golf 397

[최혜영 프로] 스윙 고칠때는 공을 치지 마세요!

110편 문제점의 샷 1분만에 즉석 해결하기 [제6탄 : 문제점의 샷 1분만에 즉석 해결하기] 어렵고 복잡한 이론들을 쉽고 간단하게 풀어 실전에서 적용해보자. 특히 문제의 샷이 유발될 때 즉석에서 해결될 수 있는 방법을 소개하니 스코어 향상에 도움이 되길 바란다. 1. 퍼터의 선택 아마추어 골퍼는 드라이버나 아이언에 비해 퍼터에 대한 관심이 적지만 퍼터의 선택이 중요하다. 처음 골프를 시작하는 사람은 퍼터의 샤프트가 클럽헤드의 뒤쪽(heel)에 붙어 있는 것이 좋다. 이 퍼터는 백스윙 시 클럽 페이스가 약간 오픈되고 임팩트 때 스퀘어 되었다가 다운스윙 때 약간 클로즈 되는 스트로크를 할 수 있어 긴 거리 퍼트에 좋다. 클럽 헤드 중앙에 샤프트가 붙어 있거나 중앙과 힐 사이에 샤프트가 붙어 있는 퍼터를 좋..

정보/골프레슨 2012.06.03

헷갈리는 무릎 위치, 어드레스 때 올바른 무릎 자세는?

혹시 독학으로 골프를 배우신 분 계신가요? 독학으로 골프를 배우신 분들이 많이 겪는 경험 중 하나가 바로 어드레스가 맞는지 안 맞는지, 그리고 자신의 어드레스가 올바르다면 어떻게 해야 비거리를 더 늘리는지, 또 원하는 위치에 공을 올릴 수 있는지에 대한 것일 겁니다. 실제로 몇 개월 동안 독학으로 골프를 배우신 분들은 이 정도면 괜찮겠지 싶은데 무언가 채워지지 않는 허전함을 느낀다고 하네요. 그 허전함을 메꾸기 위해 강습소를 찾아가 티칭 프로에게 레슨도 받아보지만 올바른 자세로 스윙을 하자니 영 감도 안 잡히고 설상가상 그나마 자신 있던 비거리까지 떨어지고 말이지요. 그렇다고 원래 하던 습관대로 하자니 이건 뭔가 아닌 것 같구요. 골프에서 기본 중에 기본인 자세! 사실 독학으로 배우다 보니 누군가에게 물..

정보/골프레슨 2012.06.02

[선운산CC/선운산컨트리클럽] 골프와 디지털의 만남, 선운산CC 라운드 후기

요즘같이 햇살은 쨍쨍~ 바람은 선선~하게 부는 날에는 야외 활동을 하기에 참 좋죠? ^^ 특히 푸른 잔디가 펼쳐진 필드에서의 야외 활동이라면 골프 마니아 분들은 귀가 쫑긋하실 것 같네요. 오늘은 물 맑고 공기 좋은 곳으로 드라이브 겸 여행도 하고, 골프도 즐기고 싶은 분들을 위해 최적의 장소를 소개해 드릴까 하는데요, 바로 전북 고창에 위치한 선운산CC랍니다! 드넓은 잔디가 펼쳐진 선운산CC에서의 생생한 라운드 후기, 지금부터 함께 만나볼까요? 선운산CC는 서울에서 약 2시간 30분~3시간 정도면 도착한답니다. 주변의 경치도 굉장히 뛰어나서 당일치기뿐 아니라 1박 2일 코스로도 인기가 있다고 하네요. ^^ 그래서 그런지 선운산CC 클럽하우스 내부에서도 가족 단위로 찾아온 분들을 많이 볼 수 있었답니다. ..

정보/골프팁 2012.06.01

[골프엘보 원인/골프엘보 예방법/골프통증 치료법] 골프 엘보는 잘못된 자세 때문일까? 골프 엘보를 피하는 방법!

어떤 운동이든 조금만 주의를 기울이지 않으면 크고 작은 부상이 뒤따르기 마련입니다. 이런 부상은 일상 생활에서 사용하지 않는 근육을 무리하게 쓰다 보니 빚어지곤 하는데요, 특히 골프에서는 과도한 스윙 연습이나 잘못된 자세로 팔꿈치에 부상을 입는 경우가 흔하답니다. 그 이름은 바로 '골프 엘보'! 골프에 빠진 사람이라면 누구나 한 번쯤 겪곤 하지요. 골프 엘보의 경우 연습을 중단하고 쉬거나, 스트레칭을 통해 몸을 풀어주면 차츰 호전되곤 합니다. 그렇다고 이 부상을 가볍게 여기다가는 큰 코 다칠 수 있겠죠? 골프 엘보 상태에서도 계속해서 무리한 팔 동작을 시도하다 보면, 시큰거림을 넘어 인대 파열까지 될 수 있으니 주의해야 한답니다. 이런 골프 엘보를 미리 대비하고 주의하는 차원에서 오늘은 저와 함께 예방법..

정보/골프팁 2012.06.01