가을에 골프를 치다 보면 바람이 정말 많이 불기 때문에 샷을 할 때 어려움을 많이 느끼실 것입니다. 봄과 여름에 비해서 가을에 성적이 잘 안 나오는 이유는 바람 때문입니다. 그래서 현재 아시안투어와 유러피언 2부 투어에서 뛰는 이유호 프로님에게 바람의 저항을 적게 받는, 탄도를 낮게 하는 6가지 방법을 배워보겠습니다. 

길던 여름이 물러가고 골프치기 좋은 계절인 가을이 점점 더 가까워지고 있는 9월입니다! 열대야도 없어지고 모기 걱정도 줄어드는 요즘, 골팬 여러분에게 야간골프를 추천합니다! 야간골프는 다양한 장점이 있는데요.

먼저, 자외선을 피해 골프를 즐길 수 있다는 점입니다. 아무리 선크림을 바르고 옷, 모자로 가린다고 해도 자외선을 완벽히 피하기란 어려운 법이죠. 하지만 야간골프를 즐긴다면 바로 이 걱정은 하지 않으셔도 된답니다!

다음으로 평일에도 필드에서 골프를 즐길 수 있다는 것인데요. 게다가 주말보다 낮은 가격으로 골프를 즐길 수 있다는 장점까지 있습니다. 마지막으로 낮과는 또 다른 느낌의 골프장을 만날 수 있는 것인데요. 밤 하늘 아래 골프장을 보는 색다른 매력을 느낄 수 있답니다. 다양한 매력이 가득한 야간골프의 세계로 여러분을 초대합니다.

1. 야간골프 준비물

<출처: 123rf>

다양한 매력이 있는 야간골프에 챙겨가면 더 유용하게 쓰이는 준비물을 소개하겠습니다. 먼저 선글라스! 밤에 웬 선글라스?라는 생각이 들겠지만 사실 야간골프에서는 생각보다 조명이 강하답니다. 그래서 눈부심을 줄일 수 있는 선글라스를 준비하는 것이 좋답니다. 또한, 여벌의 긴 옷을 준비하는 것도 필요한데요. 이제는 선선한 바람이 불어 밤에는 쌀쌀할 때를 대비해야 하기 때문이죠. 일교차가 심해지는 기간이니 더욱 신경써서 준비해야 한답니다.

<출처: 123rf>

그리고 중요한 것은 평소보다 넉넉하게 공을 가져가는 것이 좋은데요. 야간에 골프를 즐기는 경우에 러프에 공이 들어가면 평소보다 찾기가 어려우니 많이 준비하는 것이 좋고 티와 마크 역시 눈에 띄는 색이면 더욱 좋겠죠~?

2. 퇴근하고 갈 수 있는 가까운 골프장, 해솔리아컨트리클럽

<출처: 123rf>

경기도 용인에 위치하고 있는 해솔리아컨트리클럽은 정규 27홀로 해, 솔, 리아 코스로 구분됩니다. 경기도에 위치하고 있어 서울 강남에서 50분 이내, 성남 분당에서 30분 이내면 도착한다고 하니 퇴근한 직장인들에게 안성맞춤! 하늘은 검은색인데도 골프장은 낮처럼 조명이 켜져 있어서 야간 골프를 즐기실 수 있습니다. 또 다른 장점은 앞서 말했듯 저렴한 그린피입니다! 공식적인 그린피는 평일 기준 15만원대지만, 인터넷 회원으로 가입하면 10만원대 초반에 18홀 라운드를 즐길 수 있다고 해요.

3. 추석에 가면 더욱 좋은 골프장, 대영힐스컨트리클럽

<출처: 대영힐스컨트리클럽 공식홈페이지>

충북 충주시에 위치한 대영힐스컨트리클럽은 27홀로 이루어진 퍼블릭 골프장입니다. 힘 력, 푸를청, 아름다울 미 이렇게 3가지 코스로 이루어져 있습니다. 적당한 라이트 조도와 고속도로 IC에서 바로 인접해있어서 접근도 편리합니다. 충주IC에서 차로 3분거리입니다. 야간을 이용하면 가격도 더 저렴하게 다녀오실 수 있어요. 9월에도 다양한 이벤트가 진행되고 있는데요. 롱게스트 이벤트는 베이스 17번홀과 힐스 청코스 4번홀에서 진행되며 롱게스트 존에 안착하면 롱게스트 에브리타임을 받을 수 있답니다. 게다가 추석 한가위 情 이벤트도 진행하고 있다고 하니 추석에 가족과 함께 골프 한 게임 하는 것도 좋을 것 같아요.

