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골프스윙 시 효과적인 체중이동을 위한 골프 트레이닝 -하체 편 (by. GEA 선동휘 코치)

골프에 있어서 좋은 축은 좋은 샷을 만든다고 할 수 있습니다. 좋은 샷을 하기 위해서는 좋은 밸런스를 유지해야 하는데 그 밸런스는 튼튼한 코어와 축을 얼마나 잘 유지하느냐에 달려 있다고 해도 과언이 아니죠! '축'이란 사전적인 의미로 활동이나 회전의 중심이라고 합니다. 모든 스포츠에서는 중심축을 잘 잡아야 하는 것은 운동을 잘 할수 있는 필수 조건이라고 할 수 있는데요, 특히 몸과 클럽의 회전운동으로 하는 골프는 체중이동을 하는 과정에서의 중심축의 중요성이 높다고 할 수 있습니다. 그래서 이번 시간에는 체중 이동의 효율성을 UP! 시켜줄 수 있는 '하체의 축을 잘 세울 수 있는 운동법'을 골프존엘리트아카데미의 선동휘 코치, 임은수 선수와 함께 알아보았습니다. * 골프존 엘리트아카데미(GEA) "세상에 없..

정보/골프레슨 2017.10.23

훅 VS 슬라이스 다르지만 비슷한 골프스윙 교정방법

골프를 시작한지 얼마 되지 않은 아마추어의 대표 구질인 '슬라이스'를 지나, 어느덧 중급자로 올라왔는데 그들을 당황하게 하는 '훅' 그리고 자유자재로 볼의 구질을 마음껏(?) 만들어 내는 골프 고수까지... 우리는 이렇게 시간에 지남에 따라서 골프 구질이 바뀌는 경험을 하게 됩니다. 오늘은 싱글의 문턱으로 가기까지 우리를 괴롭히는 훅과 슬라이스에 대해 알아볼 텐데요, 훅 vs 슬라이스의 원인은 잘못된 어드레스의 자세와 그립, 페이스가 닫히거나 오픈되는 등 여러가지의 이유에서 발생한답니다. 그럼 이러한 문제를 고치기 위한 스윙 교정 방법을 알아보도록 할께요 :-) 자신이 사용하고 있는 그립의 사이즈가 맞는지 체크해야 합니다. 그립이 두꺼우면 릴리즈가 힘들어 클럽 헤드가 열려 슬라이스가 나타나고 반대로 그립..

정보/골프레슨 2017.10.20

멘탈 흔들림 없이 퍼팅 잘하는 법

드라이버는 쑈, 퍼트는 돈이다. 지금도 골프계에서 자주 쓰이고 있는 보비 로크의 격언입니다. 드라이브 실력이 아무리 뛰어나다고 해도 퍼팅을 통한 결론이 어떻게 나느냐가 중요하다고 할 수 있죠. 아마도 골프게임의 승부는 퍼팅에서 나온다고 해도 과언이 아니죠. 그래서 오늘은 멘탈 흔들림 없이 퍼팅 잘하는 법을 알아봅니다. ^^ 퍼팅. 퍼팅은 게임의 50%를 좌우한다고 해요.그러면 좋은 퍼팅을 위한 기본적인 사항들은 어떤 것들이 있을까요? 올바른 어드레스, 임팩트 시점에 퍼터 페이스의 직각 유지와 정확한 스트로크. 그리고 제일 중요한 연습, 연습, 연습... 정확한 퍼팅을 위해서는 눈과 홀과 볼이 같은 선상에 위치하는 것이 중요하고 볼을 잘 구르게 하기 위해 볼은 중앙보다 약간 왼쪽에 위치하는 것이 좋다고 합..

정보/골프레슨 2017.10.19

[이벤트 종료] 친구야, 골프치자! 골프존 골친라운드 모드 즐기는 방법

골프존의 새로운 서비스, '골친라운드' 모드가 오픈되었습니다! 언제 어디서나 골친이 없어도 골친과 함께 라운드를 즐길 수 있게 되었는데요! 나의 골프 친구 뿐 아니라, 프로와도 함께 스크린골프를 즐길 수 있다고 해요. 오픈 첫 날부터 굉장한 라운드 수를 기록하고 있는 '골친라운드' 모드를 조니양이 일찌감치 체험하고 왔답니다 :) 미리 말씀드리지만, 이 모드, 강력 추천입니다. ^^ 라운드 시작 전 필수 코스! 로그인을 한 뒤 라운드를 할 모드를 선택하게 되는데요. 가장 상단의 오른쪽을 보면 '골친라운드' 모드가 새롭게 등록된 것을 볼 수 있습니다. 이번 단계에서 여러분과 함께 라운드 할 골친을 선택하실 수 있는데요. 자신의 라운드 결과를 '저장'하면, 이렇게 라운드 대상으로 저장이 됩니다~! 늘 함께 라..

골프존/이벤트 2017.10.17