1개냐, 2개냐 스윙 축을 선택할 수 있다면?

 

일반적인 정통 스윙 이론은 스윙을 하면서 체중이동이 일어나기 때문에 스윙 축이 2개일 수 밖에 없지요. 하지만 최근 몇년 전 부터 새로운 골프스윙이론으로 '스택 앤드 틸트'가 등장하면서 스윙 축이 1개인 스윙이 등장했답니다. 이후 많은 프로 선수들도 새로운 골프스윙이론인 '스택 앤드 틸트'이론에 따라 스윙을 변화시켜왔는데요, 정통 스윙 이론과는 어떤 차이가 있는지, 어떠한 장단점이 있는지 살펴보도록 할게요.

 

혹시 스윙 축이 1개인 '스택 앤드 틸트' 이론에 관심이 있으시다면 이번 기회에 정통 스윙 이론과 꼼꼼하게 비교하고 따져보시길 바랍니다. 

 

 

1개냐, 2개냐 스윙축을 선택할 수 있다면?

 

 

1. 스택 앤드 틸트(STACK & TILT)란?

 

 <출처: gettyimagesBank>

"체중이동이 아닌 체중모으기(?)"

'스택 앤드 틸트'의 가장 큰 특징은 스윙 축이 1개라는 것을 꼽을 수 있습니다. '스택(STACK)'의 의미는 '모은다'라는 것이고 '틸트(TILT)'의 의미는 '기울이다'라는 것인데요, 두 의미를 합쳐 해석을 하자면 체중을 모아서 기울여서하는 스윙(?)이라고 할 수 있답니다.

스택 앤드 틸트 이론으로 스윙하는 방식을 살펴보면 몸의 중심축을 왼발에 두고 백스윙을 하고 다운스윙을 하는 모든 순간에 체중이동이 일어나지 않는 것이 특징이에요. 정통 스윙 이론은 백스윙과 다운스윙을 하면서 체중이동이 일어나기 때문에 일관성있는 스윙을 방해하고 미스샷을 유발하기도 하죠. 현재 스택 앤드 틸트 이론에 따른 스윙을 구사하는 선수로는 위창수 선수와 리 웨스트우드 선수 등이 있답니다.

  

 

2. 정통 스윙 이론 vs 스택 앤드 틸트 

 

 <출처: gettyimagesBank>

 

스윙 축 2개 vs 1개

 

정통 스윙 이론과 스택 앤트 틸트 이론 자체만을 단순비교 해보면 가장 큰 차이는 스윙축이 몇개인가 하는 것 입니다. 이미 알고 계신 것 처럼 정통 스윙 이론은 스윙 축이 2개지만 스택 앤드 틸트 스윙은 스윙 축이1개이죠. 이는 스윙을 하는 동안에 체중이동이 있느냐 없느냐에 차이 때문인데요, 체중이동이 거의 없어 스윙축이 1개인 스택 앤드 틸트 스윙은 정통 스윙 이론보다 더 간결한 스윙이라고 평가받고 있답니다.

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백스윙 시 오른쪽 무릎을 굽힌다 vs 편다

 

정통 스윙 이론에 따라 스윙을 하면 너무나도 당연하게 백스윙 시 체중이동이 오른쪽으로 이동하면서 무게중심을 잡기 위해 오른쪽 무릎이 자연습게 굽히게 되죠. 하지만 스택 앤드 틸트 스윙에서는 백스윙 시에는 더 많은 체중이 왼발에 실리게 되면 이 때, 스윙을 크게 하기 위해서 오른쪽 무릎은 자연스럽게 펴지게 되요. 때문에 스윙을 하는 자세만 보아도 어떤한 이론에 따른 스윙인지 구분을 할 수 있어요.

 

스택 백스윙 톱에 다다르면 왼쪽 무게중심에 힘이 쏠리게 되는데, 이렇게 힘을 모은다고 하여 '스택(STACK)'이라는 명칭이 붙게 된 것이랍니다. 정통 스윙 이론에 따르더라도 이러한 스윙을 취하는 분들이 계실텐데, 정통 스윙 이론에서는 다운스윙 시 다시 무게중심 이동되기 때문에 미스샷이 나지만 스택 앤드 틸트 스윙이론에 따르면 무게중심이동이 없기 때문에 미스샷이 나지 않는 차이가 생기는 것입니다.

 

 

 

 

 <출처: gettyimagesBank>

임팩트의 일관성

 

정통 스택 앤드 틸트와 정통 스윙 이론의 차이점은 임패트 순간에도 드러나게 되는데요, 스택 앤드 틸트 스윙으로 스윙을 하게 되면 다운 스윙부터 임팩트를 하기 까지 엉덩이가 왼발보다 앞으로 나가게 된답니다. 이것이 기울어짐(TILT)을 의미하는 동작이에요. 하체 회전을 통해 힘을 전달하는 정통 스윙 이론과는 차이가 있는 동작이죠.

 

정통 스윙 이론은 다운스윙 시 하체가 회전하면서 다시 체중이동이 일어나기 때문에 스윙의 일관성이 떨어질 수밖에 없지만, 스택 앤드 틸트 스윙은 다운스윙 시에도 왼쪽으로 대부분에 체중을 실어놓기 때문에 체중이동이 없어 스윙의 일관성을 살릴 수 있습니다.

 

 

 

 

3. 어떤 스윙 이론을 선택해야 할까?

 <출처: gettyimagesBank>

"주류 스윙인 것에는 이유가 있다!"

정통 스윙 이론은 말그대로 검증된 스윙 방식이라고 할 수 있죠, 체중이동을 통해 순간적인 힘을 극대화시키고 백스윙과 다운스윙시에 미세한 변화들에 대해 다양한 변수가 나올 수 있고 그것을 극복해나가는 즐거움까지, 말그대로 골프의 모든 묘미를 담고 있는 스윙이라고 할 수 있겠죠.

또한 정교함과 과학적인 힘의 이동을 바탕으로 하는 스윙으로 골프의 가치를 극대화 시키는데 기여하기도 한답니다. 때문에 골프역사를 지배한 주류 스윙이 될 수 있었고 여전히 많은 골퍼들이 정통 골프라고 믿고 따르는 것이겠죠?

 

 <출처: gettyimagesBank>

 

"간결함을 살린다!"

지금까지 스택 앤드 틸트 스윙을 살펴보셔서 아시겠지만, 참 간결한 스윙이죠. 게다가 임팩트의 일관성을 살릴 수 있다니 더 좋은 것은 아닌가? 라는 생각에 까지 미칠 수 있죠. 골프는 같은 동작이더라도 개인차에 대한 영향이 크기 때문에 어떠한 것이 더 좋다라는 단순비교가 어렵다는 것은 다들 알고 계시겠지만, 스택 앤드 틸트 스윙은 정통 스윙 이론을 익히신 후에 접하는 것을 추천드려요.

스택 앤드 틸트 스윙은 헤드업, 탑핑 등 많은 미스샷에 탁월한 효과를 보이는 것으로 알려져 있죠. 때문에 이런 미스샷 구질로 고생하시는 분들께는 터닝포인트로 추천을 드리지만, 처음부터 스택 앤드 틸트 스윙을 접하게 된다면 골프가 지닌 다양한 묘미, 오묘함, 즐거움 등을 놓칠 수 있지 않을까라는 우려도 있답니다. 잘 비교해보시고 여러분께서 더욱 즐거운 골프를 즐기 실 수 있는 방법으로 나아가시길 바라겠습니다. :)