4. 바다가 한 눈에 보이는 골프장, 제이스컨트리클럽

<출처: 123rf>

경상북도 경주시에 위치하고 있는 제이스컨트리클럽은 바다가 보이는 뷰를 가지고 있습니다! 국내에서 유일하게 해안성 관광단지 안에 위치하고 있으면서 18홀 전 홀을 바다 전경이 보이도록 코스가 조성되어 더욱 멋진 곳이에요. 산과 바다를 동시에 산책하듯 골프를 즐길 수 있다니 생각만해도 가보고 싶은 곳인데요^^ 주력이 야간 라운드라 할 정도로 야간골프가 인기라고 합니다. 가격도 저렴한 편이에요! 바다를 보면서 즐기는 골프도 운치 있을 거 같네요~

<출처: 123rf>

소개해드린 골프장 이외에도 많은 야간 골프를 칠 수 있는 골프장이 많이 있습니다. 이번 주는 시원한 밤바람을 맞으면서 즐기는 골프를 즐겨보는 것은 어떨까요? ^^

만산이 홍엽으로 붉게 물드는 가을입니다. 이 시기가 되면 골퍼들의 마음은 너나할 것 없이 설레면서 한편으론 괜시리 분주해집니다. 우리나라의 기후가 아열대로 변하면서 라운드 하기에 가장 좋은 계절인 것은 분명하지만 동시에 골프 클럽을 손에 쥔 검객들의 전투 의지를 잠재우는 겨울이 다가오기 때문이죠.

계절이 계절인 만큼 골프장도 저마다 독특한 아이디어를 내세워 고객 유치에 나서고 있는데 특히 최근 들어서는 문화와 예술 그리고 웰빙식이 골프장 마케팅의 화두가 되고 있습니다. 그러한 마케팅 기법을 도입한 골프장들은 단순히 라운드에 승부를 걸지 않습니다! 만추의 풍경으로 가슴 시리도록 아름다운 추억을 새기게 하는 대표적 골프장으로 가을 여행을 떠나가 보겠습니다.

<출처: imagetoday.co.kr>

밖에 서있기만 하면 땀이 주르륵 흐를 정도로 너무나 더웠던 올해 여름! 아무리 골프를 사랑하는 분이라고 해도 찌는듯한 햇빛 아래서 라운드를 도는 것은 어렵지요. 하지만 코끝에 바람도 살랑살랑 불고 필드를 돌기에는 딱 좋은 가을이 왔으니, 모두들 가을맞이 라운드 준비를 하시고 계실 것 같습니다. 가을맞이 라운드 준비에 있어 가장 중요한 것은 체력! 오늘은 여름 내 쇠해진 기력도 보충하고 입맛도 살리는 제철음식 Best5를 준비했답니다! ^0^

제철맞이 해산물! 싱그러움과 체력보충을 한 번에!

미스터존이 선택한 첫 번째 제철음식! 바로 전어입니다. '가을 전어 굽는 냄새에 집 나간 며느리도 돌아온다'라는 말이 있을 정도로 전어는 가을이 제철인데요, 특히 가을 전어는 봄, 겨울 보다 지방이 많아 소금구이로 드시면 더 고소한 맛이 난다고 합니다. 다른 생선과 달리 뼈도 같이 먹기 때문에 칼슘의 섭취량이 많아 골다공증 예방에 효과적이라는데요, 오늘 저녁은 노릇하게 구운 전어구이의 고소한 맛에 빠져보시는 것은 어떨까요? ^^

제철음식 그 두 번째는 바로 대하구이입니다. 전어와 함께 가을철 대표 별미로 꼽히는 대하에는 단백질, 철분, 칼슘, 비타민, 무기질 등 영양소가 골고루 들어 있어 여름철 기가 쇠해진 남성분들에게는 보약 못지 않은 스태미나 식품으로 꼽힌답니다. 혈액순환에도 좋아 기력회복에는 최고라고 하네요. ^^

대하를 맛있게 먹는 다양한 방법이 있지만, 가장 간단하면서도 대하 본연의 맛을 그대로 느낄 수 있는 요리방법은 바로 대하구이! 흐르는 물에 씻어 내장만 제거하고 소금에 굽기만 하면 되니 참 쉽죠?^^ 하나의 팁을 드리자면 대하를 먹을 때 머리만 따로 모아 기름에 튀겨서 먹으면 정말 고소하고 맛있게 드실 수 있답니다!^_^

