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근육경련원인은 마그네슘 부족! 마그네슘 섭취로 골프도 건강하게!

골팬 여러분~! 골프를 치다가 혹은 다른 운동을 하다가 갑자기 쥐가 가는 경험 있으셨나요? 이런 근육 경련의 원인은 우리 몸에 마그네슘이 부족하다는 신호입니다. 마그네슘이 부족하게 되면 당뇨병 발병 가능성을 높일 뿐만 아니라, 심하면 젊은이들의 돌연사로까지 이어질 수 있게 되니 건강한 우리 몸을 위해 부족하지 않도록 잘 챙겨주셔야 한답니다! ^^ 우리가 잘 알고 있는 질병 가운데 의외로 자각증상을 느끼지 못하는 병으로 당뇨병이 있습니다. 과거에는 ‘사치병’이라 하여 포식, 폭식을 일삼는 사람들이 걸린다고 여겼지만, 식생활의 변화로 현재는 많은 사람들이 일반적인 질병으로 인지하고 있는데요~ 골퍼 중에도 내장지방증후군 검진에서 당뇨병 예비군으로 분류된 이들이 적지 않다고 하더라구요. 이 당뇨병이 무서운 이유..

정보/골프팁 2013.08.15

GTOUR 우승, 김민수 프로의 300야드 장타 비법

177cm, 72kg의 평범한 체구를 가진 프로 골퍼가 있습니다. 그런데요 이 선수의 별명이 ‘괴물’ 입니다. 왜냐구요? 바로 300야드 이상 장타를 뻥~뻥~ 날리기 때문이지요. 이 선수가 누구냐구요? KPGA 코리안투어와 GTOUR에서 우승을 거두며 맹활약하고 있는 김민수 프로가 바로 그 주인공 입니다. 평범한 체구에서 어떻게 장타의 괴력이 나오는지 파 헤쳐 보기 위해 김민수 프로를 만났습니다. 나름 골프 신동으로 불리며, 그들만의 리그에서 한 장타 한다는 필자인데요, 부푼 기대감을 안고 만난 김민수 프로의 장타 비법은 최신 기술이 도입된 클럽이나 골프 공이 아니었습니다. 그렇다면? 300야드 이상의 장타를 날릴 수 있는 비법, 지금부터 파헤쳐 보겠습니다. Q: 안녕하세요. 김민수 프로님. 요즘 코리안..

정보/골프레슨 2013.08.14

[현장스케치] KPGA 허인회 프로와의 유쾌한 데이트!

미워할 수 없는 악동, 허인회 프로와의 유쾌한 데이트 골프존 클럽하우스에 새하얀 상하의로 깔 맞춤을 한 훈남이 나타났습니다! 누구냐구요? 바로 27살 청년 프로골퍼 허인회 선수입니다. ^^ 마니아 리포트의 골프토크쇼 난장판 게스트로 출연하게 된 허인회 프로를 조니양도 설레는 마음으로 만나보았는데요~ 모델 뺨치는 기럭지와 장난기 있는 말투를 소유한 매력남, 허인회 프로와의 인터뷰를 지금 공개하겠습니다~~^0^ Q: 안녕하세요 허인회 프로님! 반갑습니다^^ 다소 진부한 질문으로 인터뷰를 시작해볼게요. 골프는 어떤 계기로 시작하게 되셨나요? A: 안녕하세요! 저도 반갑습니다^^ 솔직히 처음부터 골프 선수가 되고 싶었던 것은 아니에요. 어릴 적엔 축구선수가 되고 싶었어요. 그런데 중학교 1학년 때 아버지의 권유..

정보/시리즈 2013.08.12

삼복더위에 불쾌지수 Up~! 몸과 마음을 힐링하는 커플 데이트 장소!

끝날 줄 모르고 길기만 했던 장마도 굿 바이~! 하지만 비가 그쳐 기쁜 것도 잠시, 삼복 더위에 땀은 쉴 새 없이 나고 불쾌지수는 끝없이 올라가기만 합니다. 한밤중에도 30도를 웃도는 열대야 덕에 잠도 이루기 힘든 요즘, 몸과 마음을 힐링 할 수 있는 커플 데이트 장소! 더위를 피해 떠나 볼까요? >0< 더위를 피하고 싶을 땐, 역시 시원한 영화관 데이트! 날씨는 무덥고, 바닷가로 떠나기엔 사람도 많고 몸매도 자신이 없고, 해외로 떠나기에는 지갑이 가벼워 고민이라면, 시원한 영화관에서 다양한 장르의 영화를 보며 커플 데이트를 즐겨보는 것은 어떨까요? 실제로 여름휴가 절정인 8월 초는 전통적으로 극장 최대 성수기로 꼽히는데요, 영화를 좋아하는 분들이 휴가지로 많이 찾는 잇 플레이스로 자리잡았다고 해도 과언..

정보/골프팁 2013.08.10