LET'S GOLFZON

운동을 할 때 가장 주의해야 할 것은 부상입니다. 골프는 특히 한 방향 운동에 가까워 부상의 위험도가 높은 편에 속합니다. 또한 골프 스윙은 80~90%가 평소에 잘 쓰지 않는 근육을 사용하며 일상생활에서 잘 하지 않는 동작이 많습니다. 따라서 부상을 예방하고 오랫동안 골프를 즐기기 위해선 '골프 피트니스'를 꾸준히 연습하는 것이 좋습니다. '골프 피트니스'는 강도가 높은 운동이 아닌 골프에 특화된 운동을 말하는데요. 몸이 변화하면 더 좋은 샷을 날릴 수 있고 높은 스코어까지 노릴 수 있다는 사실 알고 계셨나요? '골프 피트니스'로 골프에 최적화된 '골프 바디' 만드는 방법을 소개합니다. 골프피트니스가 골프바디를 만든다. 1. 하체의 힘을 기르는 '케틀벨을 이용한 피트니스' 하체의 힘은 스윙 시 상체의 ..

한창 라운드나 골프 연습에서 늘 아쉬운 부분이 바로 아이언샷의 탄도입니다. 너무 낮게 뜨는 볼 때문에 오르막 지형에서 거리를 손해보는가 하면, 평탄한 지형에서 불필요하게 볼이 높이 뜨게 되면 역시 비거리 손실을 불러오죠. 하지만 스윙 자세, 비거리, 임팩트, 지형, 환경 등에 신경 쓰다 보면 탄도 조절까지 노리는 것은 역부족일 것 같은데요.^^; 실패한 티샷을 만회해 줄 수 있는 아이언샷의 성공율을 더욱 높이기 위한 '아이언샷 탄도 조절 방법'을 정리해보았습니다. 아이언샷의 탄도 조절 방법 1. 탄도 높은 아이언샷 구사하기 오르막 지형에서 안정적으로 볼을 안착시키기 위해, 또는 그린 위로 볼을 정확성 있게 올리려면 탄도가 높고 런이 짧은 샷이 필요한데요. 탄도를 높이는 첫 번째 방법은 한 클럽 짧은 아이..

여러분도 아시는 것처럼, 골프존 GTOUR/WGTOUR는 '세상에 없던 시뮬레이션 프로골프 투어'로, 매년 썸머 시즌과 윈터 시즌, 챔피언십을 진행하며 총상금 10억원 이상의 규모로 개최되고 있는 골프존만의 골프대회입니다. 지난 2015-16 GTOUR 윈터시즌 3,4차 대회의 우승자이자 시즌 대상자는 하기원 프로, 2015-16 WGTOUR 윈터 시즌 4차 대회의 우승자는 김지민 프로였는데요. 젊고 활기찬 두 우승자를 직접 만나 이야기를 나누어 보았습니다. 평소 골프 연습 방법들과 여러분에게 전하는 골프 노하우를 그대로 전해드리겠습니다! 1. GTOUR 우승자 하기원 프로 & WGTOUR 우승자 김지민 프로 조니양: 두 분은 이미 오랫동안 알고 지내온 사이처럼 친해 보이시는데, 혹시 평소 알고 지내던 ..

73일 후, 8월 5일부터 세계인의 스포츠 축제 리우 올림픽이 개막합니다. 이번 올림픽은 38개 분야의 총 28개 종목, 306개의 세부 종목들로 개최되는데요. 2016 리우데자네이루 올림픽에서 가장 관심을 끄는 종목은 112년 만에 다시 올림픽 정식 종목으로 채택된 골프가 아닐까 싶습니다. '골프 강국' 대한민국도 유력한 우승 후보로 점쳐지고 있는 가운데 3개월 앞으로 다가온 리우데자네이루 올림픽 골프 경기가 벌써부터 몹시 기대가 됩니다! 리우올림픽 골프 종목의 모든 것 1. 골프 국가대표 선발의 대장정 최경주 선수와 박세리 선수가 각각 리우데자네이루 올림픽 남자, 여자 대표 팀 코치로 선정되었죠! 한국 골프계에 큼직한 획을 그은 최경주, 박세리 선수의 사단에 어떤 선수들이 합류하여 리우로 향하게 될지..