LET'S GOLFZON

골팬 여러분, 우리나라 수영계의 대표주자 박태환 선수가 경기가 있을 때마다 헤드폰으로 노래를 듣고 있는 모습 보신 적 있으시죠? 실제 대회가 진행되기 전 마인드 컨트롤 하기 위한 그만의 방식인데요. 골팬 여러분도 자신만의 비법이 따로 있으신가요? 만약 얼음 위의 여왕 김연아 선수처럼 강심장의 소유자가 아니라면 고민할 시간 없어요. 바로 따라오세요~! 제가 이번에 소개하려는 것이 바로 루틴(Routine)입니다. 루틴을 스포츠 심리학에서는 ‘최상의 운동능력을 발휘하는데 필요한 이상적인 몸 상태를 갖추기 위해 실행하는 자신만의 고유한 동작이나 절차’라고 정의한답니다. 평소 아무리 연습을 많이 했더라도 실제에서는 살짝 떨리는 긴장감 탓에 제 실력을 발휘하지 못하는 경우가 많잖아요. 이를 극복하기 위해선 자신만..

가을장마로 선선해지고 있는데요. 골프 즐기기 좋은 계절, 가을이 다가오고 있어요^^ 이렇게 가을 오기 전! 마지막 여름을 불태울 때 챙겨야 할 나만의 Must have item을 만나보고 남은 여름을 즐겨보도록 해요!! Chapter 1. Sunglass 요즘 모든 스포츠를 보면 각종 장비와 더불어 스포츠 고글을 착용한 모습을 만날 수 있을텐데요. 그런데 스포츠 고글을 쓰는 이유는 무엇일까요? 멋도 추구 할테지만 단지 멋을 위한 것은 아니랍니다! 무엇보다 안전장치의 용도로 볼 수 있답니다. 강한 바람을 맞고 골프를 즐길 때는 눈 보호가 필수입니다. 바람이나 태양으로부터 눈을 보호해야 하고, 하루살이와 같은 곤충이 눈으로 날아올 수도 있으니까요. 이 밖에도 내리막길에서 자건거 전복 사고가 났을 경우에도 눈..

색다른 골프대회 현장! 가구 전문 기업 넵스가 주최한 KLPGA '넵스 마스터피스 2014' 마지막 라운드 현장을 방문했습니다. 넵스 마스터피스는 해마다 골프와 아트를 주제로 한 작품 전시로 화제를 일으키는 대회라 이번 대회도 어떤 작품이 반기고 있을지 궁금했는데요. 거기에 더불어 멋진 풍경들까지! 설레는 마음을 감출 수가 없었습니다. 올해는 강원도 홍천에 위치한 힐드로사이cc에서 8월 14일부터 8월 17일까지 열렸습니다. 일반적인 대회와 다르게 가구기업 대회인만큼 가구와 골프 그리고 아트가 어우러질 것 같았는데요. 어떤 모습일지 지금부터 제가 안내해드릴게요~! 독특한 느낌의 현장! 현재 KLPGA 대상포인트 순위, 상금순위를 보여주고 있는데요. 이미 상금부분에서는 역대 최고의 금액을 기록하고 있는 김..

골팬 여러분들의 열정만큼이나 뜨거운 햇빛이 내리쬐는 계절, 여름인데요~ 한여름 특별 할인이나 휴가철 패키지 등으로 인해 더운 날씨를 이기고 라운드를 즐기시는 분들도 참 많은 것 같습니다. 포기할 수 없는 여름 라운드, 하지만 다녀오면 자외선으로 인해 그을린 피부와 거뭇거뭇하게 고개를 내민 기미, 따가운 피부 때문에 속상해 하시는 골퍼 분들 많으시죠? 그래서 준비했습니다. 여름 골프에게 빼앗긴 내 피부를 되찾을 수 있는 다양한 피부 미용법! 함께 따라 해볼까요? ^^ 여름 라운드가 선물한 지긋지긋 기미 잡티 태양을 피하는 방법엔 무엇보다도 모자와 토시를 착용하고 외출하기 최소 30분 전에 자외선 차단제를 듬뿍 발라주는 것이 최고입니다! 하지만 최선을 다해 감추고 또 가려보아도 기미, 잡티가 특히 잘 생기시..