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  1. 2014.09.16 실수를 줄이는 숏게임 노하우 (15)
  2. 2014.09.04 골프 퍼팅 거리감 익히기 (15)
골프존소식/골프존아카데미2014. 9. 16. 07:00


실수를 줄이는 숏게임 노하우



골프는 실수를 줄여가는 스포츠라고 할 수 있죠. 실수를 줄이면 스코어도 줄어드는 기쁨을 누리게 되는데요. 필드를 나가본 골퍼라면 누구나 먼 거리 보내는 것보다 100m 내의 짧은 거리를 정확히 보내는 것이 더 어렵고 중요하다는 것을 잘 알고 있을 것 같아요. 파5홀에서 드라이브 샷 OB가 나고 세컨 샷으로 그린에 못 올리더라도 훌륭한 어프로치로 홀 컷에 붙이고 원 퍼트로 가볍게 마무리하면 보기를 할 수 있다는 사실을 알게 된다면 어프로치와 퍼팅의 중요성을 절실히 느낄 수 있답니다 :)


그 절실함에 한 줄기 빛이 되어줄! 숏게임 노하우 알려드릴게요!!



숏게임을 잘하기 위해서




<출처: utoimage.com>


숏게임을 잘하기 위해서는 티샷이나 세컨 샷을 할 때 무조건 거리를 많이 내기 보다는 자신있는 거리를 남긴 거리만 보내도록 하는 것인데요. 예를 들어, 자신있는 골퍼라면 우드보다 피칭 풀스윙으로 100m 보내고 그린까지 200m를 남긴 세컨 샷을 할 상황이면 초보 골퍼들은 어떻게 해서든 200m 거리를 맞춰 보려고 치기 어려운 우드를 잡을 텐데요.

하지만 피칭을 2번 치는 것이 우드 한 번 치는 것보다 심리적으로 부담이 줄고 실수할 확률도 줄어든다는 것이예요. 비록 한 타를 더 치지만 자신없는 우드 샷으로 인한 OB나 어려운 지형으로 가는 것보다는 피칭 2번으로 그린에 올리는 것이 훨씬 좋은 방법이랍니다.




<출처: utoimage.com>


어프로치는 상황에 따라 높게 띄울 것인지 낮게 띄워 굴릴 것인지 아예 굴릴 것인지 잘 판단해야해요.

그린과 볼 사이에 높은 턱이 있거나, 그린과 볼 사이에 장애물은 없지만 어느정도 거리가 있거나 볼이 그린 주변에 있을 때 등등 여러 상황에 맞게 어프로치를 해주는 것이예요. 그래야만 볼과 그린 사이에 장애물을 피해 그린을 효과적으로 공략 할 수 있을 것입니다.




<출처: utoimage.com>


그린에 올리는 어프로치를 할 때 전체적인 그린의 경사를 파악하고 오르막 퍼팅을 할 수 있도록 공략하는 것이 중요해요. 퍼팅은 내리막보다 오르막이 더 쉽고 그린의 전체 면적이 큰 그린일수록 그린의 전체적인 경사에 영향을 많이 받기 때문이죠. 그리고 그린에서는 볼을 띄우는 것보다 굴리는 것이 더 효과적이라는 것을 고려해 어프로치를 할 때 퍼팅으로 실수를 줄이고 쉽게 할 수 있는 자리에 보내도록 해야 하는데요.


먼저 어프로치를 하기 전 그린의 전체적인 경사를 읽고 볼이 홀을 지나가게 할 것인지 못 미치게 할 것인지 계획한 다음에 샷을 해야 퍼팅에서의 실수를 줄일 수 있답니다.




어프로치는 쉽고 간단하게 띄우는 어프로치, 굴리는 어프로치 이렇게 2가지로 나눌 수 있는데요. 이 어프로치를 할 때 꼭 체크해야 할 부분이 있답니다. 띄우는 어프로치는 어드레스 시 런닝어프로치보다 손목의 각도가 적을수록 좋고, 굴리는 어프로치는 어드레스시 띄우는 어프로치보다 손목의 각도가 많을수록 좋은데요. 


이 두가지 어프로치의 손목은 처음과 끝이 모두 같은 각도를 유지하며 스윙하는 것이 가장 중요하답니다.




