LET'S GOLFZON

봄 맞이 라운딩을 위한 스트레칭에 대해서 오늘 완결판으로 소개를 시켜드리고자 합니다. 지난 번에도 한 번 봄맞이 몸풀기 운동을 소개해 드린 적 있는데요, 오늘은 스트레칭부터 마사지까지 완벽하게 여러분들의 봄맞이 라운딩을 위한 몸을 확실히 풀어드리고자 합니다. 추운 겨울 내내 뭉쳐있던 여러분들 몸의 근육들과, 날씨가 추웠다 더웠다 바뀌고 있는 지금 이시기에 쌓인 모든 정신적 육체적 피로를 풀 수 있는 마사지까지! 두 가지 모두 확실하게 정리하고 봄맞이 라운딩을 즐기시길 권유합니다. 그럼 시작해 볼까요? 먼저 스윙 전에는 꼭 클럽을 사용해서 근육을 풀어주어야겠죠? 어깨 위로 클럽을 올리거나 팔을 걸고 허리를 풀어주면 어깨, 허리 뿐만 아니라 골프를 칠 때 많이 사용하는 근육을 풀어주는 효과까지 볼 수 있습니..

길고 긴 겨울이 지나가는 것을 눈으로 느낄 수 있는 방법은 뭐니뭐니해도 봄비가 아닐까 싶은데요, 봄비가 내리고 나면 따스한 햇살과 함께 새싹이 자라며 꽃이 피는 봄이 옵니다. ^^ 벌써 봄이 온 소식이 이곳 저곳에서 전해지면서 봄맞이 라운드를 준비하는 분들이 많다고 하는데요, 오늘은 미스터 존이 여러분들께 이 봄비가 와도 걱정이 없도록 좋은 성적을 낼 수 있는 방법을 알려드리려고 합니다. 자 그럼 지금부터 함께 시작해볼까요? 봄비를 대비하여 우산과 비옷을 챙기는 것은 필수인 것은 알고 계시죠?^^ 갑자기 비가 내릴 때 우산을 들게 될 텐데요, 이럴 때 우산은 가급적 오른손으로 들어주세요! 바로 스윙을 컨트롤 해야하는 왼손 근육에 무리가 가지 않도록 하기 위해서 랍니다! 왼손 근육이 긴장되면 스윙 템포가 ..

혹시 골프를 시작할 때 ‘골프는 어릴 때부터 해 본 사람들이나 잘 하는거야. 난 안 될거야’고 생각하시는 분들이 계신가요? ‘안 될거야’라는 생각만으로 골프가 재미없다고 느끼신다면 미스터 존은 너무 서운할 것 같아요. ^^;; 사실 어떻게 보면 모든 스포츠는 기본 동작 하나하나를 배우면서 자신의 기량을 발휘하여 최고가 되는 게 정석이라고 할 수 있겠지요. 물론 그렇게 따지자면 골프도 다를 것은 없구요. 실제로도 많은 사람들은 골프를 시작할 때 스스로 늦었다는 생각을 합니다. 하지만 골프는 20대에 시작해도, 60대에 시작해도 절대 늦지 않았다는 것! 오늘은 힘이 부족해도, 스윙이 서툴러도 관절 하나만 잘 이용하면 재밌게 골프를 즐길 수 있는 방법을 알려드릴게요! 골프를 처음 시작하는 사람들 중에서 한 번..

여러분들은 PGA의 최장타 선수가 버바 왓슨이라는 사실을 알고 계신가요? 버바 왓슨 선수는 PGA에서 통계낸 자료에서 대회 평균 305.9야드를 기록해 수 많은 선수들 중 1위에 올랐는데요, 그는 2003년 프로 데뷔 이후 2010년 6월 생애 첫 우승을 차지하기도 했던 선수라네요. ^^ 물론 191cm에 82kg 인지라 체격이 좋아 장타에 도움이 되겠지만 체격보다 더 중요한 장타 비결이 있다고 하는데요, 오늘 미스터 골프가 여러분들께 장타 비법을 전달해드리고자 합니다. 자 그럼 함께 알아볼까요? 로프트와 스윙연습, 두 마리 토끼 한 번에 잡기 먼저, 왓슨 선수의 아내의 일화를 소개해 드릴게요. 왓슨 선수의 아내는 프로농구 선수 출신으로 다른 사람들에 비해 월등히 좋은 신체 조건을 가지고 있습니다. 그런..