LET'S GOLFZON

'화성에서 온 남자 금성에서 온 여자'라는 책의 제목이 있을 만큼 여자와 남자는 근본적으로 다르죠! 골팬 여러분도 삶 속에서 여자와 남자가 다르다는 것을 많이 느끼실 것 같은데요, 골프에서 역시 남자와 여자는 많은 차이를 보이죠. 심지어 자주 부상을 당하는 부위조차도 여성과 남성 골퍼가 다르다는 사실! 여성 골퍼와 남성 골퍼의 부상 특징을 알아 보며 동반자를 혹은 가족을 잘 챙겨줄 수 있다면 좋을 것 같아요! 남성골퍼와 여성골퍼, 부상의 차이점은? 1. 남자의 생명은 허리? 골퍼의 생명도 허리! 허리가 불편하게 되며 걷고 앉는 것 부터 일상의 모든 생활이 불편해지는데요, 바로 이 허리가 여성골퍼보다 남성골퍼들에게 자주 부상이 발생하는 부위랍니다. 골프 스윙의 기본이 하체를 중심으로 척추를 꼬았다가 푸는 ..

세계 최고의 실력을 자랑하는 한국 여성 골퍼들! 한국 여성 골퍼들이 해외파 국내파로 나뉘어 매치플레이로 대결하는 대회가 있다고 합니다. 바로 'ING 생명 챔피언스트로피'인데요. 이 대회는 11월 27일부터 29일까지 부산 기장군 베이사이드GC에서 펼쳐질 예정입니다. 국내파와 해외파의 자존심을 건 여자골프 대항전! 대회를 미리볼게요~! ING생명 챔피언스트로피 'ING생명 챔피언스트로피' 대회란? 이 대회는 세계 최고 실력을 자랑하는 한국 여자 골프 스타들간의 빅매치로 이루어집니다. 해외파와 국내파로 나뉘어 개최되며 '팀 대항' 대결을 컨셉으로 진행되며 에 이은 한국형 블럭버스터 매치플레이로 색다른 재미와 감동을 전할 예정입니다. 각 팀은 12명씩으로 솔하임컵 방식을 준용한 매치플레이 대진 방식으로 우승..

여성이 가진 근력은 남성보다는 떨어지지만 남성에 비해 더 좋은 유연성을 가지고 있는데요. 이러한 신체적 특성을 살려 더 좋은 스윙과 비거리를 만들어 낼 수 있다고 해요. 물론 유연성만으로는 안되는데요. 골프스윙을 하면서 자신의 신체 부위 중 약한 곳을 찾아 그 부분의 근력을 키운다거나 손목, 하체, 허리(코어) 근육 등 골프에 필요한 부분에 신경을 쓸 필요가 있답니다. 그러면 좋은 유연성에 골프스윙 중요한 부분의 신체적 능력 향상이 되면 원하는 비거리, 멋지고 예쁜 스윙을 완성 할 수 있을 것 같아요. 여성골퍼를 위한 골프 피트니스! 함께 시작해볼까요 골프 피트니스로 비거리, 좋은 스윙 만들자 1. 짐볼로 연습하기 짐볼을 통해 골프 칠 때 볼을 어디로 보내는지 확실히 볼 수 있는데요. 골프 스윙 하듯 짐..

여성골퍼들은 남성보다 근력적인 측면에서 떨어지는데요. 이에 반해 훨씬 더 좋은 유연성을 가지고 있죠. 이러한 신체적인 특성을 살린다면 더 좋은 스윙과 만족할 만하나 비거리를 낼 수 있다고 하는데요! 여성골퍼를 위한 스윙 Tip 알아보고 좋은 스윙, 예쁜 스윙, 멋진 비거리를 기대해 볼까요? 일관된 리듬감 일관성 있는 리듬을 찾기가 힘들다면 좋아하는 음악을 들으면서 연습하는 방법이 있는데요. 골프 스윙은 4분의 3박자로 예를 들어 '하나, 둘, 셋' 박자로 스윙을 한다면, 하나에 테이크백 시작, 두~울에 백스윙 탑, 탑에서 정지, 셋에 타격하는 방식으로 보기에는 3박이지만 실제로는 4박자로 이루어져있답니다. 이렇게 이루어지는 이유는 탑에서 다운스윙의 전환동작이 빠르면 몸만 움직이거나 팔로만 치는 실수를 할..