입춘도 지나고 얼었던 얼음이 녹을 줄 알았는데!(T_T) 다시 영하의 기온으로 떨어졌는데요. 추워진 날씨에 골팬 여러분 감기는 안걸리셨나요? 날씨가 추웠다 풀렸다 할 때 면연력이 약해져 감기에 많이 걸리게 되는데요. 그럴 때 일수록 운동으로 건강을 챙겨야 하는데요- 운동 전 스트레칭이 필요하듯이 다가올 봄 라운드를 맞이해 필드에 나갈 골퍼 분들에게도 몸 풀 시간이 필요 할 것 같은데요. 운동별 칼로리 소모량 확인해보고 골팬 여러분의 건강- 챙겨볼까요? :D 운동을 하려고 마음 먹은 분들이시라면 궁금할 운동 소모량! 운동마다 칼로리 소모도 다르고 운동 성향도 다르기 때문에 자신과 맞지 않은 운동을 하신다면 운동 효과를 보지 못하는데요. 더 많은 효과를 보기 위해 칼로리 소모량부터 확인하는 센스! 그럼 먼저..
