게 호흡해 주면 긴장완화에 도움이 된답니다!
세 번째! 클럽을 조준해주세요!
연습 스윙까지 마쳤다면 클럽을 공 뒤에 대고 조준해 주세요~
이 때 클럽 페이스를 직각으로 하면 도움이 된답니다.
마지막! 스탠스를 취하며 목표를 향해 샷~!
마지막으로 샷에 맞는 그립을 잡은 뒤 스탠스를 잡고 목표 지점으로 공이 날아가는 전체선형을
상상하며 자신감 있게 샷을 날려주세요!
어떠신가요? 이제 프리샷 루틴에 대해서 이해가 가시나요? :)
프리샷 루틴의 대표적인 방법을 설명해 드렸지만
자신에게 맞는 일정한 프리샷 루틴을 일정하게 지켜 연습하는 것이 가장 중요하답니다!
다만 모든 프리샷 루틴에서는 5~6번 이상은 실제 필드에서 하는 것처럼
일정한 프리샷 루틴을 반복해서 연습해 보시는 것이 좋습니다!
또한 프리샷 루틴을 틀렸다면 처음부터 다시 시작해주세요! 쉽게 스코어가 줄어들 수 있습니다.
초반에는 프리샷 루틴을 지켜 연습하는 것이 불편하겠지만 반복하시다보면
결국 골프기량이 몰라보게 향상되시는 것을 느끼실 수 있을거에요~!
미스터 골프의 프리샷 루틴에 대한 시크릿 팁이 많은 도움 되셨나요?
올 가을! 프리샷 루틴을 꼭 제대로 익혀서 골프의 킹&퀸이 되어보자구요!
골프존 블로그 가족 여러분들 모두 파이팅! *^^*
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