정보/골프팁2014. 8. 18. 07:00


[여름골프] 여름골프에게 빼앗긴 내 피부를 되찾는 비법



골팬 여러분들의 열정만큼이나 뜨거운 햇빛이 내리쬐는 계절, 여름인데요~ 한여름 특별 할인이나 휴가철 패키지 등으로 인해 더운 날씨를 이기고 라운드를 즐기시는 분들도 참 많은 것 같습니다. 포기할 수 없는 여름 라운드, 하지만 다녀오면 자외선으로 인해 그을린 피부와 거뭇거뭇하게 고개를 내민 기미, 따가운 피부 때문에 속상해 하시는 골퍼 분들 많으시죠? 그래서 준비했습니다. 여름 골프에게 빼앗긴 내 피부를 되찾을 수 있는 다양한 피부 미용법! 함께 따라 해볼까요? ^^



 여름 라운드가 선물한 지긋지긋 기미 잡티




<출처: utoimge.com>


태양을 피하는 방법엔 무엇보다도 모자와 토시를 착용하고 외출하기 최소 30분 전에 자외선 차단제를 듬뿍 발라주는 것이 최고입니다! 하지만 최선을 다해 감추고 또 가려보아도 기미, 잡티가 특히 잘 생기시는 분들은 매번 속상함을 감출 수 없어요.(눈물)

한 번 기미와 주근깨가 생기기 시작하면 점점 더 쉽게 생기는 것을 느낄 수 있는데요. 필드에 나가기 전, 후로 관리를 해 주시면 피부의 색소침착이 확실히 덜 한 것을 보실 수 있으실 거에요.




<출처: utoimge.com>


미백에 효과가 있는 재료로는 색소침착의 주 원인인 멜라닌 색소를 억제해 주는 비타민C가 많이 들어있는 것들을 들 수 있습니다. 우리 집에서 쉽게 볼 수 있는 토마토, 당근, 키위, 쌀뜨물, 고구마, 두부 등이 그 재료인데요. 거의 대부분의 천연 팩은 밀가루와 꿀을 이용하여 농도를 맞추어가며 만드시면 됩니다. 고구마팩의 경우는 쪄서 으깬 고구마에 쌀뜨물을 넣고 짓이겨 사용하시면 되고, 기미가 있는 부분에 직접 발라주세요. 잡티가 한번에 없어지지는 않지만 일주일에 두 번 정도 팩을 하시면 효과를 볼 수 있다고 합니다. 바르기도 하고 먹기도 하면 예방도 제거도 더 빨리 된다고 해요!



 높은 온도 탓에 넓어진 내 모공과 잔주름




<출처: utoimge.com>


한번 라운드를 나가면 4-5시간은 기본으로 야외에 있게 되는데요 만약 30도의 기온과 습도, 태양까지 더해진다면 자연 찜통이 따로 없겠죠? 이런 환경 속에서 버티다 지친 피부는 잔주름을 남기기도 하고 땀 배출로 인해 모공을 넓혀놓기도 한답니다. 한번 넓어진 모공은 잘 줄어들지 않는다는 사실, 알고 계신가요? 도자기 피부를 위한 천연 팩, 우리가 직접 만들어서 사용해보아요!




<출처: utoimge.com>


단백질이 풍부하게 함유되어 있는 달걀 흰자는 피지와 각질을 제거해주며 모공 속 노폐물까지 제거해 주는 효능을 가지고 있어 다수의 화장품 브랜드에서도 많이 판매되고 있는 상품이죠. 비싼 돈 주고 사지 않아도 손쉽게 만들 수 있는 계란 흰자 팩 소개 해 드리겠습니다.




<출처: utoimge.com>


달걀을 깨서 흰자, 노른자를 나눈 후 흰자만 걸러내어 줍니다. 가장 쉬운 사용법은 그냥 흰자를 피부에 직접 바르는 방법이지만, 꿀 한 스푼을 넣고 거품기로 저어 거품이 올라온 후 피부에 바르는 것이 더 사용하기 쉽습니다. 팩의 수분이 날아가 마르는 느낌이 들면 두어 번 덧발라주고 약 15분이 지난 후 폼클렌져를 이용해 깨끗이 세안해 주세요. 평소 사용하시던 곡물가루를 섞으셔도 됩니다. 피부가 건조한 분들에게 달걀팩은 잘 맞지 않는다는 사실도 잊지 마세요:D



