LET'S GOLFZON

끊임없이 한쪽 방향으로 스윙하게 되는 골프로 인해 몸 균형의 틀어짐과 어깨뭉침, 골팬 여러분들은 걱정해보신 적 없으신가요? 전 요즘 골프 연습를 다시 하기 시작하면서 묵묵히 연습하다가도 문득 이런 생각이 들 때가 있더라구요. 제가 벌써 괜한 걱정하고 있는지도 모르겠습니다만.(웃음) 아무래도 골프 구력과는 상관없이 골퍼라면 한 번쯤 해봤을 고민일 거 같습니다. 궁금한 건 못참잖아요 우리~ 몸의 불균형을 극복할 요가! 지금 바로 공유할게요옷-!! 척추와 어깨를 한방에! 고양이 자세~ 고양이 자세는 말 그대로 고양이의 다양한 동작들을 연상시키는 요가 동작들입니다. 척추의 탄력성과 유연성을 길러주고 어깨가 유연해지게 하는 효과가 있답니다. ^^ 01. 위의 사진과 같은 자세를 취해주세요. 이 때 손의 위치는 어..

필드에 나가서도 연습장에 가서도 동반자보다 혹은 다른 골퍼보다 비거리가 짧은 것은 싫어하는 골퍼들이 많은데요. 그런 생각 때문일까요 골프에서 비거리는 중요한 항목 중 하나가 되었죠. 멀리 치는 골퍼들의 장타 비결은 도대체 무엇일까요?클럽헤드 스피드로 만들어진 에너지를 볼 스피드로 얼마나 만들 수 있는가에 대한 능력을 측정하는 수치인 스매쉬 팩터(Smash Factor)를 알면 비거리를 늘릴 수 있다고 하는데요! 함께 알아보도록 해요 스매쉬 팩터(Smash Factor)가 무엇일까요? 골프는 원심력 운동이라고 한 적 있었죠. 클럽을 움직여 발생하는 원심력으로 클럽 페이스를 통해 공에 전달되어 멀리 날아가는 것이 골프인데요. 클럽헤드가 움직이는 속도를 헤드 스피드라고 하고 클럽 페이스에 맞은 공이 날아가는 ..

자신의 스윙의 잘못된 점을 정확하게 파악하고 있는 골팬 여러분 있으신가요? 정확하게 알 수도 있지만 내가 잘못한다고 생각하지 않는데 공을 칠 때 잘 맞지 않고 늘 스코어가 오락가락하는 골팬도 있을텐데요. 그럴 땐 오히려 처음으로 돌아가 다시 시작해보는 것도 좋은 방법인데요. 골프 스윙의 원리를 다시금 파악하고 나의 스윙에 대해 잠시만이라도 생각한다면 문제점 파악은 어렵지 않을 것이라 생각된답니다. 직진으로 가기 보다 오히려 돌아가는 방법으로 스윙에 대해 한 뼘 더 다가가볼게요. 스윙의 원리를 파악하자 나의 스윙의 문제점을 모르는 골퍼라면 스윙의 전체적인 균형이 무너졌기 때문에 파악이 안된다고 볼 수 있는데요. 이런 골퍼라면! 앞서 말했듯 오히려 처음 골프를 배울 때로 돌아가보는 것이 좋답니다. 골프 스윙..

골프용품, 골프웨어, 골프클럽 등 골프에도 유행이 있는데요. 유행에 뒤쳐졌다는 소리 듣기 싫어 유행을 따라가는 골퍼가 있는가 하면 개성이라고 생각하고 나의 것을 고집하는 골퍼도 있겠죠~? 조니양은 유행을 따라가지만 그 유행에서도 나만의 것을 찾는 골퍼에 속하는 것 같은데요^^ 이런 골프 외적이라는 부분으로만 유행이 있는 것은 아닌데요. 골프 스윙에도 유행이 있다고해요. 예전에 골프를 배울 때는 백스윙 할 때 오른쪽 발에 체중을 두고 스윙을 하라고 했다면 요즘은 반대로 왼쪽에 체중을 둬야한다고 바뀌었는데요. 골팬 여러분은 지금 어떤 스윙인가요? 스윙은 벤호건 이전과 이후로 나뉜다 골프 스윙의 종류를 클래식 스윙, 모던 스윙으로 많이 나누는데요. 이는 벤호건 이전과 이후의 스윙으로 볼 수 있는 분류법이랍니다..