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골프 라운드 전에는 필수~ 더위를 이기는 특별 보양식

스윙 몇 번 하지 않은 것 같은데 ‘꼬르륵’하고 뱃속에서 터져 나온 소리! 다행히 라운드 파트너는 듣지 못한 것 같기도 하구요. ^^; 요즘 라운드에 나가면 더운 날씨 때문에 체력 소모가 빠르고, 쉽게 배가 고파지지요. 때로는 더위를 먹은 듯 갑갑하고 어지럼증을 겪기도 합니다. 더위를 막기 위한 기본적인 준비물을 챙겨와도 힘이 들고 어지러운 것은 매한가지죠? 더위와 싸우느라 힘을 다 쏟아 버리고, 결국 스코어는 엉망이 되고 마는 여름 골프! 이럴 때는 평소에 체력관리 좀 해둘 걸, 몸 보신 좀 해둘 걸, 하고 수없이 후회만 머리를 스치고 지나갑니다. 오늘은 제가 필드에 오르기 전에 여러분의 기력을 튼튼히 보강해줄 특별 보양식 추천 리스트를 준비했답니다. 그럼 리스트 공개를 위해, 손가락 버튼을 누르면서 ..

정보/골프팁 2012.07.04

[2012 AT&T 내셔널] 타이거우즈, 골프황제의 정상탈환!

타이거 우즈의 이름을 걸고 개최되는 대회라 더욱 유명한 AT&T 내셔널! 대회 시작 전부터 타이거 우즈의 우승탈환이 가능할지 세계 언론의 이목이 집중되어 있던 상태였습니다. 아직은 ‘골프 황제’ 다운 막강한 영향력의 타이거 우즈! 그를 견제하려는 수많은 세계 프로 선수들의 공격적인 플레이도 이번 AT&T 내셔널의 또 하나의 볼거리였는데요, 그럼 판가름난 라운드의 제왕은 누구였는지, 우리 선수들의 플레이는 어땠는지, 저와 함께 살펴볼까요? 골프황제, 아직 죽지 않았다! 타이거 우즈 정상 탈환 드디어 '황제' 타이거 우즈가 '전설' 잭 니클라우스를 넘어섰습니다! 타이거 우즈는 2일(한국시간) 미국 메릴랜드주 베데스다의 콩그레셔널 골프장 블루코스에서 열린 AT&T 내셔널에서 최종 우승을 차지했답니다. 자신의 ..

초보골퍼가 중급골퍼가 되려면 반드시 버려야 할 습관은?

“세 살 버릇 여든까지 간다” 사실 이 속담은 골퍼에게는 OB보다도 무섭게 느껴지는 속담이죠. 자신과의 싸움을 계속해야만 하는 골프의 특성 때문에 잘못 습관을 들이면 그것이 나쁜 것인지도 알지 못하는 경우가 많답니다. 혹은 나쁜 습관을 발견했더라도 습관이란 참 고치기가 어려워 그냥 두는 경우가 많지요. 하지만 이런 습관들이 좋은 성적을 내는데 있어 훼방을 놓는다면? 당연히 빨리 알고 바로잡는 것이 중요하겠죠! 오늘은 초보골퍼가 중급골퍼가 되려면 반드시 버려야 할 습관에 대해 알아보도록 해요~ ^^ 소심한 골퍼들의 실수 연발, 이제 그만! 이번 홀에서 실수는 단 한 번이면 되는데 벌써 같은 실수만 다섯 번 째! ㅠ.ㅠ 자신의 실수를 잊지 못하고 되새기며 결국은 같은 실수를 반복하는 분들이 있습니다. 이 분..

정보/골프레슨 2012.06.27

[빌리마틴] 클럽 페이스 포지션

Club Face Position 클럽페이스 포지션 볼구질을 결정하는 가장 큰 요인은 임팩트 시 클럽페이스 포지션과 패스이다. 대부분 우리는 스윙 포지션에 연습에 많은 시간을 들이지만 그립, 그립 압력과 팔 압력엔 거의 신경을 쓰지 않는다. 패스는 플레인이 너무 편편하거나 가파르면 클럽페이스에 영향을 줄 수 있다. 그러나 대부분 클럽페이스 포지션은 손, 손목과 팔의 압력에 의해 영향을 받는다. 여기서, 클럽페이스는 스퀘어, 오픈, 그리고 클로스 이렇게 세가지 포지션뿐이다. 팔 압력은 릴렉스하거나 타이트하다. 그렇다면 스윙 시 손의 위치과 압력에 의해 정확한 클럽페이스의 포지션은 어떻게 만들 수 있을까? 여기 좋은 압력을 만드는 아이디어가 있다. 1. 8자 그리기 드릴 - 이 드릴은 보통의 포지션으로 서서..

정보/골프레슨 2012.06.23