골프존아카데미 분당정자점 이주용 프로의 숏게임 노하우를 함께 만나봤는데요. 완벽한 스윙을 할 것이라는 함정에 빠지지 말고 숏게임 역시 내가 잘 할 수 있는 부분을 찾아서 해야 한다는 점! 잊지 마세요 ^^





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Posted by 조니양
TAG 골프존아카데미, 그린, 분당정자, 숏게임, 실수줄이는노하우, 어프로치, 이주용프로
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  1. 악랄가츠

    어제 필드를 다녀왔는데 아마추어 분들의 포즈도 정말 멋지더라고요!
    역시 기본이 중요한 거 같습니다! ㅎㅎ

    2014.09.16 18:01 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 조니양

      아무리 멋진 골퍼여도 기본이 안되어있으면 아쉬움이 남죠^^

      2014.09.22 10:17 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  2. 톡톡 정보

    골프정보 알아 갑니다.
    오늘 하루도 행복이 가득하세요^^

    2014.09.17 11:35 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 조니양

      감사합니다! 즐겁고 유쾌한 하루 보내세요!

      2014.09.22 10:18 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  3. unjinsun

    프로님, 늘 좋은 정보 감사해요!

    2014.09.17 16:58 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 조니양

      감사합니다 :) 행복한 하루 보내세요!

      2014.09.22 10:18 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  4. 이석희

    다음편을 기대 했는데... 좋은글 유익하게 봤습니다. 이프로님 야구 스윙도 레슨 받을수 있을까요 보심이

    2014.09.17 19:15 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 조니양

      감사합니다- 행복한 하루 보내세요!

      2014.09.22 10:19 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  5. 안상천

    필드의 조건을 살피고 멘탈을 잘 관리해야 좋은샷 그리고 실수를 줄이겠죠 알기는 하지만 요렇게 팁 하나 볼때마다 더 자신감이 생길것 같네요 계속되는 연재 팁 항상 감사드립니다

    2014.09.17 19:40 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 조니양

      자신감이 생겼다니 뿌듯하네요^^ 더욱 열심히 하셔서 멋진 골퍼가 되시길 바랄게요

      2014.09.22 10:19 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  6. 김영대

    이프로님 이제야 알았네 언제 한수 요즘 힙턴이안되서 거리가 안나서 스트레스중인데

    2014.09.19 11:39 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 조니양

      스트레스라니 ㅠㅠㅠ 꼭 레슨 받으셔서 자세 교정 받으시길 ㅠㅠ

      2014.09.22 10:20 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  7. 김장영

    프로님 좋은 정보 지도 편달 항상 감사드립니다

    2014.09.19 22:58 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 조니양

      감사합니다 :) 즐거운 하루 보내세요!

      2014.09.22 10:20 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  8. Brother

    아~2%님한테 언넝 레슨 받으러 가야하눈데ㅡㅡ
    조만간 보아요~^^

    2014.09.22 15:34 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

골프존소식/골프존아카데미2014. 9. 4. 07:00


골프 퍼팅 거리감 익히기




퍼팅은 마지막 승부 샷인데요. 드라이버로 내지르고 아이언으로 찍어 올리고 웨지로 치핑하고 이렇게 산 넘고 물 건너 그린까지 머나먼 길을 달려온 이유가 홀컵에 떨어지는 단 한 방의 퍼팅을 위해서죠! 이렇게 단 한 방의 퍼팅을 위해 달려왔지만 아마추어 골퍼들에게는 또 한 번의 시련이 찾아오는데 바로 3퍼팅에 대한 두려움입니다.

3퍼팅 발생의 가장 큰 요인인 퍼팅 거리감 익히기에 대해 골프존 아카데미 분당정자점 이주용 프로와 함께 알아볼게요.



퍼팅 거리감 익히기



거리감을 익히기에 앞서 체크해야 할 동작 5가지 먼저 알려드릴게요.



1. 어드레스 시 발의 폭은 퍼터 그립 크기만큼 서도록 한다

2. 스윙의 스피드는 똑-딱 1초에 맞추어 연습하도록 한다.

3. 퍼팅 어드레스 시 어깨와 양팔을 편안하게 늘어뜨린다는 느낌으로 그립을 잡는다. (시계추 퍼팅)

주의사항 : 롱퍼팅 시 팔과 손에 힘이 들어가게 되면 짧은 퍼팅이 나오게 된다.

4. 퍼팅 스트로크는 백스윙과 팔로우스로 1:1 비율로 스트로크 한다.

5. 퍼팅 거리감 연습은 오른손으로만 한다.




위의 동작을 체크했다면 퍼팅 거리감을 익혀볼까요? (웃음)

항상 똑같은 스탠스로 어드레스를 하고 공의 위치는 가운데에 둡니다. 시계추 퍼팅 스트로크를 하는데 백스윙 오른쪽 발 끝, 임팩트, 팔로우스루 왼쪽발 끝에 위치하면 1초만에 스트로크가 끝난답니다.




거리에 대한 연습은 5미터라면 오른쪽 발 끝 ~ 왼쪽 발 끝, 10미터 연습은 오른발 끝 볼 2개 ~ 왼발 끝 볼 2개, 15미터라면 오른발 끝 볼 3개 ~ 왼발 끝 볼 3개를 두고 하면 된다고 해요.



