LET'S GOLFZON

2000년도 초부터 존재했으나, 뒤늦게 밝혀진 프로골퍼들의 우승 시크릿을 아시나요? 타이거우즈부터 애니카 소렌스탐까지, 남녀선수들 가리지 않고 짬을 내서라도 꼭 꾸준히 한다는 우승 시크릿~! 바로 ‘골프 필라테스’입니다. 필라테스를 단순히 몸매 가꾸는 운동으로만 알고 계신 분들이 많은데요~ 의외로 골프에 굉장한 도움이 된다고 하네요~ 그럼, 지금부터 골프필라테스에 대해서 알아볼까용 +ㅁ+ Q1. 필라테스가 골프에도 좋다구요? 요즘 많은 골퍼들이 매일 근력운동으로 트레이닝 하는데도 불구하고 스윙에 쓰이는 근육단련이 필요하다는 얘기를 자주 한다고 하는데요, 그 이유가 무엇일까요? 바로 골프스윙의 핵심 근육 코어 (복부와 허리를 포함하는 전신의 중심부)를 더 효과적으로 단련하고 싶어하기 때문 입니다. 누구보다..

‘ 아 올 가을 MVP는 나였는데~.’ 하면서 맥이 빠진 김대리, 아마추어 골퍼치고는 꽤 잘 친다는 소리 듣는 그에게는 해결이 안 되는 징크스가 있습니다. 이름 하야 ‘한 홀 징크스’ 인데요, 라운딩을 잘 풀어 가다가 꼭 한 홀이나 두 홀을 앞두고 미스 샷이 만든 다는 것이죠. 대체 무엇 때문일까요? 이처럼 내가 제일 잘나가 ~ 하다가 한번의 미스샷으로 넘어지는 전국에 기거 중이신 김대리들(?)을 위해 지금 미스터 골프가 솔루션을 소개 합니다 J 대체 징크스는 왜 발생되는 것일까요? 반복되는 미스샷의 이유는 무엇이며 어떻게 해결해야 되냐며 묻는 이들이 많습니다. 이유엔 여러가지가 있는데요, 멘탈의 문제부터 시작해서 어려가지가 있겠지만 그 중에서도 대부분의 이유로 꼽히는 거은 바로 기본자세입니다. 바로 셋..

갓 골프를 시작한 초보골퍼, 어떤 것에 가장 신경 써야 할까요? 바로 탄탄한 ‘기초실력’ 입니다. 프로들도 슬럼프가 찾아 올 때마다 기초부터 점검하는 만큼 골프를 시작하지 얼마 안된 따끈따끈한 초보 골퍼라면 당연히 더욱 기초 실력을 쌓는데 많은 시간과 노력을 투자해야겠죠? 다시 말해 기초실력이 잘 다져놔야 실력도 고공승진 할 수 있다는 말씀! ^0^ 그 중에서도 초보골퍼가 반드시 갖춰야 할 4가지 팁을 공개할게요! ‘기초가 탄탄해야만 핸디캡을 줄일 수 있다.’ 이미 탁월한 골퍼가 된 많은 프로들이 입을 모아 하는 말입니다. 지금부터 위 사진처럼 당황스런 순간을 예방할 수 있는 기초를 쌓는 방법을 알아볼까요? >000

마치 시원한 바람이 내 몸을 통과해 흐르듯 아무런 저항요소도 느껴지지 않는 드림 샷! +ㅁ+ 모든 골퍼들의 달달한 꿈일 텐데요, 도대체 아마추어가 아닌 프로들만 구사할 수 있을 것 같은 드림 샷의 비결은 뭘까요? 바로 ‘스윙’ 에 있습니다 +ㅁ+ 오늘은 그 중에서도 ‘백 스윙’에 대해 알아볼 텐데요, 백 스윙을 매일 연습하지만 어떻게 해야 잘하는지 모르겠다는 우리 골프존 식구들을 위해서 아마추어에서 프로골퍼로 레벨 업! 해주는 백 스윙의 비결을 지금 밝히려고 합니다. 같이 알아보러 가요 고고~ 1.스윙아크를 크게 해야 비거리가 늘어날까? 대부분의 골퍼들이 오해하는 것 중 하나가 바로 스윙 아크가 커야 비거리가 늘어날 수 있다는 것입니다! 이말대로라면 팔이 짧은 골퍼는 팔이 긴 골퍼보다 항상 비거리가 짧을..