LET'S GOLFZON

골팬 여러분은 학창시절 때, 체육시간 좋아하셨나요? ^^ 직장생활을 하다 보면 시간 내서 운동하는 게 마음처럼 쉽지 만은 않은 것 같아요~ 국민생활체육회에서는 일주일에 세번 이상! 하루 30분! 운동하자는 스포츠 참여 캠페인도 하고 있답니다~^^ “생활체육”은 개인 또는 단체가 일상 생활에서 더 나은 삶을 위해 참여하는 자발적인 신체 활동을 말해요~ 그럼 우리 일상에서 가족, 친구들과 즐겁게 할 수 있는 생활체육들! 어떤 것들이 있을까요? ▶ 배드민턴 국민운동! 배드민턴! 공원에 나가면 어른, 아이 할 것 없이 배드민턴 치는 모습 자주 보는데요~ 운동을 하면서 기분전환도 되고 가족들과 함께 건전한 여가 생활을 누릴 수 있다면 더 즐거운 운동시간이 되겠죠? ^^ 그렇다면 운동은 얼마나 자주 하는 게 좋을까..

6월도 어느새 끝자락! 이제 곧 한여름인 7월이 코 앞인데요~ 골프를 즐기는 골퍼라면 더위와 장마로 씨름하게 되는, 사실 골프를 즐기기에는 조금은 어려운 계절이 아닐까 싶어요. 실제로 푸른 잔디 위에서 골프를 즐기려면 2~3주 전부터 일찌감치 예약하는 경우가 일반적이라 사전에 날씨를 예측하기부터 참~ 힘들지요. 게다가 요즘 같은 여름에는 꼭두새벽에 나서야 더위를 조금이나마 피할 수 있으니 골프를 즐기는 분들이라면 아쉬워하는 경우가 많죠~! 그렇기 때문에 특히 여름에는 스크린골프나 야외에서 쉽게 즐길 수 있는 스포츠 및 간편한 운동을 선호하는 골퍼들이 많은데요, 골프와는 전혀 상관없어 보이는 운동에서도 골프에 도움이 되는 노하우를 찾을 수 있다는 사실! ^-^ 오늘은 그 중에서도 저렴한 비용에 즐길 수 있..

골프에 입문하면 백스윙에서부터 피니쉬까지 리듬에 맞춰 스윙을 하라는 말, 많이 들어보셨을 텐데요~ ‘골프 스윙도 리듬과 템포에 맞춰 한다?’ ‘리듬, 템포 같은 말 아닌가?’ 라고 생각하시는 골팬 분들을 위해 “골프 스윙 리듬”과 “골프 스윙 템포”에 대해 알려드릴께요~! ^-^ ▶ 스윙 리듬 = 스윙 박자 (각 스윙 구간별 속도 비율) ▶ 스윙 템포 = 일관적인 동작 (전체 스윙의 속도) “스윙 템포”는 백스윙에서 피니쉬까지 전체 스윙을 하는데 걸리는 시간을 뜻하고, “스윙 리듬”은 백스윙, 다운스윙, 팔로우의 각 구간별 박자, 즉 속도 비율을 뜻합니다~! 보통은 다운스윙이 백스윙 리듬에 비해 2배 정도 빠르답니다. 다운스윙시 가속력과 원심력이 생기기 때문에 속도가 빠른 건 당연하겠죠? 예를 들면, 스..

골프존과 함께 세상에 없던 골프원정을 떠난 골프로드 원정대! 숨가쁘게 달려온 골프여정의 마지막 일정이 지난 6월 15일 ~ 16일, 진행되었답니다~! ^^ 골프여정의 피날레는 바로 ‘세상에 없던 IT골프장, 골프존 카운티 선운 CC’에서의 1박 2일 라운드 체험! 그 동안 골프존 아카데미에서 갈고 닦은 실력을 마음껏 뽐낼 수 있는 기회였어요. >0그 즐겁고 뜨거웠던 라운드 현장! 지금 전달해드릴께요. ^-^/ 전라북도 고창에 위치한 “골프존 카운티 선운”으로 골프원정을 떠나기 위해 토요일 이른 아침부터 원정대원들이 하나 둘씩 모이기 시작했습니다. 1박 2일 라운드 기대에 부풀어, 잠을 설쳤다는 대원들도 적지 않았는데요. ^^ 대원들이 모두 도착하고~! 골프로드 원정대의 버스는 출발합니다~! ^0^/ 3시..