골팬 여러분~! 골프를 치다가 혹은 다른 운동을 하다가 갑자기 쥐가 가는 경험 있으셨나요? 이런 근육 경련의 원인은 우리 몸에 마그네슘이 부족하다는 신호입니다. 마그네슘이 부족하게 되면 당뇨병 발병 가능성을 높일 뿐만 아니라, 심하면 젊은이들의 돌연사로까지 이어질 수 있게 되니 건강한 우리 몸을 위해 부족하지 않도록 잘 챙겨주셔야 한답니다! ^^ 우리가 잘 알고 있는 질병 가운데 의외로 자각증상을 느끼지 못하는 병으로 당뇨병이 있습니다. 과거에는 ‘사치병’이라 하여 포식, 폭식을 일삼는 사람들이 걸린다고 여겼지만, 식생활의 변화로 현재는 많은 사람들이 일반적인 질병으로 인지하고 있는데요~ 골퍼 중에도 내장지방증후군 검진에서 당뇨병 예비군으로 분류된 이들이 적지 않다고 하더라구요. 이 당뇨병이 무서운 이유..