세 번째로 소개해 드릴 제철음식은 바로 '무굴밥'입니다! 바다의 우유라고 불리는 굴은 맛도 건강도 챙기는 일석이조의 가을 음식인데요, 칼륨, 마그네슘, 아연, 타우린 등이 함유되어 있어 부족하기 쉬운 영양소를 섭취하기에 아주 좋답니다~! 특히 무와 굴은 궁합이 굉장히 잘 맞아 둘을 함께 먹었을 경우 그 효능은 배가 된다고 하네요! 양념장을 넣고 쓱쓱 비벼서 한 가득 입에 넣으면 '캬~ 바로 이 맛이야!'라는 감탄사가 절로 나오실 거예요!

고기보다 맛있는 제철음식이 있다?

고기보다 맛있는 제철음식! 바로 더덕을 이용한 '더덕 고추장구이'랍니다. 오래 묵은 더덕은 산삼보다 낫다는 말이 있을 정도로 몸에 좋다는데요. 환절기 감기, 천식 등 호흡기 질환에 탁월한 효능이 있어 가을에 아주 적합한 음식으로 손꼽힌답니다. 특히 더덕 특유의 향과 쌉쌀한 맛은 입맛을 돋구어 주고 쫄깃쫄깃한 식감은 소고기를 먹는 듯한 느낌을 주지요. ^^ 여러분들도 감칠맛 나는 더덕고추장구이로 향긋한 가을냄새를 맡아보세요~!

마지막 가을 제철음식은? 담백하면서 얼큰한 버섯향이 그대로 살아있는 '버섯전골'이랍니다. 가을에 가장 향도 진하고 쫄깃한 질감이 강해 맛있다는 버섯! 버섯은 고단백 저칼로리 식품으로 식이섬유, 비타민, 철 아연 등 무기질이 풍부하여 면역기능을 높이는 효능이 뛰어나답니다^^

제철음식은 싱싱하고 영양이 넘치기 때문에 보약보다 좋다고 하죠? 많은 분들이 오늘 준비한 제철음식 Best 5를 보면서 침을 꿀꺽~ 삼키셨을 것 같네요. ^^; 모든 운동에는 든든한 체력이 뒷받침 되어야 즐겁게 즐길 수 있다는 거 잊지 마시구요, 다양한 제철음식으로 배를 든든히 채운 후에 가을맞이 라운드를 즐기시길 바래요! 그럼 저는 다른 재미있는 얘기들로 찾아올게요!

너도 나도 머리 올리는 골프의 계절가을이 돌아 왔습니다아~!

촉촉하게 색을 머금고 필드를 수놓은 낙엽들이 오감을 즐겁게 하고

기온과 바람, 햇빛의 삼박자가 딱 떨어져 골프를 위한 계절이라고 이름 붙이는 가을.

그러나 이렇게 골프 치기에 좋디 좋은 계절이라며 방심하면 아니 되십니다 ^^;;

프로들은 오히려 가을에 긴장한다는 사실을 아시나요?! 

그래서 지금, 프로 못지 않은 완벽한 가을 라운딩을 위해서

필수적으로! 점검해야 할 체크 포인트를 대 공개합니다 고고고~ +ㅁ+.

 NO 1. 골프의 꽃, 골프클럽을 점검해주세요~* 

가을골프에 앞서 꼭 점검해야 하는 것 중 가장 우선순위는 바로 골프 클럽입니다.

탁월한 필드 라운딩을 원한다면 시루떡에 팥고물 같은 핵심 요소인 클럽 관리는 

놓쳐선 안될 필수 조건이랍니다!! 그렇담 가을 라운딩에 앞서 어떻게 점검해야 할까요? +ㅁ+

여름철 습기로 인해 헤드가 녹이 슬진 않았는지 살펴보고 샤프트는 깔끔하게 유지되고 있는지,

그립은 끈적이거나 이물질이 붙는 등 위생상태가 괜찮은지, 그립감은 여전한지 점검하는 것이

필요하답니다.

가을 클럽 관리는 기본 중의 기본! 이라는 거 잊지 마세요~* 

 [골프TIP] 깜빡~하고 놓치기 쉬운 골프 클럽 관리법!

