정보/골프레슨 341

숏퍼팅을 잘하기 위한 공략법

숏퍼팅을 놓쳐본 적이 있다면 그로 인한 정신적 충격이 얼마나 큰 지 느껴보셨을 텐데요, 숏퍼팅은 정신적인 영향이 큰 만큼 한 번 놓치면 다음 퍼팅 까지 영향을 줄 수 있습니다. '드라이버는 쇼이고 퍼팅은 돈이다.'라는 말처럼 너무나 중요한 퍼팅! 그중에서도 가장 기본이 되는 숏퍼팅! 조니양이 다양한 공략법들을 소개해드리겠습니다. 숏퍼팅을 잘하기 위한 공략법 1. 퍼팅시 헤드업 방지하기 아주 섬세한 자극도 영향을 받는 퍼팅은 고개를 움직이는 작은 동작도 조심해야 하죠. 하지만 볼이 홀을 향해 굴러가는지를 따라 고개를 움직이는 골퍼 분들이 있어요. 이는 퍼팅에 영향을 줄 수밖에 없는데요, 이런 헤드업을 방지하기 위해 퍼팅라인 선상에서 볼 앞에 10cm 정도를 지나가게 스트로크 하세요. 볼 앞에 10cm를 지..

정보/골프레슨 2017.01.18

새해에는 스윙 전 왜글을 하자

골프 실력이 늘기 위해서는 열심히! 자주! 하는 것도 중요하지만 하나, 하나 내 것으로 만들고 습득해가는 것도 중요하죠. 그중에서도 좋은 골프 습관을 만드는 것은 실력이 늘기 위해 가장 좋은 방법인 것 같아요. 이러한 좋은 골프 습관 중 하나가 바로 왜글(waggle)이랍니다. 왜글은 무엇이고 또 어떻게 하는 것인지! 지금부터 하나씩 배워보도록 해요. ^^ 새해에는 스윙 전 왜글을 하자 1. 왜글(waggle)이란? 왜글(waggle)이라는 단어 자체가 생소한 분들도 계실 수 있는데요, 왜글은 골프용어 중 하나로 인터넷에 검색을 해보면 쉽게 그 뜻을 알 수 있습니다. 사전적으로는 골프에서 스윙을 시작하기 전 클럽헤드를 좌우로 흔들어주는 준비운동이라고 정의되어 있습니다. 어떠한 의미인지 와 닿지 않는다면 ..

정보/골프레슨 2017.01.13

100세 시대를 준비하자! 중년을 위한 운동 추천

사람은 나이가 들수록 근력이 약해지기 때문에 근력 운동을 해도 근육이 잘 생기지 않으며 무리하게 근력을 발달시킨다면 오히려 부상이 생길 수 있다고 해요. 근력뿐 아니라 기초대사량 역시 나이가 들수록 감소한다고 합니다. 때문에 운동을 해도 살이 잘 빠지지 않으며 음식을 많이 먹지 않아도 살은 더 잘 찌게 되는 것이죠. 하지만 100세 시대가 됨에 따라 나이가 들수록 건강관리는 더 철저히 해주어야 하는 상황이 되었는데요, 중년을 위한 추천 운동을 알아보며 우리 모두 100세 시대를 준비해보도록 해요! 100세 시대를 준비하자! 중년을 위한 운동 추천 1. 하체강화를 위한 수영 중년이 되면 유독 다리 힘이 약해지고 심한 경우 퇴행성 관절염으로 고생하는 분들도 계시죠. 이를 예방하기 위해서는 하체 근육을 강화하..

정보/골프레슨 2017.01.06

벙커에서 그린까지! 하이브리드 클럽을 다루는 방법

하이브리드 클럽은 페어웨이 우드와 아이언의 장점이 결합된 최고의 클럽이라는 수식어가 있을 만큼 많은 장점을 가진 클럽이죠. 그에 반해 하이브리드 클럽을 마음껏 활용하는 골퍼는 그렇게 많지 않은 것 같습니다. 하이브리드 클럽은 이름처럼 페어웨이 벙커, 러프, 그린 주변 등 복합적으로 사용될 수 있는 활용도가 높은 클럽이랍니다. 오늘 상황 별로 하이브리드 클럽을 다루는 포인트를 알아보고 넓은 시야를 가질 수 있도록 해보아요! 벙커에서 그린까지! 하이브리드 클럽을 다루는 방법 1. 러프에서 볼이 러프에 빠진 상황은 그다지 유쾌한 상황은 아니죠. 하지만 러프에서 하이브리드 클럽을 선택한다면 조금 더 쉽게 볼을 칠 수 있습니다. 하이브리드 클럽의 헤드는 밑바닥이 넓고 둥글게 이루어져 있으며 무게중심이 아래쪽에 위..

정보/골프레슨 2017.01.05