찬바람이 쌩~ 오들오들 추워지는 겨울! 겨울철 라운딩에 앞서 빠져서는 안 되는 필수요소는 무엇일까요? 바로 몸풀기랍니다! 평소보다 몸이 둔해지고 긴장이 많이 되는 겨울이기 때문에 몸을 푸는 것을 놓쳐서는 안 되는 것이죠! 몸을 부드럽게 풀어주어 부상위험을 줄이면서도 그 날 스코어까지 줄여줄 수 있는(!) 몸풀기의 비법은 티타임까지 남은 시간에 따라 전략적으로 골라볼 수 있는데요, 간단한 스트레칭부터 티샷 전 스윙으로 몸풀기까지 지금 공개합니다! 빠라밤~!. 티타임까지 10분 이내인 바쁜 골퍼는 골프 스트레칭 기본적인 스트레칭은 몸풀기의 기본이죠~! 아무리 마음이 급해도 단 1분이라도 스트레칭 해주는 것이 부상에서 예방해 줄 수 있습니다. 특히 겨울철에는 몸의 근육들이 여름에 비해 활동성이 떨어지기 때문에..