 따가운 피부야 침착해라




<출처: utoimge.com>


거울을 보며 열심히 얼굴에만 자외선 차단제를 바르다 보면 가끔 소중한 팔, 다리는 잊어버리는 경우가 종종 있죠. 라운드 후 샤워를 하면서 그제서야 반팔, 반바지 자국대로 탄 모습을 발견하기도 하는데요. 얼굴이 아니라고 다른 노출부위를 소홀히 하다 보면 지속적인 자외선의 공격으로 인해 심각한 피부노화와 피부암까지 유발할 수 있다고 합니다. 사람에 따라 껍질이 벗겨지기도 하고 빨갛게 달아오르기도 하는데요, 절대 피부를 긁거나 각질을 억지로 떼어내지 마시고 수건을 차가운 물에 적셔서 지긋이 누르며 진정시켜 주세요. 그 후에 보습제를 듬뿍 발라주는 것이 좋다고 합니다. 그렇다면 피부 진정과 수분공급에 좋은 천연 재료로 간단하게 팩을 만들어볼까요?




<출처: utoimge.com>


보습의 왕이라고 불리는 알로에는 보습효과뿐 아니라 미백, 진정, 흉터를 가라앉히는데도 효능이 있다고 해요. 따로 가공 할 필요 없이 초록색의 껍질을 제거한 후 투명한 과육부분을 잘라 피부에 얹기만 하면 된다고 하니 참 쉽죠~? 차게 냉장보관 한 후 문질러주어도 좋고, 기호에 따라 알로에를 밀가루와 섞어 갈아서 사용하셔도 됩니다.




<출처: utoimge.com>


감자에는 칼슘과 비타민C가 많이 함유되어 있어 기미를 예방해주고 피부가 햇빛에 다거나 트러블이 나면 진정을 시켜준다고 합니다. 감자 한 개를 통으로 갈아 밀가루와 꿀을 더해 바르기 좋은 농도가 되면 피부가 타거나 트러블이 난 부위에 거즈로 된 팩을 얹고 그 위에 발라주세요. 감자를 그냥 얇게 썰어서 얹어주어도 효능이 있다고 하네요^^


여름 라운드에서 내 피부를 지키는 특별 대책! 재미있고 유익하게 보셨나요? 골프가 자연 속에서 즐기는 스포츠인 만큼 천연 재료를 이용해서 피부를 가꾸는 방법이 참 좋은 것 같습니다. 평소에는 물론 라운드 후에 잊지 않고 꼭꼭 따라 해 보시길 바랄게요^^





저작자표시비영리변경금지
  • 카카오스토리
  • 트위터
  • 페이스북

'정보 > 골프팁' 카테고리의 다른 글

골프 스윙을 위해 점검하라 : 내 몸을 알아가는 과정  (5) 2014.08.26
스코어 올리는 방법 중의 하나, 루틴(Routine)!  (2) 2014.08.21
[여름골프] 여름골프에게 빼앗긴 내 피부를 되찾는 비법  (2) 2014.08.18
[골프이야기] 골프 스코어에 대해  (0) 2014.08.11
해외 골프투어! 골프 100배 즐기기  (10) 2014.08.06
[골프트레이닝] 피지컬, 멘탈 트레이닝? 조아연 선수의 골프 트레이닝  (0) 2014.08.04
Posted by 조니양
TAG 여름골프, 여름라운드, 피부되찾기
Trackback 0 Comment 2

TRACKBACK

댓글을 달아 주세요

  1. 뉴론7

    잘보고 갑니다 좋은하루되세요

    2014.08.18 09:09 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 조니양

      감사합니다 :) 즐거운 하루 보내세요!

      2014.08.19 09:52 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]

«이전  1 ··· 293 294 295 296 297 298 299 300 301 ··· 595  다음»
태그 : 미디어로그 : 방명록 : 관리자 : 글쓰기 : 블로그 운영정책 Blog is powered by Daum / Designed by Tistory

PLAY DIFFERENT (1785)
골프존 (241)
공지사항 (38)
회사소개 (25)
스토리 (92)
이벤트 (86)
골프존소식 (387)
골프존아카데미 (35)
골프존마켓 (177)
골프존카운티 (1)
스크린골프존 (11)
Dream C.C (68)
TOUR (95)
정보 (1156)
골프소식 (103)
골프레슨 (342)
골프팁 (595)
시리즈 (116)