골프를 치면서 어깨가 결리고 아팠던 적 많이들 있으신가요~? 어깨는 골프에 있어서 중요한 부위이기도 한데요~ 아마추어 분들은 대부분 연습 전에 스트레칭을 스킵하거나 일상생활에서 안 쓰는 근육을 쓰게 돼서 부상을 입는 경우가 많습니다. 이번 PGA 대회에서 우승을 거둔 자랑스런 배상문 선수도 지난 번 발렌타인 챔피언십에서는 목과 어깨 부위의 근육이 뭉치는 부상을 입어 아쉽게도 좋은 성적을 거두지 못했었어요. 이렇게 작은 부상이라고 해도 경기 당일의 컨디션에 영향을 미치기 때문에 관리를 잘 해야 한답니다. 골프연습을 하다가 뒤땅이 나면서 받은 충격은 어디로 갈까요~? 대부분 손목, 엘보, 어깨로 가게 됩니다. 손목은 충격의 전달이 바로 오기 때문에 아픔을 금방 느끼지만 엘보와 어깨는 그 충격에 대한 증상이 ..
