[골프멘탈] 골프에서 조급증은 망치는 지름길!

매번 하는 말이지만 골프는 멘탈이 중요한 스포츠죠! 주말 골퍼의 경우도 연습을 하지만 연습량에 비해 스코어가 안나온다고 생각하는 분들 있으실텐데 사실 적은 시간을 투자하고 좋은 결과를 내고 싶어하는 심리를 가지게 될 수 밖에 없는데요. 골프에서 조급증!은 꼭 피해 할 부분이죠. 이번에는 조급증에 대한 이야기를 해볼게요 ^^

조급증을 멀리하자

<출처: utoimage.com>

조급증은 적은 시간을 투자하고 좋은 결과를 보이고 싶어하는 기대감이 원인인데요.사실 취미로 골프를 하는 골퍼에게는 많은 시간동안 연습을 할 수 없고 제한된 시간이기 때문에 이쯤되면 잘쳐야하는 것이 아닌가 라는 생각은 꿈일 수도 있답니다.

주말골퍼의 경우 즐기는 수준의 스코어를 만들었다면 그 이상의 스코어를 내고 싶다면 전보다 연습을 더 해야 하는 것은 당연한 거겠죠?

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이런 기대감으로 골프를 쳤는데 코스에서 제대로 되지 않을 경우에는 다양한 변명을 불러오는데요.

코스에 대한 불만, 클럽에 대한 불만, 레슨 프로에 대한 불만 등 나의 조급증에 대한 이유를 다른 곳에 이유를 두는 것은 자신의 잘못은 체크하지 못한채 상황 탓으로 돌리게 되는 것이죠.

골프를 시작하면서 싱글골퍼를 꿈꾸게 되며 짧은 시간 안에 이루고 싶어 하는 골퍼들은 싱글골퍼를 위해 연습장과 필드를 많이 다니고 피나는 노력과 엄청난 시간을 투자하는 사람은 별로 없죠. 그렇게 하지 못한 골퍼들은 싱글골퍼의 꿈을 접고 다시 돌아오기도 하죠.

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그치만 여기서 중요한 포인트는 이렇게 많은 시간 연습도 중요하지만 적은 시간을 들이더라도 꾸준하고 올바른 연습을 하는 것이 필요하답니다.

많은 연습량 역시 필요하지만 연습량을 올릴 수 없다면 꾸준함과 성실함으로 승부를 보는 것이 중요하겠죠^^

"빨리 이만큼의 성과를 보여야하는데"라는 조급증은 버리고 조금은 천천히 둘러가되 올바른 자세로 연습하고 꾸준히 골프를 치는 것이야 말로 싱글골퍼가 되기 위한 길이 아닐까 생각해봅니다!!