LET'S GOLFZON

골팬 여러분께서는 골프 외에 어떤 스포츠를 즐기시나요? 대중적으로 인기 있는 스포츠인 축구나 농구, 야구를 즐기시는 분도 계실테고, 테니스와 탁구 같은 작은 공을 이용한 종목을 좋아하는 분들도 계실텐데요! 공을 던지고, 받아 치고, 튕기는 등.. 이렇게 다양한 방법들로 즐길 수 있는 스포츠 종목들! 이에 따라 종목 별로 필요한 운동능력도 가지각색입니다. 예를 들어, 농구는 민첩성과 순발력이, 축구는 지구력이 특히 중요한 스포츠죠. 그렇다면 골프는 어떤 능력이 필요한 운동일까요? 집중력? 지구력? 18홀을 완주하기 위한 체력!? 모두가 다 중요한 요소이지만, 몸통의 ‘회전운동’도 중요한 부분 중 하나입니다. 골프의 모든 것이라고 보아도 과언이 아닌 스윙을 구사하려면 기본적으로 올바른 몸통회전이 필요한데요!..

골프를 잘 치기 위해선 샷 거리가 어느 정도 나야 하죠? 하지만 구력이 어느 정도 갖춰져도 거리가 나지 않는 분들이 적지 않지요. 멀리 보내기 위해 힘으로 치는 것을 고쳐보려 힘을 빼고 치게 되면 임팩트는 좋지만 거리가 줄어들고 말이죠. 그래서 드라이버 비거리의 중요성은 대부분 인지하게 되는데, 그렇다고 드라이버 비거리만 신경 쓰면 안 되겠죠? 이번엔 아이언 샷 노하우를 알아보도록 할까 해요 :) 눈 크게 뜨고 따라오세요 아이언 샷의 거리가 부족하게 되면 스윙으로 더욱 강하게 치려고 하죠? 샷 거리를 늘리기 위해 속도나 힘을 이용해서 스윙 하는 방법으로 해결하려고 하는 경향이 있어요. 이런 스윙의 단점은 체중 이동이 되기 전에 몸이 먼저 움직이게 된다는 것이에요! 아이언 샷은 체중이동이 중요하다는 것 잊..

골팬 여러분~ 겨울 동계훈련 잘 하고 계신가요? ^^ 많은 골퍼분들이 비거리를 늘리기 위해 열심히 연습을 하고 계실 것 같습니다. ^^ 비거리의 핵심은 바로 스윙스피드인데요, 스윙스피드가 빠르면 빠를수록 거리는 자연히 더 나게 되지요~ 그렇다면 이 스윙스피드 늘리는 방법! 함께 배워볼까요? ^^ 스윙스피드란? 스윙스피드는 임팩트 시점에서 클럽헤드가 지나갈 때 가장 빠르게 일어나는 스피드 속도를 말하는데요~ 시간당 마일 (mph)라고 표기하며 헤드 스피드라고도 한답니다. 비거리를 늘리기 위해 최대의 힘을 모아 다운스윙을 할 때 가장 높은 스윙스피드가 발생하게 되는 것이지요~! 자신의 스윙스피드를 알고 있는 골퍼가 모르고 있는 골퍼보다 평균 비거리가 더 높다고 하니 자신의 스윙스피드를 알고 있는 것이 중요할..

페어웨이의 함정인 벙커! 골프코스의 난이도가 어려울수록 벙커가 크고 많아지는데요~ 아마추어 골퍼라면 벙커에 빠진 공을 보고 멘붕이 오는 경험이 다들 있으실 것 같습니다. 벙커에 빠진 공을 성공적으로 탈출시키는 방법! 지금 알려드릴게요. ^^ 벙커샷 탈출 ① - 당황은 NO! 자신감 YES! 골프에서 가장 중요한 부분은 멘탈이라고 하지요~ 벙커에 빠졌을 때 많은 분들이 당황을 하고 긴장을 하며 스윙을 해 미스샷 발생이 많아지는데요~ 벙커샷일수록 ‘기회다’ 생각하시고 자신감을 갖는 것이 중요합니다. ^^ 따라서 무조건 공을 퍼 올리려 하지 마시고, 어드레스를 한 후 체중은 왼쪽 발 뒤꿈치에 놓으며 그린 주변 벙커라면 공을 바로 때리는 것 보다는 공 뒤쪽 2센티미터 정도를 보고 클럽헤드로 자신 있게 치는 것이..