스윙교정 55

골프, 볼을 잘못 쳐도 백스윙은 끝까지!

‘앗! 또 볼을 잘못 쳤다!’ 하지만 후회해도 이미 늦은 일. 스윙이 몸에 익고, 스피드를 높여가면서 자신만만하게 스윙을 하지만, 오히려 정확도가 떨어지는 경우가 생깁니다. 여러분은 혹시 이미 이상한 곳으로 날아가 버린 공을 보지도 않고 허탈한 마음에 자세를 풀고 채를 놓아 버리시진 않았나요? 하지만 절대 안 될 일! 볼에 대한 집중력을 깨 버리면 스윙 실력을 다지기도 어려워진답니다. 원하는 대로 스윙 결과가 나오지 않을 때 채를 놓아버리거나, 스윙 동작을 끝까지 하지 않는 경우는 대개 비기너 골퍼들에게서 자주 볼 수 있는 현상입니다. 설령 공이 잘못 맞았다고 해도 스윙을 끝까지 마무리 짓는 것과 중도에 흐지부지 포기해버리는 것은 결과가 천차만별이랍니다. 오늘은 백스윙과 피니시 스윙 동작을 쉽게 포기하시..

정보/골프레슨 2012.07.13

[최혜영 프로] 오른팔을 몸통에서 떨어뜨리세요.

94편 문제점의 샷 1분만에 즉석 해결하기⑰ [제6탄 : 문제점의 샷 1분만에 즉석 해결하기] 어렵고 복잡한 이론들을 쉽고 간단하게 풀어 실전에서 적용해보자. 특히 문제의 샷이 유발될 때 즉석에서 해결될 수 있는 방법을 소개하니 스코어 향상에 도움이 되길 바란다. 백스윙 시 오른 팔꿈치 옆구리에서 떨어져야 다운스윙 때 오른팔을 옆구리에 붙여 내려오라는 말을 오해해 백스윙을 하면서도 오른팔을 겨드랑이에 붙여야 하는 줄 알고 그렇게 연습하는 골퍼가 있다. 심지어 오른쪽 겨드랑이에 헤드커버를 끼우고 백스윙 연습을 하는 경우도 있는데 좋지 않은 방법이다. 어떤 체형을 가진 골퍼든 오른팔을 몸통에서 떨어뜨려 백스윙해야 파워의 근원인 스윙의 넓이와 높이를 확보할 수 있다. 백스윙 때 오른팔을 몸에서 떨어뜨리면 다운..

정보/골프레슨 2012.07.07

골프 생크(shank), 확실하게 없애는 방법

필드에서 점수는 물론 라운드를 하려는 의지까지 슬금슬금 훔쳐가는 도둑! 바로 ‘생크’! 생크(shank)는 클럽의 샤프트와 클럽 헤드의 연결 부분에 볼이 맞는 현상입니다. 보통 정확도가 낮고 공에 대한 감각이 제대로 길러지지 않은 초보들이 많이 겪고 있지요. 때로는 갓 머리 올린 골퍼들에게도 나타나곤 하는데, 그린 위에서 흥분하거나 긴장한 마음을 주체하지 못할 때 주로 나타나는 현상이랍니다. 생크를 겪게 되면 공과 샤프트, 클럽 헤드 부분이 차례로 부딪히며 나는 소리에 민망함부터 밀려드는데요, 뒤땅이나 훅이 날 때보다도 더 창피하게 느껴지지요. 이번에는 얄미운 라운드 도둑, 생크의 원인과 해결법에 대해서 알아보겠습니다. ^^ 체중 배분, 좌우만이 아니라 앞뒤 배분도 해야 한다! 스윙 중 올바른 체중 배분..

정보/골프레슨 2012.07.06

라운드의 리듬을 깨뜨리는 훅(hook), 이렇게 교정하자

어떤 초보골퍼는 라운드에서 ‘훅’을 하면 좋아도 한다는데 여러분들은 어떠신가요? 실제로 많은 분들이 ‘슬라이스’ 문제가 생기면 극복하기 위해 연습을 아끼지 않지만, 이 ‘훅’에는 생각보다 관대하신 골퍼 분들이 많더라고요. 바로 '훅은 좋은 스윙으로 발전하는 계기가 된다'라는 속설 때문이라고 합니다. 하지만 훅은 점수에도 악영향을 미치고, 기껏 유지해 왔던 라운드의 리듬까지 깨뜨리는 위력적인 상대입니다. 고민덩어리 훅! 대체 어떻게 해결해야 하는 걸까요? 아래의 손가락을 누르면서 답을 알아볼까요 ^^ 기본으로 돌아가 스윙 궤도부터 다시! 클럽 면 확인도 필수! 종종 훅은 ‘훌륭한 선수들’에게 나타나는 샷으로 알고 계신 분들이 많답니다. 볼을 칠 때의 손이 너무 적극적으로 움직이기 때문이지요. 훅은 바람직한..

정보/골프레슨 2012.06.18