LET'S GOLFZON

오락가락한 스윙 때문에 고민인 골퍼가 많을텐데요. 어떤 날은 드라이버가 잘 되다가, 또 어떤 날은 아이언이 안되어 일관성도 없다면 나의 스윙 플레인을 확인해 보는 것이 좋습니다. 골프 스윙을 할 때 몸을 중심으로 회전하는 스윙면이 어떻게 왜 다른지 알아보고 문제를 해결해 본다면 일관성있는 골프를 즐길 수 있다고 합니다! 스윙 플레인에 대해 함께 알아볼게요! 스윙 플레인 스윙 플레인은 왜 매번 일치하지 않을까? 깃대를 휘둘러보면 스윙플레인을 느낄 수 있습니다. 어린이와 여성이 처음에 클럽을 휘두를 때 잘 휘둘러지고 스윙플레인이 좋은 경우가 많습니다. 힘있는 남성은 처음에 클럽을 휘두를 때 너무 가벼워 쉽게 컨트롤 할 수 있다고 느끼게 되지만 이는 남성 골퍼들이 많이 할 수 있는 착각이랍니다. 클럽이 가벼울..

스노우골프는 이미 유럽에서는 겨울철 이색 스포츠로 자리 잡아 매년 유럽, 캐나다, 아르헨티나 등에서는 크고 작은 스노우골프 대회 및 월드챔피언십이 열리고 있습니다. 스노우골프를 즐기기 위해서는 특별한 골프 룰이 있는데요. 그 룰 중에 하나가 골프공의 색깔입니다. 하얀 골프공이 눈 위에 있으면 어떤 것이 공이고 눈인지 플레이 하는데 구분이 어렵기 때문에 스노우골프 공은 컬러볼을 사용하고 있습니다. 그럼 스노우골프를 즐길 때 체크해야 할 점에 대해 알아볼까요? 스노우골프, 현명하게 즐기자! 컬러볼 보통 골퍼들은 눈 쌓인 필드에 나가기를 꺼려하지만 골프에 푹 빠진 경우라면 이런 상황을 가리지 않습니다. 페어웨이에 눈이 약간이라도 덮여 있을 때 하얀색 공을 사용하면 실종사태를 맞기 십상입니다. 날아간 방향을 알..

날씨가 살짝 더워지긴 했지만 골프를 즐기기 좋은 계절인데요. 골프를 또 제대로 즐길 수 있는 것은 바로 스코어가 잘 나오는 것인데요^^ 스코어는 골퍼의 기량이나 자세에 달려 있는 부분이 크죠. 아마추어 골퍼는 마인드 게임, 코스 매니지먼트를 어떻게 하느냐에 따라 2~3타는 금새 차이나게 되는데요. 골프 매니지먼트, 효과적인 코스 운영에 대해 알아볼까요? 스코어를 줄이는 코스 매니지먼트 전체적인 홀을 생각한다 티잉 그라운드에 올라설 때부터 전체적인 홀을 생각하는 것이 중요한데요. 전체적인 이미지를 그리면서 샷을 준비하는 습관을 만들어야 합니다. 티를 꽂는 위치 자신의 구질을 생각해 구질과 반대되는 위치에 티를 꽂아야 하는데요- 슬라이스가 많이 나는 골퍼들은 스윙 궤도가 바깥에서 안쪽으로 들어오면서 볼이 깎..

이렇게 추운 겨울에는 몸을 풀지 않고 운동을 하게 되면 자칫 부상으로 이어지게 됩니다. 특히 골프는 어깨, 손목을 많이 사용하게 되어 관절이 경직되어 꼭 풀어주어야 하는데요. 실외보다는 실내를 더욱 선호하게 되는 겨울철! 간단하게 스트레칭 하며 하루를 시작해 보도록 할까요? 겨울철 간단한 스트레칭 어깨 회전을 위한 스트레칭 1. 손가락 깍지를 끼고, 팔을 위로 뻗는다. 이 때, 손바닥은 하늘을 바라보게 한다.2. 깍지 낀 손을 정면으로 가져가 손바닥이 앞으로 향하게 한다.3. 두 팔을 다시 머리 위로 올려 쭉 편다.4. 두 팔을 위로 한 상태에서 오른손으로 왼쪽 손목을 잡고 당긴다.5. 5초 유지한 후, 반대 방향도 번갈아 가며 3회 실시한다.Tip. 배를 뒤로 당긴다고 생각하고 허리를 펴는 것이 중요해..