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드라이버 스윙 7단계

드라이버는 골퍼들이 가장 아끼는 클럽 중 하나인데요. 페어웨이를 시원하게 가로지르는 드라이버 샷은 생각만해도 짜릿합니다. 반면 드라이버 샷을 엉뚱하게 쳤을 때의 실망감은 이루 말할 수 없는데요. 시원한 드라이버 샷을 구사하기 위해 드라이버 스윙의 단계별 팁을 알려드리겠습니다. 드라이버 스윙 7단계 1. 스탠스 스탠스에서 중요한 부분은 밸런스입니다. 드라이버의 경우 공이 왼쪽에 위치하고 체중은 오른쪽에 실리기 때문에 오른쪽 어깨가 많이 떨어지는 실수를 범하게 됩니다. 어깨의 떨어뜨리는 정도는 그립에서 우측 손을 내려 잡은 만큼만 내려오면 되는데요. 프로들의 어드레스를 보면 좌우 밸런스가 완벽하고 손의 위치가 대문자 Y모양을 그리고 있답니다. 2. 테이크어웨이 백스윙을 하는 구간에서는 양팔과 가슴을 삼각형으..

정보/골프레슨 2015.10.15

[골프와심리] 골프의 원동력, 동기유발에 대한 골프심리

골프와 심리학, 즉 골프심리에 대한 내용입니다. 팀으로 이루어지는 스포츠가 아닌 개인 스포츠인 골프에서 살아남기 위해선 운동 능력만 가지고는 불가능하다고 생각합니다. 그래서 멘탈, 즉 정신적인 심리가 경기에 큰 영향을 미칠 것입니다. 그래서 심리에 대해 몇 가지 정보를 드리겠습니다. 지금부터 시작하겠습니다. 골프와 골프심리 골프를 시작할 때, 지속적으로 하고 싶을 때는 어떠한 동기가 있어서 하게 됩니다. 이를 동기유발(Motivation)이라고 하는데요. 동기유발은 운동 행동에 활력을 주거나 통제할 수 있게 하는 힘, 왜 무엇을 해야 하는가에 대한 것이며 우리가 어떤 행동을 취할 때 이 모든 형태들이 동기유발을 통해 일어나게 된 것입니다. 골프심리학 중에서도 동기유발에 대해 알아보도록 하겠습니다. 동기유..

정보/골프팁 2015.10.14

[골프이야기] 파(Par)의 의미

골프장 코스를 보면 1번홀, 2번홀과 함께 쓰이는 말이 있습니다. 바로 파(par)라는 숫자인데요. 파3, 파4, 파5인 경우가 대부분이지만 간혹 파6, 7인 경우도 볼 수 있는데요. 우리나라에서는 지금의 레이크 우드CC인 이곳에서 파6인 홀이 처음 있었답니다. 물론 파5로 바뀌었지만 파6라는 홀은 참으로 길게 느껴질 것 같은데요.이렇게 코스마다 만날 수 있는 파(Par)에 대해 알아보겠습니다. 파(Par)의 의미? 한 골프장에서는 1004m에 달하는 코스가 있었습니다. 그 홀의 파는 7로 되어있는데요. 또한 경산에 있는 인터불고CC에도 파7인 홀이 현재 있다고 합니다. 심지어 KLPGA 경기가 치러지고 있는 골프장이기도 한데요. 그 홀은 파6인 홀로 변경해서 활용하고 있는 것도 볼 수 있다고 해요. 종..

정보/골프팁 2015.10.13

바람으로 고생하는 가을 골프! 탄도 낮게 하는 6가지 방법

가을에 골프를 치다 보면 바람이 정말 많이 불기 때문에 샷을 할 때 어려움을 많이 느끼실 것입니다. 봄과 여름에 비해서 가을에 성적이 잘 안 나오는 이유는 바람 때문입니다. 그래서 현재 아시안투어와 유러피언 2부 투어에서 뛰는 이유호 프로님에게 바람의 저항을 적게 받는, 탄도를 낮게 하는 6가지 방법을 배워보겠습니다. 탄도 낮게 하는 6가지 방법 1. 어드레스시 손목을 세운다 공을 낮게 치는 첫번쨰 방법은 어드레스 시 손목을 세워야 됩니다. 손목을 세우면 임팩트 때 헤드 페이스의 각도가 줄어들기 때문에 손쉽게 낮은 탄도를 구사할 수가 있습니다. 어드레스 시 손목을 세우는 방법은 정말 간단합니다. 어드레스 때 공과 조금 더 가깝게 서면 손목을 자연스럽게 세울 수 있습니다. 2. 볼은 오른발, 핸드퍼스트 두..

정보/골프레슨 2015.10.12