스크린골프 457

[골프엘보 원인/골프엘보 예방법/골프통증 치료법] 골프 엘보는 잘못된 자세 때문일까? 골프 엘보를 피하는 방법!

어떤 운동이든 조금만 주의를 기울이지 않으면 크고 작은 부상이 뒤따르기 마련입니다. 이런 부상은 일상 생활에서 사용하지 않는 근육을 무리하게 쓰다 보니 빚어지곤 하는데요, 특히 골프에서는 과도한 스윙 연습이나 잘못된 자세로 팔꿈치에 부상을 입는 경우가 흔하답니다. 그 이름은 바로 '골프 엘보'! 골프에 빠진 사람이라면 누구나 한 번쯤 겪곤 하지요. 골프 엘보의 경우 연습을 중단하고 쉬거나, 스트레칭을 통해 몸을 풀어주면 차츰 호전되곤 합니다. 그렇다고 이 부상을 가볍게 여기다가는 큰 코 다칠 수 있겠죠? 골프 엘보 상태에서도 계속해서 무리한 팔 동작을 시도하다 보면, 시큰거림을 넘어 인대 파열까지 될 수 있으니 주의해야 한답니다. 이런 골프 엘보를 미리 대비하고 주의하는 차원에서 오늘은 저와 함께 예방법..

정보/골프팁 2012.06.01

직원의 가족까지 사랑하는 기업 골프존! 가족친화경영대상 여성가족부장관상 수상!

빰빠라밤~! 여러분 축하해주세요~! ^0^ 지난 5월 25일 여의도 KBS 스튜디오에서 열린 2012년 제 1회 “가족친화경영대상” 시상식에서 골프존이 여성가족부장관상을 수상했답니다! “가족친화경영대상”은 올해 여성가족부에서 처음으로 개최되었는데요, 일과 가정을 조화롭게 병행할 수 있는 가족친화적인 직장문화를 확산시킨 기업에 수상하는 상이랍니다. 가정의 달이었던 지난 5월을 되새겨 보면서 직원은 물론, 직원의 가족까지 세심하게 챙기는 골프존만의 기업 문화를 함께 확인해 볼까요? 먼저 골프존의 자랑 첫 번째! 보통 9시까지 출근하는 회사보다 한 시간 느린 출근시간이랍니다. 골프존의 공식 출근 시간은 오전 10시기 때문에, 직원들이 아침시간 교통 혼잡을 피해 편하게 출근할 수 있지요! 또, 학교를 다니는 아..

골프존/스토리 2012.05.31

[ 2012 크라운 플라자 인비테이셔널] 재크 존슨의 우승 히스토리 및 지난 대회 다시보기

“으으, 기 빨린다……” 골프 대회 중계를 보다가 기가 빨려 들어가는 듯한 경험을 해보신 적이 있나요? 이번 2012 크라운 플라자 인비테이셔널은 매 라운드마다 긴장의 연속이었답니다. 바로 미국의 재크 존슨(Zach Johnson)과 제이슨 더프너(Jason Dufner)의 피 말리는 역전이 거듭되었기 때문이었지요! 특히 마지막에는 두 사람의 매치플레이나 다름 없었기 때문에 날카로운 신경전도 또 하나의 볼 거리였는데요, 대체 누가 이기는지 지켜보다가 진이 빠질 지경이었답니다. ^^; 너무나 치열했던 2012 크라운 플라자 인비테이셔널의 승자와 볼거리들! 다시 함께 살펴 볼까요? 재크 존슨, 긴장했기 때문일까? 우승을 놓칠 뻔 했던 간 떨리는 실수! 역전 우승의 대가 재크 존슨! 1타 차 2위로 시작한 이..

[칼럼 57화] 쯧쯧... 저런 매너 없는 놈...

[쯧쯧... 저런 매너 없는 놈...] 살면서 이런 소리를 한 번이라도 들어봤다면, 정말 반성해야 한다. -_-;;; 필자 역시 가슴에 손을 얹고 살아온 길을 돌아 보건대, 분명 이런 소리를... 그것도 수없이 들어 본 것 같다. 우리가 어디서 무엇을 하든 만나게 되는 사회에서의 규약, 법칙 등등은 분야를 막론하고 굉장히 많다. 이를 위해 우리는 어릴 적 [바른 생활] 이라는 그림책을 이용해 초등학교부터 열심히 공부했었고 그건 더 발전되어 [윤리] 라는 교과서로 이어졌었다. '정말 하면 안 되는 것'들은 곧바로 법과 규칙에 의해 응징을 당하니 정말 골수 삐딱이가 아닌 이상 자연스럽게 다듬어지게 되지만, 당장 벌금이 부과되거나 재판에 회부되지 않더라도 눈살을 찌푸리게 하거나 기분을 불쾌하게 만드는 일들은 ..

정보/시리즈 2012.05.28