LET'S GOLFZON

백스윙 탑에서 갑자기 허리를 돌리거나 하체가 빠지면 스핀 아웃, 즉 몸이 열린 상태에서 공을 치게 되므로 미스샷 발생 가능성이 커지게 됩니다. 오늘은 스핀 아웃을 교정할 연습방법을 조니양과 함께 연습해 볼까요? 다운스윙에서 가장 주의해야 하는 동작 중 하나가 스핀아웃입니다. 어드레스 후 자기 기준으로 왼쪽에 벽이 있다는 느낌을 가지고 왼쪽으로 체중이동을 잘 해야하죠. 하지만 왼쪽 벽을 만들지 못한 채, 상체의 회전에 비해 힙이 타깃을 향해 너무 빠르게 돌아가 버리는 스핀아웃이 발생하게 됩니다. 또는 오른쪽에서 왼쪽으로의 체중이동이 충분하지 않고 급하게 허리만 회전할 때도 스핀아웃은 발생하곤 하죠. 백스윙에서 다운스윙 하면서 하체가 급하게 또는 과하게 빠지게 되면 임팩트 때 의도한 만큼의 힘을 전달하지 못..

아마추어 골퍼 10명 중 9명이 슬라이스를 낸다고 합니다. 클럽이 길어질수록 휘어짐은 더 심해지기도 하는데요. 그래서 숏 아이언은 헤드가 닫혀있어 똑같은 스윙이어도 훅이 나게 되기도 합니다. 사실 제일 고민은 날마다 얼마나 휘어질지 몰라 어렵다는 것인데요. 슬라이스가 나는 가장 큰 이유는 아웃-인사이드 스윙 궤도 때문인데요 다운스윙 때 너무 가파르게 아웃-인사이드로 들어오면서 릴리스를 하게 되면 훅이 날까봐 잡아 당기게 되면서 일어나게 되는것이랍니다. 슬라이스 나는 골퍼들은 샷을 일직선으로 똑바로 보내는 방법을 배울 때까지는 멀리 보내려고 하는 것은 좋지 않다고 합니다. 클럽을 스윙 플레인 위로 유지하고 페이스를 직각으로 유도하고 싶다면 슬라이스 스윙을 인사이드-아웃 스윙 궤도로 바꿔주는 기본기를 바꾸는..

슬라이스 나는 골퍼들의 문제는 무엇일까요? 바로 '거리'에 집착한다는 것인데요. 샷을 일직선으로 똑바로 보내는 방법을 배울 때까지는 멀리 보내려고 해서는 안된다고 해요. 클럽을 스윙 플레인 위로 유지하고 페이스를 직각으로 유도하고 싶다면 슬라이스 스윙을 인사이드-아웃 스윙 궤도로 바꿔주는 기본기를 바꾸는 것이 필요하답니다. 슬라이스를 벗어날 수 있는 해결법을 공개합니다. 슬라이스를 벗어날 수 있는 Tip 1. 왼팔을 똑바로 편 상태 유지 왼팔을 똑바로 편 상태를 유지하는 것은 스윙 폭을 확보하고 클럽을 슬라이스 방지 위치로 가져가는 비결이라고 볼 수 있는데요. 어드레스 자세를 취하는 순간부터 이 과정은 시작이 됩니다. 클럽을 잡을 때 강한 오른손 그립을 사용하는 것이 필요한데요. 셋업 때, 오른손 검지오..

오버스윙을 하는 경우는 먼저 잘못된 백스윙과 왼손 마지막 세 손가락을 느슨하게 잡는데도 원인이 있는데요. 오버스윙에 대해 제대로 알고 교정을 해보도록 할게요 :) 오버스윙을 제대로 알고 교정하자! 오버스윙(Over Swing) 오버스윙은 백스윙 스피드가 빠를 경우에 클럽이 어깨 너머로 지나치게 넘어가서 톱스윙에서 클럽헤드와 클럽샤프트가 목표와 수평을 이루지 못하고 지면으로 지나치게 떨어지는 것, 즉 스윙 탑 동작에서 클럽을 필요 이상으로 치켜드는 것을 의미하는데요. 오버스윙을 하는 경우는 백스윙의 잘못으로 발생하는 경우가 있고, 대부분 비거리가 짧은 여성골퍼나 부상으로 비거리가 떨어지는 골퍼, 시니어골퍼 등 이들이 비거리를 보상받기 위해 오버스윙을 하게 되는데요- 왼손 마지막 세 손가락을 느슨하게 잡는데..