LET'S GOLFZON

한 조사에 따르면 아마추어 골퍼 중 50% 이상이 골프 부상에 시달리고 있다고 해요. 건강과 즐거움을 위해 골프를 골프를 하지만 주변의 골퍼들 중 하나는 부상에 노출되어있다는 이야기죠.골퍼들에게 발생하기 쉬운 부상의 종류를 알아보고 자가진단까지 해볼게요~ 대표적인 골퍼의 부상 4가지! 1. 허리 염좌 및 디스크 아마추어 골퍼들이 대표적으로 앓고 있는 부상 중 하나예요. 발병 원인은 스윙과 퍼팅 때 허리가 받는 압박 때문이라고 하는데요. 허리 통증이 발생하기 쉬운 동작은 드라이버, 우드 샷이 아니라 퍼트나 칩 샷 같은 숏게임 때가 가장 크다고 해요. 어드레스 때 허리가 받는 압박은 체중의 8배까지 증가하기도 한다고 하니 엄청난데요~이러한 스트레스는 척추의 피로도를 증가시키고 평소 근력이 약하거나 척추의 배..

여름골프시즌으로 접어들고 있습니다! 여름골프는 더운 날씨와 높은 습도로 쉽게 무력감을 느끼고, 집중력을 잃어 스코어가 엉망이 되는 경우가 많죠. 그 뿐 아니라 겨울골프와 마찬가지로 부상 및 사고의 위험성도 높은데요. 길고 억센 여름철 러프에 볼이 들어가기라도 하면 쉽게 빠져나오기도 힘들고 많은 타수를 잃기도 하는데요. 여름철 골프를 더욱 즐기기 위한 방법 알려드릴게요~ 여름골프를 즐기기 위해 주의해야 할 사항 쉬운 샷으로 스코어를 지키자 여름철 골프에서 가장 스코어를 떨어뜨리는 것은 집중력이죠! 더위와 높은 습도로 집중력이 쉽게 떨어지는데요. 이럴 때는 가장 쉬운 샷을 하는 것이 스코어를 지키는 방법이예요. 또한 위험한 샷은 아예 피하는 것이 상책인데요. 집중력이 떨어지는 만큼 실패할 확률도 높기 때문이..

'최초', '개척', '공헌', '메이저 대회 우승'을 기준으로 대한민국 골프 아이콘을 선정하는 골프다이제스트. 골프계에서 무언가를 처음 시도한 선구자와 골프 시장을 키우거나 골프를 통해 한국의 국겨을 높인 골퍼라면 한국 골프를 대표할 상징으로 뽑혀왔는데요. 올해는 한국 골프를 대표할 아이콘이 무엇일지 만나보도록 할게요 :) 한국 골프를 대표할 상징은? 1. 김효주 김효주가 지난해 골프 대회에서 벌어들인 상금만 21억 2000만원이라고 해요. 수상 내역을 보니 상금 랭킹 1위, 다승 부문 1위, 최저타수상, 대상 등 각종 타이틀을 다 휩쓸었는데요. 그 중에서도 한국여자프로골프(KLPGA) 한 시즌 상금액은 12억 898만원으로 08년 신지애가 세운 기록보다 훌쩍 뛰어 넘었답니다. 그 뿐 아니라 미국 LP..

골프장에 도착했는데 머릿속에 그리고 기대했던 골프장의 모습이 아니라 페어웨이나 그린이 마치 전투기에 의해 구멍이 나있는 것처럼 보인다면 어떨까요? 기본 좋은 순간이라고는 하지 못하겠죠~하지만 이렇게 코스에 구멍을 뚫는 것은 에어레이션(Aerification)이라고 불리는 행위로 코스 관리에 아주 중요한 부분을 차지하고 있답니다.코스 관리에 중요한 에어레이션에 대한 이야기 시작합니다! 골프장의 에어레이션? 미국에서 페어웨이 에어레이션은 기후, 지형, 잔디의 유형에 따라 다르지만 보통 1년에 2~3회 정도 한다고 해요. 또한 그린에 아주 작은 구멍을 뚫는 것도 일반적으로 하는 일인데, 이는 시즌 도중 환기를 위한 작업으로 그린의 습기를 제거하고 잘 마를 수 있도록 도와준다고 해요. 사람은 산소가 없으면 살지..