LET'S GOLFZON

스윙을 하면서 근육에 과도한 긴장을 주거나 볼이나 지면을 칠 때의 충격이 곧 부상의 원인이 되는데요. 스윙 자체에 의한 부상을 이해하기 위해서 골프 스윙에 대해 이해하는 것이 필요하답니다.스윙 과정에서의 정확한 몸의 동작과 부정확한 동작에서 나올 수 있는 부상을 알려드릴게요. 골프 스윙과 부상 1. 어드레스 어드레스 때는 체중이 양 발에 분산이 되는데요. 클럽에 따라 차이는 있지만 발은 어깨 넓이 정도로 벌리게 되고 척추가 힙으로부터 약간 앞쪽으로 기울면서 척추를 연결하는 선이 클럽 샤프트와 90도 정도의 각도를 형성하게 되는데요. 물론 클럽마다 약간의 차이는 있어요. 무릎은 약간 굽혀서 체중의 중심이 발 위에 오도록하고 양 팔은 펴되 힘을 빼도록 하는 것이 어드레스인데요.어드레스에서 따르는 부상은 스트..

골프는 소비자 중심으로 변해야 한다는 대안골프 운동이 전 세계적으로 달아오르고 있습니다. 최근 미국 PGA에서도 골프 활성화를 위해 새로운 변화를 모색하고 있는데요. 여기서 가장 중요한 핵심은 '시간과 비용은 적게, 경기는 쉽고 코스는 짧게'라는 것이예요. 즉, 스트레스 없이 골프를 즐기자는 대안골프입니다.골프를 더욱 쉽게하는 대안골프에 대해 만나볼게요 골프를 더 쉽게 즐기자, 대안골프(FLOGTON) 골프는 많은 사람들이 즐기는 운동이지만 어려운 스포츠에 속하는데요. 정지된 공으로 경기하는 유일한 구기 종목이기도 한 골프! 자세와 몸의 컨디션, 심리 상태까지 여과 없이 경기 결과에 반영되고 자연과도 싸워야하죠. 같은 장소라고 해도 시간에 따라 바람의 세기와 방향, 그린의 습도도 다 다르기 때문에 같은 ..

세계 최고의 권위와 전통을 자랑하는 PGA(미국프로골프) 골프대회로 마스터스, US오픈, PGA챔피언십과 함께 PGA 4대 메이저대회 중 하나인 디 오픈 챔피언십(The Open Championship)! 브리티시 오픈이라고도 부르는 이 대회가 점점 다가오고 있습니다. 디 오픈 챔피언십 미리 알고 보면 좋은 관전 포인트! 에 대해서 알아 볼게요~ 디 오픈 챔피언십(The Open Championship) 관전 포인트! 세계에서 역사가 가장 오래된 전통있는 대회로 1860년에 창설된 디 오픈 챔피언십. 영국인들은 세상에서 단 하나뿐인 오픈 대회라는 자존심의 표현으로 '디 오픈(The Open)'이라고 부르게 되었다고 합니다. 골프가 시작된 영국의 스코틀랜드 지역 역사와 전통을 가진 대회라고 할 수 있죠 ^..

골프에서 18개의 홀을 모두 파로 마치게 되면 72타가 되고 보기로 마치게 되면 90타가 됩니다. 이를 보기플레이어라고 하죠~ 18개홀을 모두 더블보기로 마치게 되면 108타가 되는데요. 18홀을 돌 때 기준이 되는 타수는 72타죠. 이렇게 코스를 끝내게되면 Even이라고 하고 그보다 적게치면 언더파, 많이치면 오버파라고 하게 됩니다. 타수에 따라 불리는 말도 다르지만 대부분의 초보 골퍼들은 백돌이라고 표현하며 100타가 넘게 되는데요. 이런 아마추어 골퍼들의 넘지 못할 골프 스코어인 100타를 깨려면 가장 중요한 것은 정확성이 높아야 한다는 것이예요. 비거리에만 욕심내지만 말고 정확도에 욕심을 내보도록 해요! 골프 스코어 100타 깨기, 정확도가 핵심이다! 아마추어를 기준으로 볼 때 72타를 초과하는 ..