이주용 프로의 퍼팅 노하우



먼저 3퍼팅의 실패하는 근본적인 이유는 5피트 내외의 짧은 퍼팅이 자신 없기 때문인데요. 짧은 거리로 붙이지 못하면 3퍼팅 한다는 압박감이 첫 퍼팅을 그르치게 하는 제일 큰 이유입니다. 대충 5피트 안으로만 붙일 수 있다면 거의 100% 성공한다는 자신감만 있으면 첫 퍼팅은 자신이 한 퍼팅 거리감에 정확하게 성공하는 퍼팅을 할 수 있을 거예요!


다음으로 퍼팅은 선이 아닌 점이라는 것! 10피트 훅 라이나 슬라이스 라이에서 홀과 공을 연결하는 가상선을 머리에 그리고 브레이크를 따라 퍼팅하라는 말이 있죠. 이 부분이 불안 요소를 만들 수 있는 퍼팅 방법인데요. 선을 그리면 목표는 홀이 되고 그 긴 선 중에서 하느 한 부분만이라도 잘못되면 공은 라인을 타지 못하게 됩니다. 그렇기 때문에 점으로 생각하고 퍼팅을 해야 한다는 점 잊지 않았으면 좋겠습니다!


퍼팅에서 점을 찍어 그 곳까지 보내면 공이 자연스럽게 브레이크를 타고 홀인 할 수 있는 퍼팅을 할 수 있길 바랄게요!




홀에 연연하지 않는 목표 설정이 중요하고 일단 선정한 뒤에는 자신이 읽은 브레이크를 신뢰하는 마음이 중요하답니다! 그리고 일단 목표가 정해졌으면 실제 퍼팅할 때까지 그 믿음을 유지하는 것!

많은 골퍼들이 뻔히 읽은 브레이크를 알고서도 실제 스트로크 할 때는 홀 쪽이 아닌 다른 방향으로 퍼팅을 한다는 사실에 불안해져 어정쩡한 퍼팅으로 실수를 하곤 하는데요. 그 곳으로 보내야 홀로 들어갈 수 있다는 믿음은 바꿔말하면 자신의 퍼팅을 신뢰하는 자신감이라는 것을 한 번 더 생각해보시길 바랄게요 ^^




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TAG 골프, 골프존아카데미, 골프퍼팅, 이주용프로, 퍼팅, 퍼팅거리감
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  1. 나충범

    역시 퍼팅은 심리적 요소가 비중을 많이 차지하네요~빨리가서 해봐야 겠네요

    2014.09.11 19:35 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 조니양

      그 심리적 요소를 파악하면 퍼팅 연습에 숏퍼팅보다는 롱퍼팅으로 자신감을 높이는 것이 중요하겠어요:)

      2014.09.22 10:14 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  2. 트와일롸잇

    여러가지방법은 많지만 효과를 보는방법은 적었는데 동작의 효과보다는 심리적 방법을 통해 효과를 볼수 있도록 해봐야 겠네요

    2014.09.12 00:20 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 조니양

      그렇죠^^! 퍼팅은 심리적 요소가 가장 많이 작용하는 부분인 것 같아요~

      2014.09.22 10:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  3. 박성현

    프로님덕에 기본기가확실 해서 어디서도 지지 않습니다 감사해요

    2014.09.12 19:25 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 조니양

      오! 멋지십니다^^ 오늘도 열심히 골프를!!

      2014.09.22 10:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  4. 안상천

    모든 운동의 기본은 힘빼기인듯 합니다 강한것이 부드러움을 이기지 못하나봐요 ^^ 깔끔하고 멋진 강좌 눈 귀에 쏙쏙 들어옵니다 꼭 따라해볼게요

    2014.09.13 20:12 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 조니양

      열심히 연습하셔서 꼭 퍼팅 마스터 하시길!! ^^

      2014.09.22 10:16 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  5. wisdom

    좋은정보얻고갑니다~!

    2014.09.16 16:59 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 보람

      ㅋㅋㅋㅋ너는내찌 저두요

      2014.09.17 12:40 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
    • 조니양

      감사합니다 :) 즐거운 하루 보내세요!

      2014.09.22 10:16 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  6. 김 사라

    너무 감사해요 . 좀더 보완해야 할것을
    확실하게 하주셨습니당

    2014.09.20 15:37 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 조니양

      보완하셔서 멋진 퍼팅 선보여주세요 ^^

      2014.09.22 10:16 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  7. 김 현용

    감사합니다 .화이팅

    2014.09.20 15:39 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 조니양

      감사합니다 :) 행복한 하루 보내세요!

      2014.09.22 10:16 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]

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