골프 초보라면? 보는 것 만으로도 도움이 된다! 프로들이 말하는 스윙의 정석

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대부분의 초보 골퍼들이 갖는 기대와 목표는 무엇일까요? 바로 “프로 골퍼처럼 멋진 스윙 한 방 치고 싶다!”라고 하네요! 그래서 그런지 그립을 배운 이후부터는 하루 종일 혼자서 스윙 연습에만 몰두하시는 분들이 많은데요, 그렇지만 이 스윙 폼 때문에 라운딩에서 밸런스가 깨져 낮은 성적을 거두는 일도 태반입니다. 물론 허리 부상도 빼 놓을 수는 없겠구요. 그렇다고 스윙을 잘 하느냐? 그것도 아니라는 것! “대체 스윙이 뭐길래~!” 라고 외치시는 분들을 위해 백 점 만점에 백 점! 프로 선수들의 스윙 모습을 준비해보았답니다! 그럼 미스터 존과 함께 살펴보고 배워볼까요? 그 전에 먼저 손가락부터 클릭! ^^

 

  

슬럼프도 문제 없다! 골프황제, 스윙황제 타이거 우즈!

 

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이제 ‘슬럼프’라는 단어가 더 이상 통하지 않는 타이거 우즈! 예전부터 ‘스윙의 교과서’로 유명했던지라 스윙 공부를 하려면 가장 먼저 찾아봐야 할 선수가 되었을 정도랍니다. 2010년부터 타이거 우즈는 예전과 다른 스윙 방식을 시도하고 있는데요, 엉덩이를 누르면서 왼쪽 무릎을 튕기고, 스탠스를 넓히고 빠르게 하체 이동을 하는 하체 스윙 방법이지요. 장타를 통한 비거리 상승에 도움을 주는 스윙 법입니다.

 

 

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또한 우즈는 클럽에 따라서 스윙도 변화하여 사용하기도 합니다. 쇼트 아이언(7번 이상)의 경우 어드레스부터 피니시까지 왼쪽에 체중을 고정하여 이를 축으로 스윙합니다. 이런 스윙은 일관된 동작으로 정확한 임팩트가 가능하다는 장점이 있지요. 롱 아이언(6번 이하)의 경우 원 플레이인 스윙으로 바꿔 시도하는데 이 스윙은 하체의 움직임을 줄이고 상체의 회전에 신경을 쓴 스윙입니다. 무릎에 무리를 주지 않으면서도 샷의 정확도가 생기는 강력한 샷이라는 말씀! ^^

 

 

 

여자 선수에게서 찾아볼 수 없는 터프한 스윙, 청야니!

 

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장타, 정확도, 강한 멘탈까지! 삼박자를 고루 갖춘 청야니 선수는 2012년 모든 리그의 강력한 우승 후보로 떠오르고 있는데요, 남자선수들에게서나 찾아 볼 수 있을만한 파워풀한 스윙 구사로도 유명합니다. 대부분의 한국 프로 선수들은 스윙 회전을 중시하는데, 청야니는 오히려 PGA 남자 프로들의 스윙처럼 강한 임팩트와 팔로스루에 집착하는 편이라고 하네요. 웨지샷의 경우 탄도가 상당히 높아 러프에서도 그린에 볼을 떨어뜨리면 많이 굴러가지 않는 것을 볼 수 있답니다.

  

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청야니의 스윙은 아크가 크며, 다운스윙 직후 엉덩이를 타깃 방향으로 밀어 넣으면서 배를 쑥 내밀어 파워를 만들어냅니다. 하체 체중이동은 물론 골반회전력에도 신경을 써서 깔끔한 장타가 나오도록 유도하는것을 볼 수 있죠! 이렇듯 힘에 집중하다 보니 여자 선수의 몸으로 파워를 감당하기 위해 스탠스를 넓게 서는 편입니다. 하체의 안정성을 만들기 위해서이지요.

 

 

 

스윙 크기보다 상체 회전에 집중하라! 소리 없이 강한 양용은 선수!

 

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양용은 선수는 평소 연습 시에도 샷 장면을 스마트폰으로 촬영하여 그 자리에서 스윙 분석과 교정을 할 정도로 스윙에 대한 열정이 남다른 선수입니다. 백스윙 궤도에 문제가 있어 성적 부진을 겪었고 때문에 스윙 전반을 교정한 적이 있었다고도 하지요. ^^ 원인은 그가 선호하던 오버스윙이 문제를 일으켰던 것인데요. 한 차례 아픔을 겪고 스윙을 교정한 뒤, 이번 2012 발렌타인 챔피언십에서 한국 선수 중 가장 준수한 성적을 거두기도 했지요.

 

 

<출처: youtube.com>

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양용은 선수는 스윙 교정 이후 오버스윙을 하지 않는 대신 상체 회전을 많이 하는 스윙을 시도하고 있는데요, 동영상을 보면 어드레스 때 손목을 세워 백스윙 폭을 줄이는 대신 어깨와 몸통 회전을 많이 하는 동작으로 교정한 것을 알 수 있죠. ^^ 상체 회전을 많이 하면 오버스윙이 줄어들고 힘도 붙어 파워풀한 장타가 가능하다는 장점이 있답니다. 대신 몸과 클럽이 하나가 되어 템포를 맞출 수 있도록 많은 연습이 필요하겠지요?

 

 

보는 것만으로도 도움이 되는 프로 선수들의 스윙 모습들! 눈으로 프로 선수들의 스윙을 살펴보고 자신에게 대입해보면서 이미지 트레이닝을 하면 스윙 실력 상승에 큰 도움이 된답니다. 또한 직접 프로 선수들의 스윙 비법을 찾아보고, 자신에게 맞는 스윙을 찾는 것도 좋겠지요? 여러분의 스윙 실력도 프로 선수들처럼 일취월장하기를 미스터 존이 기원하겠습니다! ^^