LET'S GOLFZON

사람의 몸은 60%가 수분이라는 것은 알고 있는 사실이죠^^ 거기다 3/2는 피부와 몸의 세포가 머금고 있다는 사실은 알고 계셨나요? 겨울철 골프에 스트레칭만큼 중요한 것이 바로 라운드 후 피부 관리겠죠~여름과 또 다르게 매서운 바람을 맞고 장시간 야외에서 활동을 해야하는 특성이 있는 겨울 골프!이런 날씨로 인해 피부가 더 건조해지기 좋은 조건이예요. 그만큼 피부의 수분 관리가 꼭 필요하겠죠? 골프 라운드에 필수적인 피부관리에 대해 알아볼게요~ 겨울 라운드로 인해 수분이 부족한 피부 관리! 미국국립조사위원회 (US National Reserch Council)의 발표에 의하면 남성은하루 3.7리터, 여성은 하루 2.7리터의 물을 마셔야 한다고 해요. 물론 기초대사량, 운동량, 활동량, 기온, 습도 등에 ..

2014 시즌이 끝난지도 많은 시간이 지나고.. 아직도 추운 겨울이 지속되고 있어요. 추운 날씨 탓에 필드나 야외 연습장에 나가기도 망설여지고 연습을 자주 못하니 불안하기는 한 나날들인 것 같습니다. 모두 감기 조심하시고 몸이 굳지 않도록 연습도 적당~히 해 주시기를 바라요^^ 이번에는 골프선수들은 어떻게 겨울을 나고 있는지 만나보도록 할게요 골프선수들의 겨울나기 한 겨울 설원 위에서 예쁜 칼라볼과 함께 하는 ‘발렌타인 스노골프 챔피언십’도 계속해서 개최되고 있는데요. 춥긴 하지만 자연과 함께하는 시간이 정말 힐링인 것 같습니다. 이쯤 되면 궁금해지는 것! 시즌을 마친 골프 선수들은 지금 이 때 무엇을 하면서 시간을 보내고 있을까요? 골프선수들은 경기가 없는 겨울에도 바쁘다고 해요~ 시즌 직후에는 친한 ..

골팬 여러분 2015년이 밝았습니다. 새해가 밝으면서 새해맞이 라운드 약속 많으시죠? 겨울철 골프를 즐기기 위한 여러 가지 방법이 있지만 그 중 제대로 즐기기 위해 꼭 밟아야 하는 절차가 있습니다. 겨울철 골프 즐기기!! 준비 되셨나요? 겨울철 라운드 즐기기 겨울 골프! 필수품 챙기기 추위! 겨울 골프의 가장 큰 적이라고 할 수 있는데요. 추위를 녹여 줄 수 있는 대표적인 아이템!! 바로 핫 팩인데요. 주머니 곳곳 손이 닿는 어디든 핫 팩을 넣어두고 몸에 붙여두는 센스~ 이것이 가장 기본적이지만 빠지면 절대! 안 되는 아이템입니다.그 다음으로 빠질 수 없는 것은 다운 자켓인데요. 따뜻하게 입는다고 두툼한 티와 자켓만 입으시곤 하는데요. 그건 오히려 스윙하는데 방해만 된다는데요. 몸의 회전을 중요시하는 골..

겨울 골프는 예측하기가 굉장히 힘든데요. 울퉁불퉁한 페어웨이에 떨어진 볼이 어디로 튈지 모르기 때문이죠!! 겨울 골프의 어려움은 아마추어뿐 아니라 프로에게도 마찬가지랍니다. 풀이 대부분 죽어있어 맨땅과 다름없기 때문에 미스샷을 낼 확률도 높아진답니다. 겨울 골프, 어떤 연습을 하면 좋을까요? 겨울골프! 시즌을 대비해 연습하자! 스코어를 줄이기 위해 과욕을 부리다 보면 오히려 라운드의 즐거움만 반감되기 마련이죠. 스코어에 연연하기보다 골프를 즐기다보면 결과도 좋아지게 될 것이라고 생각됩니다! 여름 라운드가 스코어를 줄이는 데 목적이 있었다면, 겨울 라운드는 겨울이란 계절을 즐기는데 목적이 있는데요. 필드에 가는 일이 줄어드는 겨울! 그 대신 연습장에서 보내는 시간이 많아지고 있는 지금이 자신의 골프를 되돌..