야구와 골프가 깊은 연관이 있다는 건 아는 사람은 다 아는 사실! 두 스포츠 모두 '스윙'이 중심이 되는 데다 몸통 전체를 유연하게 활용해야 한다는 점 등 비슷한 점이 한 두 가지가 아닙니다. 이런 원리를 이용하여 골프로 야구 훈련을 지도한 김우열 선수도 있지요. (은퇴한 이종범 선수부터 양준혁 선수까지! 골프를 사랑한 국내 야구선수들은 누구?) 그렇다면, 야구를 활용하여 골프 실력을 다질 수도 있지 않을까요? 야구의 원리로 골프 연습을 하면, 팔의 힘도 좋아지고 균형이 잡혀 비거리를 늘리는 데 효과가 있다고 하네요. 야구배트를 잡고 골프 스윙 하듯 연습을 하면, 골프채가 없어도 빈 스윙을 할 수가 있답니다. 그렇다면 야구로 골프 비거리 늘려주는 트레이닝 방법! 미스터존과 함께 지금부터 알아볼까요? 비거..