혹시 지금 ‘저는 가을 뿐만 아니라 4계절 내내 잘 관리하고 싶어요.’하는 분 계신가요?
4계절 클럽 관리의 핵심은 물기와 이물질이 없도록 하여 건조한 곳에서 보관하며 헤드와 샤프트, 그립을 나누어 재질에 알맞게 관리해 주시는 것인데요, 이와 더불어 각 부위마다 어떻게 관리할 수 있는지부터 깜빡! 놓치기 쉬운 관리법까지 알고 싶으신 분은 쪼~기 위에 제목을 클릭해주세요 ~

 NO 2. 어색한 스윙을 스트레칭 으로 날려 주세요~

가을 라운딩을 할 때는 평소보다 몸을 2배 이상 풀어 주는 것이 필수 라는거 아시나요?

기온이 높아 신진대사가 활발하게 일어났던 봄, 여름과 달리

가을은, 약간 쌀쌀해진 기온으로 인해 몸이 평소보다 굳어 있을 수 있어

안 좋은 경우 부상에까지 이어질 위험이 있기 때문이랍니다.

또한 이렇게 몸을 풀어 주지 않으면 동작이 부자연스러운 어색한 스윙을 낼 수 밖에 없죠.

그렇다면 어떻게 몸을 풀어 주어야 할까?

특별히 티 샷에 앞서서 몸을 풀어주는 것이 필요합니다.

특히 스윙 때 많이 쓰는 목, 어깨, 팔, 허리, 다리 순으로 신체 전반을 풀어주는 센스를 발휘하면 좋겠죠?

라운딩 전의 스트레칭이 그 날의 라운딩을 결정한다는 것! 잊지 마세요~:)

[골프레칭] 라운딩 전 깨알같은 3분 활용!! 골프레칭 릴렉스편

[골프레칭] 라운딩 전 깨알같은 3분 활용!! 골프레칭 밸런스편

[골프레칭] 라운딩 전 깨알 같은 3분 활용!! 골프레칭 프리샷편

일반 스트레칭도 좋지만 골프만을 위해 특화된 스트레칭이 존재 한다는 거 아시나요?

라운딩 전 3분, 몸을 풀어줌은 물론이요 스윙 능력까지 UP시켜주는 깨알 같은 알짜배기

스트레칭 골프레칭이 있습니다. 더 궁금하신 분은 클릭해보세요~*^^*

 NO 3. 라운딩을 살려주는 패션센스를 발휘해주세요~

타 계절과 달리 가을 라운딩에 특별히 필요한 것은 바로 ~ 두구두구두구두구 ‘패션’입니다.

가을 골프패션은 멋스러운 필드 위의 패셔니스타로 변신시켜 주기도 하지만

골프실력을 UP시켜 주는 역할도 한다는 거 아시나요?

골프는 기온이나 바람, 햇빛 같은 환경 조건에 영향을 받는 스포츠라서

특별히 타 계절보다 환경이 쉽게 변하는 살랑살랑한 가을엔 때에 맞는 코디가 필수 입니다.

예를 들어 일교차가 심하고 잔디에 이슬이 방울방울 맺혀 있는 경우 등

다양한 변수가 많을 때 각각의 환경에 적응할 수 있도록 얇은 옷을 여러 벌 입는 등

지혜로운 코디를 해주는 센스가 필요한 것이죠 +ㅁ+.

그래야 기온이나 상황변화에 잘 적응하여 최고의 샷을 낼 수 있겠죠?

[골프패션] 골프웨어 고민 끝! 올 가을 라운딩 패션

이와 더불어 올 가을 패션스타일링 때 시도해 볼만한 스타일링 컨셉은 바로 가을골프패션의

정석이라고도 볼 수 있는 체크무늬 패턴의 클래식한 스타일과 톤다운 컬러로 매치한 베이직 스타일인데요

스타일부터 디테일한 패션 아이템까지 더욱 더 자세히 알고 싶으신 분들은 위 제목을 클릭해

보시면 많은 팁들을 얻을 수 있답니다  *0*)//~ 

위에 것을 잘 구비하는 것도 당근 필요하지만 가장 중요한 것은

‘여유로운 마음’인거 같습니다.

실수가 잦더라도, 혹은 아무리 연습해도 개선의 여지가 보이질 않는 어색한 스윙으로 속상해도

여유를 가지고 골프를 즐기는 자세가 가장 필요하겠죠?

실력과 관계 없이 즐길 때 가장 최고의 라운딩을 누릴 수 있는 거 같아요 ~*

우리 골프존 식구들도 가을 골프 즐겁게 누려 보자구요 ~ 파이팅 +ㅁ+

 <이미지 출처: imagetoday.co.kr>