골프, 볼을 잘못 쳐도 백스윙은 끝까지!

<출처: imagetoday.co.kr>

‘앗! 또 볼을 잘못 쳤다!’ 하지만 후회해도 이미 늦은 일. 스윙이 몸에 익고, 스피드를 높여가면서 자신만만하게 스윙을 하지만, 오히려 정확도가 떨어지는 경우가 생깁니다. 여러분은 혹시 이미 이상한 곳으로 날아가 버린 공을 보지도 않고 허탈한 마음에 자세를 풀고 채를 놓아 버리시진 않았나요? 하지만 절대 안 될 일! 볼에 대한 집중력을 깨 버리면 스윙 실력을 다지기도 어려워진답니다.

 

 

 

원하는 대로 스윙 결과가 나오지 않을 때 채를 놓아버리거나, 스윙 동작을 끝까지 하지 않는 경우는 대개 비기너 골퍼들에게서 자주 볼 수 있는 현상입니다. 설령 공이 잘못 맞았다고 해도 스윙을 끝까지 마무리 짓는 것과 중도에 흐지부지 포기해버리는 것은 결과가 천차만별이랍니다. 오늘은 백스윙과 피니시 스윙 동작을 쉽게 포기하시는 분들께 꼭 필요한 팁을 알려드릴까 합니다. ^^

 

 

 

나는 스윙을 중간에 포기하는 골퍼일까?

 

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스윙을 중간에서 포기한다는 의미가 백스윙을 생략하는 자체를 말하는지, 혹은 중간에 채를 놓아버리는 경우를 말하는지 아리송한 분들이 계실 텐데요, 과연 여러분들이 스윙을 끝까지 하고 있는 것인지 자가 진단을 해볼 수 있는 항목을 준비했습니다.

 

1. 스윙을 끝까지 하지 않는 습관이 늘 불만이다.

2. 자신도 잘 모르게 치다 마는 경우가 있다.

3. 피니시(스윙 마무리)까지 연결이 되지 않는 경우가 더 많다.

4. 그립을 자주 놓친다.

5. 스윙에 쓴 힘에 비해 거리가 나지 않는다.

이 다섯 개의 항목 중 3개 이상 일치하는 부분이 있다면, 스윙을 중도에 멈추는 습관이 있을 수 있다고 하네요. 물론 자가 진단이기 때문에, 정확한 판단을 위해 스윙에 대해 추가 진단 및 코칭을 받는 것이 좋습니다. 주말 시간을 이용해 골프존 드라이빙 레인지(GDR)나 실내 골프연습장 같은 곳을 찾아가 프로와 상담을 받는 것을 추천 드립니다. ^^

 

 

스윙이 끝까지 이루어지지 않고 있다는 것을 알았다면? 마음가짐만 바꿔도 한결 나은 샷을 할 수 있답니다. 무엇보다 잘못 맞았다는 생각이 들어도 채를 놓지 않고, 자신의 보내고자 하는 방향 쪽으로 더 자신 있게 밀어주는 마음가짐이 필요합니다. 미리 포기할수록 손해를 볼 수가 있기 때문이죠! 여러분들은 끝까지 포기하지 않고 공을 붙들고 늘어지는 자세로 샷을 해보세요.

 

 

‘늦었다’라는 생각보다는 ‘지금이라도’라는 생각으로 어떻게든 샷을 살려보려고 노력하면, 중도에 포기하는 경우보다 나은 결과를 얻을 확률이 더 높답니다. 또한 스윙을 마치고 피니시 동작에서 3초를 센 다음 채를 내려놓는 것도 스윙 교정에 도움이 되곤 하지요. 피니시를 어디까지 해야할지 머리로는 알아도 몸이 기억하지 않는 경우를 위해 속으로 3초 정도 시간을 세며 마지막 동작을 유지해 주세요. 이 과정을 자연스럽게 할 수 있게 되면, 스윙을 끝까지 유지하기도 전보다 쉬워진답니다.

 

 

 

그립에 집중하면서, 임팩트 순간에도 속도는 살려두자!

 

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더불어 골퍼가 스윙을 할 때 반드시 지켜야 할 것은 그립을 절대 놓지 않는 것! 이는 전투 중 무기를 손에서 놓는 장수와도 같답니다. 스윙을 끝까지 하기 위해서 포기하지 않고 볼을 바라볼 때 그립 역시 포기 하지 말고 꼭 잡아 주세요. 날아가는 볼을 보며 스윙을 마칠 때까지 그립을 처음과 동일한 세기로 잡고 마지막 동작까지 완료하면, 이미 내 손을 떠나 회생이 불가능해 보였던 공이 다른 방향으로 가는 믿지 못할 광경을 보시게 될 수도 있답니다. ^^ 물론 사진에서처럼 클럽을 던져버리시면 안돼요~ ^^;;

 

 

 

초보가 겪는 대부분의 스윙 실패와 실수의 첫 단계는 자신감 상실입니다. 임팩트 순간에 자신감이 떨어지고 불안한 마음이 들면서 속도가 느려지거나 임팩트 지점이 어긋나 생크가 나는 경우가 많죠. 또는 임팩트 전에만 힘을 과다하게 써버리기도 합니다. 그리고 임팩트를 지나는 순간 스윙을 포기해 버리지요. 이런 경우 속도를 죽이지 않고 스윙을 밀어 붙이는 것이 오히려 스윙에 도움이 될 수 있답니다. 스윙을 끝까지 하고 싶다면 공이 맞아야 하는 순간에 최대의 힘을 써보세요. 추진력을 얻어 스윙을 마무리 할 수 있답니다.

 

 

특히 스윙을 멈추는 비기너분들! 힘의 문제도 그렇지만, 대부분 임팩트만 지나도 ‘끝났다’라는 생각에 이미 마음부터 스윙을 포기하지 말고 끝까지 스윙을 시도해 보세요! 자신의 스윙이 실망스럽나요? 그래도 포기하지 마세요. 아직 스윙의 중간까지만 왔으니까요! 결과는 스윙을 마친 후에도 얼마든지 달라진답니다. 그럼 저는 여러분의 스윙을 더욱 완벽하게 만들어줄 팁을 찾아 돌아오겠습니다! ^^